buby77 /Blog/ Walka z Fatem

Buby, a`propos testowania, dostalam wraz z zamowieniem probke spalacza z yohimbeY3 http://www.bodybuilding.com/store/nx/y3.html
dwie malutkie orginalnie zapakowane buteleczki po 12 tabletek. Moze chcesz?, bo nie mam co z tym zrobic

jak są ci zbędne to zjem chętnie

wysłać ci dane czy masz gdzieś zapisane

Mam zapisane

road ale to niezdrowe
chleb razowy żytni + pieczarki + parówka tam była (bo kurczaka mi akurat brakło ) jakieś warzywka na to i już

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-05 11:02:24

fakt niezdrowe przynajmniej na redukcji

Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-02-05 11:11:53

Parówka???
Ło mamo, nie



Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-02-05 12:53:52

czasami sie ma te odchyły od normalności

a i dodam ze nie jedyna niestety

rok 2008 zaczął się z dietą bogatą w drobnoustroje że tka to nazwę i trochu poszło w boczki ale biorę się za to, bo nawet na masie sobie pozwolić nie moge na ścierwa, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło



Piąty tydzień leci i 5 trening mojej ulubionej partii





Dziwić może zmniejszenie obciążenia na łydkach.
I nie dziwne ze dziwi, bo to zrobiłem jest dziwne.

Dziś oto był dzień w którym wypróbowałem zmyślona przez siebie "mordęgę łydków"

polega to na tym
1- robie wspięcia z sztanga na plerach 20 powtórzeń
2- odkładam sztangę
3- robie aż do maksymalnego palenia, że aż padam

i tak w kółko

już czuje jak jutro z wyra nie będę mógł się zwlec

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-05 18:57:20

Ciekawe jak będziesz wchodził po schodach

mieszkam na piętrze
wpierw będę musiał zejść

Możesz zjechać po poręczy