[...] 3kg Hi-Tec + 1,5kg WPC 80% natural TREC + sojavit 70 olimpu 750g - taka mieszanka będzie bardzo dobra do uzupełniania codziennej diety johnyskar - dla mnie to przeciętny gainer ma max 14 g białka.. jeżeli jesteś hardgainerowcem to będzie ci sie opłacał bo ma w składzie dużo wegli i troche oleju mct... ja bym jednak wolał kupić carbo i [...]
[...] o rozgałęzionych łańcuchach: walina, izoleucyna i leucyna. Ponadto w skład wchodzą ważne witaminy i minerały, takie jak: wit. B1, B2, kwas kwas pantotenowy, B6, B12, E i C oraz wapń, magnez i potas. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
SWG to bardzo dobry gainer i dodatkowo ma sporo bialka (bo az 30%) wiec smialo mozesz kupic wlasnie ten produkt Olimpu. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] mnie namowila na towar firmy ACTIVITA. Pisze bo chce wiedziec czy ktos juz sie z nia zetknal (w moich kregach uchodzi za egzotyczna i kazdy sie krzywi ) Kupilem whey gainer 20g bialka (12 serwatkowe + 8g pszenne) weglowodany 70,8 g (70,3 cukry + 1,5 tluszcz) i Crea Pure kreatyna 52 g weglowodany 2g l-glutamina 23g tauryna 15,4 g /100 [...]
gainer - napewno słodki - bo wegle w tym gainerze to zwykłe cukry proste + bialko ... czyli to tak jakbys kupił 2,4 kg glukozy (za 40zł) i 500 g mieszanki białka .... tak wygląda mniej wiecej ich skład patrząc na etykietę.. co do tego crea pure - jeżeli wszystko jest podane tak jak na etykiecie a surowiec jest dobrej jakości to jest to wporżadku [...]
[...] ..moowiac o trzecim mysle o hca...ktoorego bym tu widział predzej ..tymrazem nie ze wzgledu na tłooszcze:) rozoomisz? pokazałes natomiast jak bardzo opierasz sie tylko na wiedzy pisanej..ale proponuje Ci sproobowac tego mixu chito plus gainer...sądze ..ze jesli dodasz go w wiekszym stopniu bedziesz zmuszony zastosowac laxi:)) pozdro bigger tm
mam małe pytanko chce sie w jakiegos gainera zaopatrzyc w sklepie sfd tak czytam i wkoncu zglupialem na maxa.......doradz mi co lepiej wybrac : Whey Gainer (NUTREND) czy Mass Gain 20% (Megabol) odp z gory dzieki Rosnąć w siłę
jeżeli naprawde nie masz już wyboru kupować innego gainera to wybioerz nutrendu i dokup jakiegoś białka (max 500g) najlepiej tego samego smaku co gainer i wsyp do pudła Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
A ja mam tylko takie pytanie co to jest to SMP bo ja nie wiem. Wlasnie chce kupic jakis gainer i nie wiem jaki. Kompletnie sie na tym nie znam. Jezeli ktos by mogl cos domopoc to bylbym wdzieczny. Odzywke ta jest dla mojego brata ktory nie chodzi na silke ale jest strasznie chudy. Duzo wpierdziela ale nic nie tyje wiec chce mu kupic jakiegos [...]
[...] se odpusci wszelkie sporty wytrzymałościowe, albo przynajmniej zmniejszy aktywność i niech podczas dnia wypija 40-60ml oliwy z oliwek żeby spowolnić metabolizm - do tego gainer Mass XXL dziennie 200g + dobre żarcie(ryż,ser chudy,piersi,płatki owsiane) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]
a sorry ze jeszcze raz truje dupcie przemyslalem to troszke i jeszce bym chcial raz jeszce prosic o pomoc w wyborze gainera a wiec:treca mass xxl, nutrenda Whey Gainer ,mlo Super Gain 4100 , czy megabola Mass Gain?? 20% których z tych najlepszy?? czy nadal sama kicha ??:P Rosnąć w siłę
w dni nietrenongowe - po prstu posiłek potreningowy staje sie jednym z twoich codziennych normalnych posiłków.. do gainer wsypuj glutaminę po treningu 10g i do drugiej posrcji z 3-5g białka wpc nie musisz brac - wsyztsko masz w diecie.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]
Ważne pytanie do Czarnuchok.Czemu płatki owsiane są lepsze od kukurydzianych?W sumie kukurydziane maja wiecej węglowodanów. I jeszcze jedno. Czy ktoś może wie jaką pojemność ma miarka zamieszczona do Super Weigh Gainer 4000 Olimpu?Na powier zone napisali że ma 19g, na miarce jest oznaczenie do 30g a mi osobiści wychodzi, ze jest to ok. 25g?! To [...]
[...] od kukurydzianych?W sumie kukurydziane maja wiecej węglowodanów." płatki owsiane mają więcej błonnika, witamin i minerałów, mniej cukrów prostych i są tansze sekret: 1.gainer power gym to przecietniaczek wsrod gainerów (mało bialka.. średniej jakości + wyysoka cena..) lepiej kup mass xxl Treca (za 6kg zapłacisz tylko 180zł) lub SMP Hiteca w [...]
[...] * http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 w razie potrzeby, jesli nie uda sie tobie dostarczyc potrzebnej ilosci makroskladnikoow, dorzooc gainer/bulk/bialko+carbo/bialko ploos komplex witaminowy dawki zalezne beda od tego, czego akoorat i w jakiej ilosci bedziesz mial niedostatek i to tyle artystyczny leniwy' [...]
OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
GAINERY - zapraszam
