GAINERY - zapraszam

Ważne pytanie do Czarnuchok.Czemu płatki owsiane są lepsze od kukurydzianych?W sumie kukurydziane maja wiecej węglowodanów. I jeszcze jedno. Czy ktoś może wie jaką pojemność ma miarka zamieszczona do Super Weigh Gainer 4000 Olimpu?Na powier zone napisali że ma 19g, na miarce jest oznaczenie do 30g a mi osobiści wychodzi, ze jest to ok. 25g?! To bardzo wazne.Pozdrawiam

na miarce sa ml - mili litry




NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

Czesc,
1. Trener na silce polecil mi gainera Power Gym by Multipower, co o nich myslicie bo na forum jest b. malo info o Multipower? Czy 15 g tluszczu to nie za malo? Nie znam sie na gainerach, zawsze cwiczylem naturalnie ale ostatnio w zwiazku z dobra forma postanowilem troche sie wspomoc.
2. Czym roznia sie wyroby Multipower od Power Gym by Multipower?
3. Czy zamiast Power Gym by Multipower nie lepiej wziac Mega Mass 2000 (z tego co widzialem ma wiecej bialka 21g chyba).

Pozdro

Chodzilo oczywiscie o to czy 15g bialka w 100g gainera (a tyle maja te gainery) to nie za malo?
Pozdro

"Czemu płatki owsiane są lepsze od kukurydzianych?W sumie kukurydziane maja wiecej węglowodanów."

płatki owsiane mają więcej błonnika, witamin i minerałów, mniej cukrów prostych i są tansze

sekret:
1.gainer power gym to przecietniaczek wsrod gainerów (mało bialka.. średniej jakości + wyysoka cena..) lepiej kup mass xxl Treca (za 6kg zapłacisz tylko 180zł) lub SMP Hiteca w promocji (3 kg po 99zł)
2. power gym to seria produktów firmy Multipower - ponoć same niewypały..
3. możesz wziaść mega mass2000 ale wyjdzie dorżej od.. patrz ad.1






Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Na miarce SWG 4000 są mililitry? a na co mi one? Ile to jest gram? Jem tego gainera od 2 tygodni i nie mam pewności jakimi dawkami się szprycuję... pomocy!!!



Zmieniony przez - HHman w dniu 2004-01-27 08:57:13

A co sądzicie o SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMPU ???

Najważniejsze to ćwicz, ćwicz i ćwicz :)

Siemano. Mam 16 lat waże 65 kg i ćwicze od 2 lat. Chciałby zacząć brać odżywki. Poradcie co najlepiej na masę mięśniową i jakie dawki. Pozdro

na tym etapie najlepszym wyjsciem bedzie dla ciebie zbilansowana dieta; sadzac po profilu nie jest ona cyba zbyt dobra; tu znajdziesz wskazoowki, jak ja ulozyc:

* https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657
* https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176
* https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408

w razie potrzeby, jesli nie uda sie tobie dostarczyc potrzebnej ilosci makroskladnikoow, dorzooc gainer/bulk/bialko+carbo/bialko
ploos komplex witaminowy

dawki zalezne beda od tego, czego akoorat i w jakiej ilosci bedziesz mial niedostatek

i to tyle





artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No to ile gram miesci miarka dołączona do Super Whey Gainer 4000 Olimp? To naprawdę istotne.Proszę o szybką odpowiedź!!!