gainer

widzę, że niewiele wam potrzeba wiem skąd sixth masz głosy...Gainer Team Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-04-06 17:10:44

3 - napalm, mass effect i gainer z panthera labs

Chcialem po prostu oprocz zdrowego odzywiania dojesc gainerem te 500-800kcal, zeby masa lepiej szła. Banany wywale tak jak pisales, tam jest niby ten obiad z kaszy gryczanej + kurczak 200g na 2h przed treningiem, pol godziny po tym koktajl z gainera, myslalem ze bedzie ok jak tak sobie doloze prochem przed treningiem. Ale ok zredukuje gainer do 2x [...]

[...] żywieniowe do 8h teraz zaczynam jeść o 16. Mam nadzieje że dzięki temu trochę się zabezpieczę przed obrośnięciem w zbędny tłuszcz:). Póki nie zacznę trenować odstawiam też gainer i białko, zostanie mi jakieś 2400-2500kcal Tak wyglądały treningi: Poniedziałek Klatka: - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 8s 10p - Pompki na hantlach/ pompki z [...]

po pierwsze dowiedz się czym są gainery i do czego służą sprzedawca polecił Ci co miał na sklepie, nic nie słyszałem o schodzeniu treca na psy że wycofują go z ich oferty - ich sprawa sam gainer/bulk wygląda ok, tylko trochę drogi jak na tego typu odżywkę nie wolno wklejać linków do konkurencyjnych sklepów

Sorki ale tu w sklepie nie znalazłem tylko w tamtym jedynym to tak by było zdjęcie i opis poglądowe wrzuciłem. Gainer wiem co to jest;p, i myslę o nim bo przez spadek formy myślałem by kupić carbo+kreatyne+białko, ale wyczytałem że za miast tego właśnie lepiej gainera i kretynę, i się pytam czy w związku z tym ten by był dobry i jabłczan cm3. :)

Aha no ok czyli kreatyna by była ok, a czemu sądzisz, że po tym gainerze nie nabiorę masy (przecież ma takie zadanie), ze względu na firmę, czy z tego powodu że jestem osobą która troszkę ciężko przybiera na wadze i ten gainer powinien mieć więcej węglowodanów wd tego arykułu: http://www.sfd.pl/Gainery__co_to_takiego__artyku%C5%82_-t352758.html

Hehe, no oks, to tyle to wiem . Teraz bym chciał wypowiedź kogoś kto to stosował ten gainer czy jest on lepszy niż mass xxl czy nie, i czy warto go kupić czy lepiej jednak mass xxl.

treningi moga byc odmienne tak? a wlasnie jak z innymi odzywkami jak pisal skorup np gainer,bialko-tylko jesli drugi zawodnik bedzie ich uzywal? bo w sumie tj jako dieta bo tym sie uzupelnia braki w niej takze dosc ciekawe pytanie

ja kiedyś na festynie ( bo mieszkam na wsi) wygrałem w loterii lampę która jak się okazało była wyrobem moich rodziców (firma oświetleniowa) i to było moja wygrana 1 sam będę zaczynał za niedługo na mono + uzupełnienie gainer + proteiny

Witam dwa pytania 1. kiedy zaczyna się test Iron horse? 2. co to za zestaw booster teścia+gainer? i dlaczego zgłaszają się ludzie w wieku 20lat

Nie wiem czy dobry dział z góry sory jak coś. Chciałbym się dowiedzieć czy jest już konkretna data wystawienia gainera SFD, bo słyszałem że ma być w tym lub następnym tygodniu . Właśnie znalazłem gainer 737 tylko nie pisze czy to z SFD a jest tani tylko czy jakościowo dobry i właśnie czy z sfd? Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-05-19 20:24:12

[...] Fajnie by było jeżeli pojawiło by się zestawienie odżywek z danej kategorii jako osobna podstrona (nie w formie forum) tz.: Na podstawie ankiet z forum np. 3 najlepiej oceniane odżywki z danej kategorii(gainer białko, staki, bcca, spalacze...). Bardzo ułatwiło by to wybór odżywek. Bo przewijanie ich wszystkich pomieszanych to nic przyjemnego.

Witam mam pytanie jaki zestaw odżywek dobrać do diety na masę? I 1 moje pytanie czy można brać równocześnie Np Gainer,Białko, Kreatyne i Nitrobolon ? Czy któreś z nich się nie łączą ? Proszę o odp z góry dziękuje ;)

Tylko opinie supli sponsora jak uzywasz innych to ppiszesz bez nazw np biaklo kreatyna gainer

Prawdziwy Gainer dla znających temat, kiedyś już się wypowiedziałem na temat Gaineratora i wszystko podtrzymuję - Bardzo dobra droga i kierunek który obrał Olimp - Gratulacje i Powodzenia, PS. Jeśli będą próbki Gaineratora i Profi Massa to bardzo proszę, bo o ilę Profiego kupię, to na Gaineratora nie znajdę miejsca w jadłospisie...

w czyms zaszkodzi ? to w koncu Gainer(tor) przeciez nikt nie twierdzi ze to dawka dzienna

no zaszkodzi jesli ktos cche zupelnie odpoczywac od kreaty , a kupic tego gainera. mysle ze jest tam po to, by wzmocnic reklame, MAX ANABILICZNE ble ble, jak ktos jest na cyklu to spoko, fajny gainer jak ktos uzywa tego typu supli, ale faktycznie bez krety paradoksalnie bylby lepszym produktem.

no tak bez spin i niecheci, ale nie poszedlbym w zyciu poprosic do sklepu o gainerator. rozumiem ze nazwa od dominatora by kojarzyc z pudzianem bo to chwytliwy temat w dzisiejszych czasach, no ale... opakowanie faktycznie klasa a nazwa... ale sam gainer sklad ma niezly i jakby byl tanszy to by mial wziecie jak cholera, ale i tak pewno bedzie mial [...]

mleko laciate tez zawiera bcaa i co z tego? gainerator zawiera tyle bcaa ile zawiera kazdy 20% gainer tyle ze tutaj to jest podkreslone