SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2. OLIMP Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł 3. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.*** Olimp Matrix Pro 32 (80gr) x2 sztuki + 1 sztuka GRATIS!!! *** cena 10 zł 2.*** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 3.*** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł pozdro ...

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 3. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie to: 1. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g+ 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99zł 3. Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 2. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS cena 99zł. jestem chyba ostatni ale, niestey nie mialem zabardzo czasu aby tu zagladac. A nóż widelec moze sie zalapie

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! cena 116 zł 2.Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! cena 280 zł 3.Olimp HMB MegaCaps 2x 150 kapsułek + 150 kapsułek GRATIS!!! cena 150 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 2. Carne Labs Whey Protein CFM cena 120 zł 3. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS cena 99zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł 2. Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 3. HiTec HMB 200 kapsułek + Tri Creatine Malate 200 kapsułek *** cena 99 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS -cena 99 zł 2.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 3.*** Olimp BCAA MegaCaps 2x 150 kapsułek + 150 kapsułek GRATIS!!!*** cena 104 zł jeszcze mnie dopisac do konkursu...

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł 3. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 18:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej : siłownia , Judo, bieganie, wspinaczka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : test enan + npp + białeczko i BCAA ( aktualnie ) , jabłczan kreatyny, gainer, białka różnego rodzaju i firm, DAA, ZMA, więcej grzechów nie pamiętam ;) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : pierwsza - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2015-07-19 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : mam 2 rcp na deca durabolin ( 10 amp ) i mogę miec wszystko, co jest na rcp. Także wskazówki mile widziane. Wiem wiem.. z tą " próbą " to nie najlepszy pomysł, z uwagi na to, że to już nie jest kreatyna czy gainer. Ciekawość wygrała. Iniekcje zrobione dobrze, lęk przed strzykawkami zniknął. Zmieniony przez - ahael w dniu 2015-07-19 23:32:09

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2015-07-19 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w masowaniu...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tłuszcze spokojnie możesz podbić do 1,3g/kg np. w postaci orzechów włoskich. Jeśli masz ciężką pracę fizyczną w polu to też spokojnie możesz zwiększyć węgle (dorzuć owsianych do 1 posiłku, otręby owsiane do twarogu itd, ten nieszczęsny gainer jak już masz to po treningu). Zamień bułeczki/pieczywo białe na razowe.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2013-06-20 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ***any, a nie białko!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2010-10-24 13:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie treningu + suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli wszystko leży. 1. Dieta! (gainer to zawsze gorszej jakości węgle/białko) 2. Regeneracja (sen). 3. Trening - nie masz podstaw żadnych, więc: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Odnośnie ławeczki do brzucha. Z tego co piszesz to masz nienajgorzej, zamiast tej ławeczki to kupiłbym stojaki do przysiadów (najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-06-25 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE o OCENE diety na mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budowę. Jak będzie podlewało tłuszczem to obcinaj węgle. Rano dawaj całe jajka, nie ma co się bawić w oddzielanie żółtek od białek. Zamiast pieczywa dałbym owsiane. Rano sam gainer ? Lepiej posiłek, ewentualnie do gainera dorzuć białko jeśli już. Staraj się jak najmniej używać prochu a jak najwięcej normalnego jedzenia Przed snem preferowałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2011-04-06 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedz tylko przed treningiem. zmień pieczywo na lepsze źródło węgli i ryż biały na brązowy.robi się ciepło.pomyśl nad jakomś sałatkom na zimno.(tuna ryż warzywa).co to za gainer???po treningowy posiłek jest najważniejszy.ja bym dał tego gainera gdzieś wcześniej.poczytaj więcej w dziale odżywianie o posiłku potreningowym Zmieniony przez - ninja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2008-05-26 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na inne miecho typu rybka (mintaj, makrela)lub jakis schabik. Co odziwo kurczaka bardzo czesto szamie i znam sporo przepisow , ktore chyba nigdy mi sie nie znudza ;) Co do gainera i wpc po treningu to na celu mialem dostarczenie ODRAZU na szybko białka i wegli . Bo roznie to bywa z przyrzadzeniem posilku potreningowe (gainer i bialko to glownie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2008-05-26 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym podbijac kalorie? Mam problemy jelitowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba najlepiej najpierw bedzie zaliczyc lekarza, a pozniej pod wynik diagnozy cos ulozyc, to co opisujesz to moze miec wiele diagnoz np. Polipy na zoladku wlacznie. Wiec wstrzymaj sie do diagnozy. A gainer sadze pogorszy sprawe, chemia w proszku raczej cudow nie zdziala.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-11-23 16:48:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)