[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

Glutaminę ma tyle zwolenników co i przeciwników

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

stanowczo lepiej na jelita wrzucic hmb, niz glutamine.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

steel
A tak a propo trawieni xd co myślisz solaros o aktivi do picia jak się jest na masie i pochłania ogromne ilości jedzeni ? Przyda się na dobra prace jelit ?

Nie wiem.
Nie używam.
Nie pamiętam co to była- jaka firma- ale kilka lat temu były ostre wałki z Jogurtami z probiotykami.
Tzn. Że były tylko w nazwie.

Wiesz co pomożesz na trawienie?
Eliminacja tego, czego nie trawisz dobrze.
Po czym masz problemy.
Nie spożywanie tych produktów pomoże.
Taka jest jedyna metoda.

A jeśli problemem jest sama ilości jedzenia (masa = dużo jedzenia) to raczej ratunku na to nie ma.
Ew. Jak wyżej.
Nie spożywanie produktów które powodują problemy.
Problemy nadal będą ale być może mniejsze.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

czellista
stanowczo lepiej na jelita wrzucic hmb, niz glutamine.

Skąd taki pomysł?
Ktoś czuł, że glutamina/hmb mu pomogła?
Kiedyś była moda na walenie glutaminy.
Po latach się okazało, że 5g nie pomaga, a bardziej (niby) xx g.
Po kolejnych latach ponownie się okazało, że to raczej wyrzucenie kasy w błoto.

Na jelita pomaga zmiana diety.
Nie na clean.
A po prostu unikanie produktów, które się nie toleruje.
Do tego odpowiednia ilość błonnika.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

solaros
czellista
stanowczo lepiej na jelita wrzucic hmb, niz glutamine.

Skąd taki pomysł?
Ktoś czuł, że glutamina/hmb mu pomogła?
Kiedyś była moda na walenie glutaminy.
Po latach się okazało, że 5g nie pomaga, a bardziej (niby) xx g.
Po kolejnych latach ponownie się okazało, że to raczej wyrzucenie kasy w błoto.

Na jelita pomaga zmiana diety.
Nie na clean.
A po prostu unikanie produktów, które się nie toleruje.
Do tego odpowiednia ilość błonnika.

nie musze miec zadnych badan naukowych by wiedziec z biologii, ze kwas hydroksymaslowy jest pozywka dla kosmkow jelitowych. wystarczy troche podstawowej wiedzy z zakresu chemii i biologii

a co do glutaminy to fakt, jakas moda nia rzadzi, raz dziala, raz nie dziala. i oczywista sprawa jest, ze na jelita jest odpowiednia dieta, ale ze zostal poruszony watek suplementacji to dorzucilem swoje trzy grosze. pozdrawiam

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Niestety jestem fizykiem i informatykiem, dlatego pewnie takie ciekawostki o hmb mi uciekły.

A tak na poważnie.
Nie pyram o szkole czy badania.
Z resztą w niektórych przypadkach 1=2.

Życie niestety często nie pokrywa się z tym co pisze w książce od biologii czy chemii.
Zwłaszcza jeśli chodzi o suplementy.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

huncwot82

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 20 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 57295

solaros a jak Twoja forma? Dawno nie było konkretnego wpisu.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Forma jak i wpisy.......w trakcie:)

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

huncwot82
solaros a jak Twoja forma? Dawno nie było konkretnego wpisu.

Trzeba śledzić insta

Ale uprzedzę, że u Solarosa nudy w chu... Całe życie w formie

Jak by zrobił świniomasę to było by coś spektakularnego, a tak? Cały czas krata na brzuchu siedzi

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

To ostatnie jakie mam.
Bodajże -10dni temu.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat