Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Mariusz, wiesz jak jest. To co możemy dać- dajemy. Ja zrobiłem 100% tego co chciałem zrobić. Nic bym nie zmienił na chwilę obecną. Zwlaszcza w ladowaniu bo nawet pół wzdęcia nie było. Z czym.zawsze miałem problem. No i było smacznie pkus nabijalo ładnie. Z tego co się pytałem to brakuje mi szerokości. I tetaz sprawa jest taka . Albo biodra za szerokie - co jest prawda. Albo nogi za małe- co jest prawda. Albo barki za małe- co też j3st prawda. Nogi i barki byłyby j3szcze może i ok - jakby talia była-5cm. A nie jest.
W szczycie mam około 80 cm. A to robi różnicę optyczną jakby bylo 75 czy 72 heh
Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-09 12:11:07
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
......ale nie ma o tamto. Talii sobie nie zmniejsze. Lecz zawsze mogę poprawić albo barki albo nogi albo i jedno i drugie. Mam chociaż jakiś cel. A że jestem uparty to ni3 ma #uja we wsi , że tego nie zrobię. Jeśli nie w tym roku na jesień- to na wiosnę za rok, jeśli nie na wiosnę - to na jesień. Heh
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Fot niea.dobrej jakości z zawodów.
Jeszcze.
Czekam.
Mam mieć.
Ale mam foty 24h po.
....no i typowego klasyka afroamerykanina
Jeśli to prawda co mówią to będzie o nim głośno za kilka lat.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-09 12:59:41
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Jakby kogoś interesowało.
Tydzień do startu dieta znacząco się nie różniła.
Jedynie nie bylo nabiału.
Po za tym wszytsko dozwolone
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Inny dzień
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Jak poznać że jestem na reduckji?
Idę do sklepu i kupujesz kilka kg marchewki.
Moja ulubiona przekąska/ zapychacz
Do tego każdego dnia
Owoce
Galaretki zero
Pudding / mus białkowy
Masło orzechowe
Batony białkowe
Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-10 19:32:50
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
....inny dzień
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Czy piątek
Tj. 48h do wyjścia
Zgodnie z zasadą FlexibleDiet.
Nie do końca IIFYM.
Bo nie samo makro.
Tylko i wyłącznie.
Każdego dnia było ok. 35g węgli
25g fatu
Miska została wyczyszczona na 24h do wyjścia.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-10 19:36:42
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html