[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5410 Napisanych postów 15428 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388444

ja nawet nie wiedzialem ze taka nagroda byla za pierwsze miejsce

ci rzeznicy maja bdb mieso, ale cena tez nie niska haha, w koncu u mnie dowiezli pizze do tesco ale narazie tylko jablecznik

i tak musze jeszcze poczekac albo 7 albo 14 dni

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Raspberry cheesecake najlepsza.

Co do nagród to się narzeka choć nie zawsze powinno skoro za darmo.
Ale z drugiej strony czasami to wygląda że dane na od#eb się,byleby coś było.
Sami w dziale rzadko bo rzadko ale czasami organizujemy coś z własnej kieszeni i to jest bardziej wartościowe niż nagrody z jakiś zawodów, gdzie są niby sponsorzy.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-09 21:18:43

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Po dwu dniowym obżarstwie - 1500g wegli/300g fatu - dziś 20h postu.
Waga przez 12h z 92 na 90.
Phi.

Right choices

Z puli na dziś 50g wegli / 50g fatu

15g wegli
25g fatu
80g białka

250g indyka
2x chlebek (4g ww/sztuka)
30g orzechów
Baton

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-09 21:24:13

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-09 21:25:04

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5410 Napisanych postów 15428 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388444

te nagrody to jest lipa w ch**, rok temu w novice za piate dostalem torbe bsn i 750g syntha 6 izolatu a w tym nic

sponsor to tam jest tylko na papierze zebys kupowal ich prochy i sie jaral ze kulturysci na stage robia forme na tym prochu, widziales sam ze tam pub byl i irole naj**ani z browarami chodzili, do mnie co chwila ktos podbijal i p******il jakies glupoty

dla takiego typu scumbagow se wlasnie te reklamy... moj kumpel jest wlascicielem witaminshopu i chcial rozstawic swoj stand na ribbf, gdzie kiedys vitaminshop byl glownym sponsorem ribbf i wlodarze zawolali taka cene ze w glowie sie nie miesci, ten caly fitness starty itd to to samo jak wszystko inne tylko kasa kasa i kasa, na nabbie rok temu to przynajmniej dostalem caly box sushi za friko po prejudgingu

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

rozmawialem z litwinem odemnie z silowni ktory tez startowal w tym roku,i mowili - ale nie wiem ile w tym prawdy - ze w UK jest jakas nowa federacja ze wlascicielem jest byly kulturysta milioner,zawody byly chyba 2 czy 3 razy dopiero i za zajecie pierwszego miejsc w NOVICE bylo 100K! Za drugie 50 kola,za trzecie 30. SPonsor z marszu. Nie wiem ile w tym prawdy bo zapomnialem jaka to federacja byla i nawet nie mialem jak poczytac o niej.Moiwl ze w '17 sa zawody w Belfascie i jedzie na 100%.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5410 Napisanych postów 15428 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388444

PCA ma byc nowe z xmanem, ale szczerze watpie ze takie nagrody by dawali, moze zartowal, jeszcze w belfascie organizowal zawody sam bsn ale z tego co pamietam za dobrze nie poszlo(kumpel startowal) w kategoriach po 2-3 zawodnikow, ale nawet za ostatnie miejsce dostawales torbe bsn z suplami wartmi kolo 100eu , a tego litwina od ciebie to chyba troche ponioslo, przeciez na olimpi 4 miejsce na swiecie dostajesz mniej niz tam w novice??

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

no,to to

tez wiem ze go ponioslo,moze bylo 100€ a nie 100K
hehe

nie wnikalem za bardzo bo to bylo dwa dni po starcie i jeszcze nie do konca kumalem
ale wlasnie mowil ze malo zawodnikow,ale duzo kasy i nie oplaca sie nawet byc pro
raczej nierealne mi sie wydalo
choc jak go spotkam to sie zapytam

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Kilka fot z weekendu.

Naleśniki Mistrzostwo.

Fotki 3 z xx potraw.

Wpadlo w sumie
Piątek
590g ww
105g fatu
Oba lekko naciągane.

Ale w sobote już
900g z hakiem (zamiast 1000g) ww
190g fatu

Więc suma sumarum wyszło ile chciałem mieć.

Zjadłem chyba wszytsko na co miałem ochotę.
Nawet syf z mcdonalds wlecial jakiś.

Bez rewelacji.

Wolę moje

gdzie zamiast 80g wegli lub wiecej i z 50g fatu
jest
15g wegli
do 20g fatu [zalezy jakie miecho i ile sera] / na dwa burgery

podwojne,czyli z bulka na gorze cale 30g wegli, ale zamiast gory wole zjesc owoc i batona

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-10 15:24:24

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

I jak tu żyć bez glutenu :D
Micha na wypasie.
Nie trzeba jeść kawioru, żeby było smacznie :)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Miała wpaść pizza zwykła ale nie było czasu bo byliśmy w gościach i tam wpadło pare ptysiow,ciasta bezowego i pieczywa z jakims miechem. Ze dwa drinki. Wróciłem do domu,wszamalem jeszcze jeden posiłek i zasnąłem na kanapie bo nie miałem siły iść na górę do łóżka

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-10 14:37:57

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat