SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tydzień, buduje mase spala tłuszcze itp. Ale ten problem dotyczy też naszych rodzimych producentów. I Olimp i Trek sprzedają np rózne tribulisy wmawiając że zwiększają poziom teścia, sprzedają glutaminę kłamiąc że poprawia regeneracje, HMB już nie wiem co za cudy wyczynia. Przecież to jest obrzydliwie nieetyczne postępowanie! W każdym innym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 2011-02-24 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamykanie nasad kosci

    Post
    Doping

    Niektórzy jeszcze podskakuja na cyklach nie tylko w szerz ale i wzwyż ale to są sporadyczne przypadki. Przy zamykaniu nasad kości, kluczowe znaczenie ma poziom estrogenu. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-03-19 09:09:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2008-03-19 09:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn tak: jezeli to bedzie poziom wyjsciowy KCAL: ok. 1980 Białko:164g Węgle:174g Tłuszcz: 74g to ja bym dal w LC okolo 80g, w MC 120-140, HC 180-200 bialo na poziomie 180g okolo, tluszcze 80g i zobaczysz co bedzie sie dzialo pamietaj, ze jednak sa to wyliczenia teoretyczne, nie znam Cie i Twoich reakcji na poszczegone makrosy, wiec traktuj to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-12-18 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2009-09-11 10:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama na... pupie Gazzy :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta podniosles mi poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2005-03-31 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz taki poziom bf to zastanów się nad LC albo CC , w DT węgle po treningu i na noc a DNT tylko na noc węgle na przykład. Wyrzuć soję z diety , dodaj migdały , orzechy włoskie i oliwę bym ograniczył.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2015-02-12 16:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok thx masz SoGa, a właśnie ciekawie mnie to co program mówi wegług niego powinienem zacząć odblok 24dni po ostatnim strzale tzn gdy poziom spadnie poniżej 100mg. Ale to troche długo. mam w sumie 42 tabsy clomidu i 30nolvatexu ale jak bym zostało na zaś to też dobrze:) i mój plan był zacząć od 300mg czyli 6 tabletek a później po 50mg na dzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-07-03 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo czy Hunter

    Post
    Scena MMA i K-1

    biorąc pod uwagę staż, umiejetności oraz poziom uczniów Mirek i Jego Vale Tudo są poza dyskusją... nie mówiąc już o mozliwosciach trenowania bardzo często i z naprawdę dobrymi zawodnikami. brain is the only and final weapon. everything else is suplemental.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2003-10-05 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostinex to zbija prolaktyne jak bromo niski poziom prolaktyny prowadzi do zwiekszenia testa badales estro ? daj jakis cynk

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2013-06-10 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność jej redukcji. Jest to jednak mocno teoretyczne stwierdzenie. Jak dobrze wiemy inaczej będzie wyglądał 15 procentowy poziom tkanki tłuszczowej u osoby o masie ciała 90 kilogramów, a inaczej o osoby 70 kilogramów przy tym samym wzroście 180 centymetrów. Ty Bardziej kwalifikujesz się do tej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2022-09-15 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl meta 1-6 30/ed 8. TRENING: HST tylko 12 10 8 i 2cw na kazda partie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-10-24 18:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Biosira

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 84 3.WZROST: 4.WYMIARY: 178 -Biceps: 40.5 -Klata: 110 -Udo: - -Talia: - 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mdrol,metanabol,susta 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2013-12-17 08:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol pomoc!

    Post
    Doping

    Wiek 22 Waga 75 Wzrost 183 Obwód ramienia 28 Obwód klatki 94 Obwód uda 53 Obwód talii 87 Staż na siłowni Rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Metanabol 10mg Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Zrobienie wagi i nabrania miesni Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2022-10-13 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel jest JEDEN MASA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 95 3 .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: >?? NIE WIEM NIE SPRAWDZAM CHCEM WYGLADAC DOBRZE -Udo: I CZUĆ SIE DOBRZE -Talia: no 6packa nie ma ale sie staramy 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MaSa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wypisałem wyżej zreszta duzo pisania 8 .POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2008-05-27 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa to zdrowy tluszcz,obniza poziom chlesterolu,reguluje gospodarke wodna,nasyca zreszta widze ze nie masz pojecia o tym wiec poczytaj http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-11-25 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA:83 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:66 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 200- 230 -węglowodany:300 - 350 -tłuszcz: 50 -70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Cypio + deka, cypio + deka + meta, cypio + masteron + hcg, sustanon + ment + hcg , prop + tren + masteron , 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2022-03-06 08:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    niech ktos skasuje tego palanta brak slow jezeli tak bardzo chcesz mi ublizyc to zapraszam na stocznie, albo mail i sie umowimy co do poziomu, to powtorze jeszcze raz z osob ktore tam chodza, badz chodzily w wiekszosci znam takie ktore sa ciotami, albo po kilku treningach zrezygnowaly i zaczely trenowac gdzie indziej na stoczniowcu kick do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2002-02-22 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIC 3 cm w miecha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja z 39 do 42cm, ale mam swój duży poziom BF, ale te 3 cm to nie tłuszcz, tłuszcz to Mi jeszcze spadł.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2007-05-25 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 26 Płeć: mężczyzna Waga: 100 Wzrost: 177 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 114 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 43 Obwód pasa: 107 Typ: ENDOMORFIK Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa 9 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 razy w tygodniu siłownia (od następnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2017-01-10 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : nie licze Ilość spożywanych węglowodanów : nie licze Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-09-12 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)