[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Tak, czysta miska wcale nie jest droga, sporo produktów odpada. Słodycze, serki, napoje, słodkie wypieki - dużo oszczędności. To jest chyba wymówka poprostu, że jem czokapiki zamiast owsiane bo mnie nie stać heh

ja sobie kiedyś policzyłem swoją "czystą" miskę 4000 kcal i wyszło mi ok 450 zł zakładając że np. mięso kupowałbym na promocjach po 10z/kg, oprócz tego źródło białka to białko na mleku, serki wiejskiei jaja - warzywa mrożone paczka/dziennie a źródła węgli proste wiadomo ryż/kasza/makarony a no i zamiast orzechów to oleje.

Przy diecie IIFYM największa różnica jest w kosztach węglowodanów, białka też jeżeli ktoś czerpie więcej z nabiału niż mięsa.


Najdroższe są i tak ładowania/cheat daya/refeedy i tym podobne. Człowiek nawet sobie nie zdaje sprawy ale jednego dnia może wydać lekką ręką 100 zł = tu pizza za 30, tu kebab za 15, tu lody za 10, tu chipsy wafelki ciastka i bach.

A taki Janusz ma to daleko w de i codziennie wali taki czit mil.
Dopóki rodzina na tym nie cierpi i ma się na rachunki - tyle nam zostaje aby smacznie zjeść.

Z resztą idąc w tą stronę można dojść do wniosku że samochód nie potrzebny bo paliwo, opłaty - lepiej jeździć komunikacją miejską. Po co jechać na wakacje skoro można namiot koło lasu za domem rozbić albo obok kałuży i udawać że jesteśmy nad morzem.
Itd.
Po to się pracuje aby mieć tą odrobinę przyjemności. Dla jednych to alko i dragi dla innych dobre i smaczne jedzenie,a dla innych cotygodniowa wizyta w burdelu.

W.sumie nigdy się nad tym nie zastanawiałem bo dla mnie to oczywistość. Dopóki syn /dzieci ma wszystko co chce, nie chodzi w podartych ubraniach, ma zabawek pełno a nie jednego resoraka bez dwóch kółek, słodycze w.kontrolowanej ilości, do tego komornik nie puka do drzwi za nieuregulowane rachunki - doputy dla siebie mogę zrobić czy kupić albo zjeść to na co mam ochotę.
Są sprawy ważne i ważniejsze. Jeśli ważniejsze nie są zaniedbane - a dla mnie to dom i rodzina - kolej na sprawy ważne, czyli co mi sprawia przyjemność.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-07 15:36:13

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-07 16:45:27

Bardzo słuszne podejście. W pełni popieram. Ja tez nie oszczędzam na przyjemnościach - ale nie oznacza to tez, ze bezmyślnie pakuje wszystko do koszyka. Czasami cos co jest tańsze i gorzej zapakowane, jest smaczniejsze i lepsze jakościowo niz analogiczny droższy produkt ktory kusi sreberkiem. Na warzywach, mięsie i nabiale nie oszczędzam

Wojtek bardziej chodzilo mi o to ze na niektórych rzeczach sie nie oszczędza.Nie kupuje bezmyślnie,im drozej tym lepiej - ale akurat dieta to taki aspekt zycia na ktorym ciezko oszczędzić albo nawet nie wolno oszczędzać [przesadnie].Trzeba kupować rozsądnie ale nie byc dusigroszem bo to moze wyjść szybciej bokiem niz można sie spodziewać.
Dieta ma byc zdrowa,smaczna i życiowa.
Kropka.

Podpisuje sie pod tym

nie bez powodu są powiedzenia

skąpy 2 razy traci
oraz
żeby oszczędzać trzeba być bogatym

Jakbysmy fat podobijali wędzonym lososiem czy szynka Iberico,białko kawiorem czy wolowina z Kobe,weglowodany ziemniakami La Bonnotte a to wszystko popijali szampanem - mozna wtedy podyskutowac czy da sie taniej.

Zawsze,średnio co kilka miesiecy pojawia sie pytanie 'ile kosztuje dieta'.
Nie tylko u mnie ale czesto sie przewija takie pytanie.
Kazda dieta kosztuje!
No moze typowa studencka kosztuje malo.
Ale to taki sport ze musisz zjesc,zjesc dobrze,zdrowo i podczas robienia masy DUZO..
A nie da sie jesc duzo,smacznie,zdrowo i oszczędzać na tym albo wybierać produkty z niższej polki/gorszej jakości.
Jak sie włącza tryb oszczędzania -w przypadku kiedy oszczędzać nie musimy! - to albo psycha siadzie,albo ciało.
A bazujac na produktach najtańszych,do tego menu tylko na kilku produktach,przy braku owocow i warzyw - zycie wiele razy to udowodniło - daleko sie nie zajedzie.
Niestety albo na szczęście.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-08 00:03:35

Plan na ostatnie 8tygodni zapowiada się ciekawie

Ale ten czas leci. Pamietam jak rozkminialem ta rozpiskę. Btw ilośc jedzenia bedzie ogromna