wyniki

jakies propozycje zeby to polepszyc zmiana trybu zycia? a wyniki nie maja na to wplywu?

Jeszcze wyniki przed cyklem. /SFD/2018/11/16/a656fc44240b4fe2b4e88cdd7cff7741.jpg Zmieniony przez - Edar19833 w dniu 2018-11-16 17:00:44

[...] robić z żelastwem. Musisz pomyśleć nad tym celem i go sprecyzować, bo z tego co opisałeś to wychodzi na to, że chcesz masę, siłę, wytrzymałość, to dosyć pogmatwane. Sprecyzuj co chcesz osiągnąć. Jeśli chodzi o podstawę do kalisteniki to napisz też co robiłeś do tej pory. No i dlaczego pytasz o negatywy? Chodzi tylko o słabe wyniki w podciąganiu?

[...] się na drążku. O tym decyduje bardziej prawidłowa technika ruchu i wytrzymałość mięśni. Siła będzie istotna przy podciągnięciu z obciążeniem. Jeżeli chcesz poprawić wyniki w podstawowych bojach kalisteniki, to jak najbardziej warto uczyć się ich podstawowej techniki w odpowiednim zakresie powtórzeń. Możesz do podciągania wspomóc się [...]

[...] - 5 (2) * erulf - 5 (2) 6. Baca - 4 (2) * Tomasz_7 - 4 (2) 8. pawiel - 3 (2) * pawlikus - 3 (2) * djcuba - 3 (1) 11. DUDEK - 2 (-) * znawiec - 2 * roberto55 - 2 14. Rafal1990 - 1 (-) 15. pan_duze_P - 0 (0) 16. Cadaver2 - 0 (-) Cadaver2 i Rafal1990-liczą się tylko wyniki meczu Brazylia - Grecja Zmieniony przez - Siwy21 w dniu 2005-06-16 23:06:51

[...] ćwiczyć. Jednak Nie podałeś żadnych wyników i ciężko jest cokolwiek doradzić. Po tym w.w cyklu proponuje Amino6800 Treca bardzo dobre i tzw Fenuplast, który może dużo w przyrostach ci nie zagwarantuje, ale polecam go na zakończenie cięzkiego cyklu, gdyż utrzymuje na stałe twoje wyniki dotychczas uzyskane. A poniekąd coś tam pomaga. Pozdrawiam

[...] ciągle zmęczony . Za waszą poradą dobiłem do 2300 kcal . Czuje się świetnie . Nawet po ciężkim porannym treningu . Ważyć się jeszcze nie ważyłem . Na efekty i optyczne wyniki trzeba będzie poczekać. Temat generalnie zakończony . Chętnie wstawiłbym jakieś zdjęcia ale nie za bardzo się orientuje w którym temacie wypada to zrobić :) . Jeszcze [...]

Dziwne te widełki testa Daj wyniki sprzed cyklu dla porównania

wyniki normlane. wszystko masz w normie. fsh sie dluzej podnosi a LH rozpedziles clomidem. Odblok moimzdaniem wyszedl clakiem. ok. dalbym tylko wiecej i dluzej hcg. Nic nie ruszaj tylko zrob badania za miesiac. lh powinno pojsc w dol a test urosnac. Twoj organizm dopiero wraca do rownowagi a to potrwa. Cykl byl krotki wiec luz. a to ze czujesz dol [...]

Wyniki sa dobre :-)

Sprawdzałeś wyniki siłowe? Niezły obwód klaty, zawsze mnie zastanawiało, jakim cudem mogą być takie rozpiętości w wymiarach u ludzi podobnego wzrostu i wagi. Są na tym forum chłopaki o podobnej posturze a jednak klata ma mniejszą średnicę

[...] mnie to raczej lenistwo udo 64cm lydka 43,5cm jak dam rade to pstrykne fotke i wieczorem wstawie ale szalu ni ma ;-) odbijam soga Patryk89-podziekowal za krytyke:)) gats2 wyniki silowe bez szalu dzisiaj na klate poszlo 135 kilo martwy w serii 160 bo technika kuleje, a z ta klatka to cos kolo 120 siedzi wysoki jestem to inaczej to pewnie [...]

Wszystko wlepiam od początku żeby było czyste konto w tym temacie. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 78 (pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: zależnie od celu (masa/redukcja) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: [...]

Jesz jak baba, to i wyniki masz jak baba. 200 gr mięsa to się w jednym posiłku zjada a nie przez cały dzień. Zacznij kolego jeść jak facet a nie koks w głowie.

skvrwielll- czutając twoje wypowiedzi sądze ze duzo w zyciu sprobowałes.... fajnie a do kolegi wyżej: to widocznie terminator jesteś... poza tym mogłeś sobie zrobić wyniki wątrobowe po cyklu z mdrolem wiedziałbyś o czym mówie

Wyniki w mc, wl i siadzie? zdr.

ale wystarczy zobaczyc na wyniki autora... tam podstawami mozna jeszcze wykonac kawal dobrej roboty.

wyniki ok zakładając ze lecą tarczycowe jakieś ?? to co wypisałeś to ma być combo pod vlcd?

LECIAŁEM 1-5 METKA 30MG ED 1-12 CYPIO 400 E4D 8-14 WINO (ORAL) 30 ED 1. WIEK:24 2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:150-200g/dziennie -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x/tydzień 9. CEL CYKLU:rzeźba [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka, głównie enathat, prop, dd, npp 8. TRENING: 4-5 x tydz 9. CEL CYKLU: Estetyka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]