wyniki

[...] buałko w krwi bo jakaś tak opuchnieta jestem i mam skóre jak gąbkę. W piatek zrobie badania bo i tak małej muszę krew pobrać bo ze skóra znowu gorzej a miała kiepskie wyniki transaminazów mam nadzieje że wątroba jednak u niej jest ok Martuś jesli będziemy zmieniac trening to pliss zastanów się nad czymś takim co będzie do wykonania w domu [...]

to dobrze jak na placebo może osiągnąć takie wyniki?

mnie od 3 lat nap*****la, splywa wydzielina po tylnej scianie gardla. z roku na rok coraz gorzej wiec teraz czasu mam wiec trzeba cos z tym zrobic. przy mojej robocie to bardzo przeszkadza (pozycja do ryżu przez miechy) haha. Zrobilem wymaz ale jest ok i teraz tomograf. wyniki tez ok. zobaczymy co tk pokaze.

k***a masakra te wyniki do połowy %-) lm potrafi zaskoczyć %-)

Chciałbym zrobić cykl na meta anabolon + hmb, proszę o rozpiskę 1 .WIEK: 25 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata:115 -Udo:64 -Talia:95 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, gainer 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

Witam :-D ankieta: 1. WIEK: 18 2. WAGA: 106,5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: niewiem -udo: 67 -talia: 93-4 5. STAŻ NA SIŁOWNI: gdzies niecale 4 lata 6. DIETA: staram sie ponad 5tys kcal, w dt troche wiecej 3g bialka, 4g wegli, 2,5g tluszcz dnt w dt wegli 5,5-6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-enan,prop,metka,winko, [...]

Siemasz Shit! Dawno się nie widzieliśmy na forum. Dobrze, że zawitałeś tu. };-) Widzę, że wyniki coraz to lepsze, powodzenia!

shit jak wyniki matur?

Kozacka forma ile % bf jest teraz ? Jak wyniki siłowe ?

bf z 14-15% a wyniki silowe to klatke nie sprawdzalem dawno a mc i przysiadow nie robie ciezko bo sie boje o kregoslup i ze nie urosne

bf z 14-15% a wyniki silowe to klatke nie sprawdzalem dawno a mc i przysiadow nie robie ciezko bo sie boje o kregoslup i ze nie urosne to nie rosniecie jest mitem, nie ma nic wspolnego z prawda wiec tym sie nie przejmuj

Ann gratuluję!!! :-) A jakie wyniki? Pochwal się :-)

[...] z kurczaka, oliwa 4. ziemniaki, pierś z kurczaka, masło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/133c31900fb94e07b29dd072cfaae2fd.JPG ------------- Dziękuje wszystkim };-) jeśli chodzi o wyniki to: przysiad 90kg, mc- 110kg (oba boje z zapasem) a klata -42,5kg(znowu się rozluźniłam pod czas zatrzymania) Przy okazji chciałam podziękować Marcie(za pomoc z [...]

[...] wykonywałam bardzo intensywny trening: 5x siłowy + czasem Plyo Treningi miały na celu poprawić moją wytrzymałość. Bardzo jestem ciekawa jak ten cykl przełoży się na wyniki w moich dyscyplinach. Aeroby wykonywałam początkowo 30 min i co 2 tygodnie dodawałam 5 min. Doszłam do 40 min. [...]

A ja dzisiaj mierzylem maxy do hst. Wyniki oszalamiajace <szyderczy smiech>

satan jakie wyniki siłowe masz??

Qpczas, sog już pewnie nie wchodzi. Ale i tak wygląd bardzo dobry. Popracuj nad kapturami koniecznie, no i wal ostro... Trening naprawdę mocny. Jak wyniki siłowe?

[...] w tygodniu może by sie skurczysyny ruszyły bo cienko z nimi, kiedyś nawet były całkiem niezłe w stosunku do reszty. Ale nie za bardzo mam warunki żeby je ćwiczyć częściej. wyniki siłowe to słabo stoją raczej: wczoraj zrobiłem:4X 125KG na klatke z lekkim zapasem :), ale z oderwaną dupą :( martwy od wieków nie sprawdzałem bo nie mam tyle [...]

[...] to bylo tylko raz, bo Wodynowi sie chcialo bawic, wczesniej nagrody byly odgornie ale problem zaczyna sie glebiej bo coraz mniej dzinnikow jest godnych wyroznienia W sumie uwazam, ze taki konkurs z prezentacjami to mozna zrobic co jakis czas zawsze (np 2x w roku), a nagrody przyznawac czesciej za wyniki, bo w koncu to sie liczy najbardziej.

Dieta ma znaczenie ogromne. Nie da się wciągać całe życie byle czego. Nie chodzi nawet o wyniki ale o zwykłe zdrowie. Więc ja trzymam michę.