meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)

Żałuj Ja tam mam 12 i jestem dumny

Siemanko nieroby dzisiaj mnie Panie tak zj**a*** nie mam siły i jeszcze cały dzień masu masu ledzwiowy mi w dupe wchodzi

;p

Wczoraj byłem u spowiedzi bo mam byc chrzestnym, czekałem 40-50 min. zanim babka odejdzie od konfesjonału ja rąbię ona chyba grzechy od całego osiedla zebrała, albo przyszła pogadać

Albo ksiądz nie miał jak wydać

Chciałbym zrobić cykl na meta anabolon + hmb, proszę o rozpiskę

1 .WIEK: 25 lat
2 .WAGA: 100 kg
3 .WZROST:190 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 43
-Klata:115
-Udo:64
-Talia:95
5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, gainer
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 19
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: nie wiem
-Przysiad:
-Mc: -
11 . Czy masz dietę?: jem dużo ryżu i kurczaka

Proszę o rozpiskę

Musisz koniecznie podać ile bierzesz na klate, bo od tego duzo zalezy.

I nie możesz robić MC oraz siadów bo od tego się nie rośnie! Pamiętaj.

chłopaki ,dobry znajomy poprosił mnie o pomoc ,jak macie fb i mozecie kliknac to byloby super

iczę na pomoc z Waszej strony

!!!!Ludziska wielka prośba dziś o północy koniec konkursu głosujcie... to nic nie kosztuje wystarczy polubić a dziecko będzie się mega cieszyć !!!!!!! Kto jest niech klika..!!!!!! Amelka liczy na wasze głosy jak wygra będzie filmik jak dziękuje.. przekażcie dalej radości dziecka nie można kupić..
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=483420898369992&set=a.483420705036678.117501.445746425470773&type=1&theater

hmb na odblok