[...] wielu badaniach stosowano dawki 2-3 g na dzień, ale niekoniecznie to oznacza, że minimalna skuteczna dawka to 2 g. W publikacjach przeglądowych, metaanalizach (obejmujących wyniki wielu badań) i rekomendacjach rożnych towarzystw niekoniecznie można się spotkać z wnioskami, że minimalna skuteczna dawka to 2 g na dzień. Dodatkowo warto podkreślić, [...]
[...] annajak – w Waszych przypadkach widać, że problem jest bardziej związany z upośledzeniem produkcji T4 przez tarczycę niż z upośledzeniem konwersji. Bez względu na wyniki testów na poziomy przeciwciał w takiej sytuacji warto zadbać o odpowiednią podaż selenu i cynku. Pomocne mogą być też adaptogeny (np.: rhodiola rosea), ograniczenie [...]
[...] konwersji. AtraMento powinnaś wykonać jeszcze pomiar anty-TG. Niestety choroba Hashimoto może występować nawet gdy testy na poziomy przeciwciał są negatywne. Ogólnie wyniki takich testów są bardziej wiarygodne gdy przed testem w diecie pojawia się gluten i białka mleczne. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-05-16 11:21:03 Dziękuję [...]
[...] poziomy FT3 i FT4 mieszczą się w dolnych przedziałach normy. Masz jakieś objawy typowe dla niedoczynności? atraMento – według badań u 20-35% pacjentów z chorobą Hashimoto wyniki testów na poziomy przeciwciał są negatywne. Za jakiś czas powinnaś powtórzyć pomiary, a w między czasie możesz jeszcze wykonać USG tarczycy. Obniżenie poziomów FT3 i [...]
noolse - nie polecam testu obciążenia glukozą. Przy niskim spożyciu węglowodanów wyniki mogą być przekłamane (zwiększenie spożycia węglowodanów jeden dzień przed pomiarami prawdopodobnie niewiele zmieni). Dodatkowo dla niektórych osób ten test może być mocno nieprzyjemny i niezbyt zdrowy. Jedna z dziewczyn z którą współpracowałem 2 godziny po [...]
kgasiorx- bez szczegółowego opis przypadku można jedynie stwierdzić, że Twoje wyniki przy okazji testu obciążenia glukozą są niepokojąco niskie. Miewasz objawy hipoglikemii (silne uczucie głodu, osłabienie, rozdrażnienie) przy dłuższych przerwach między posilkami? Snowlove - nie powinnaś zawężać swojego wyboru do drobiu: [...]
Na fali ogólnego zainteresowania insulinoopornością i moimi jak dotąd marnymi efektami odchudzania postanowiłam zrobić sobie badanie cukru i insuliny -na początek na czczo.Wyniki mnie zaskoczyły ale nie tak jak się spodziewałam - glukoza 94,16mg/dl(norma 70-99), - insulina 6,3 uU/mL(norma 8-25) czyli poniżej spodziewałam się raczej że "pewnie [...]
[...] to o czym mówię. Zauważ że wspólautorem tego badania jest Alesio Fassano czyli naukowiec o którym wspomniałem. I właśnie niedługo po opublikowaniu wyników tego badania (wyniki zaraz podłapali dr Oz, Dvorsky i dr Davis i użyli do straszenia ludzi glutenem), Fassano zabrał głos publicznie w mediach (a nie tylko w periodykach naukowych, ale w [...]
[...] brany rok później, po przerwie, to był koszmar, plamienia non stop i cyce jak donice. To są mocno ingerujące w organizm środki, bo lekami ich nie nazwę. Też jakie ja miałam wyniki wątrobowe jak jednocześnie brałam anty i leki przeciwzapalne, masakra. Jest nam na rękę myśleć, że to takie nic i lekarz bez żadnych badań może nam to przepisać, ale [...]
kgasiorx- bez szczegółowego opis przypadku można jedynie stwierdzić, że Twoje wyniki przy okazji testu obciążenia glukozą są niepokojąco niskie. Miewasz objawy hipoglikemii (silne uczucie głodu, osłabienie, rozdrażnienie) przy dłuższych przerwach między posilkami? Snowlove - nie powinnaś zawężać swojego wyboru do drobiu: [...]
Witam, mam pytanie w sprawie diety dla matki karmiacej, u ktorej ginekolog podejrzewa insulinoopornosc (potrzeba wiecej badan aby miec 100% pewnosci, ale wyniki krwi I inne objawy wszystko na to wskazuja). Czego sie wystrzegac?
a wyniki liczymy dla 3 podstawowych bojów licząc wilksa? tak? a progres dopiero po kolejnym sprawdzianie? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-11 17:04:11
[...] z tą wagą. Jeśli nic nie trenuje to za wiele siły nie rozwinie. Ja z tą wagą grałem w siatkówkę i kilka miesięcy w roku w siatkówkę plażową. Trochę tej siły treba było, żeby dupsko na piachu unieść do góry :-) Do tego doszły mnóstwo przysiadów, skoków itd w młodości, kiedy grałem w III lidze. Dlatego mam lepsze wyniki w przysiadzie niż w MC :-)
Hello czołgu po latach przerwy! Widzę, że postępy w ciężarach, SUUNTO zakupiony. Gaz do dechy:) Dodaje do obserwowanych i wracam na SFD :) Ruski jak Twoje wyniki za ostatnie 2 lata. Jak waga, obwody, czy podnoszone kg itp? Zmieniony przez - Linomag w dniu 2018-12-29 16:06:51
[...] czy wymyslamy cos, zeby zrobic jakies emocje na drugie starcie, bo wg Wilksa juz wiemy, ze gdzie mi tam z sila do Ciebie. Tak mi przyszlo do glowy, liczyles moze nasze wyniki z pierwszej bitwy wg tej nowej formuly IPF? Moze te nowe zasady zapala jakies swiatlo, jak nie to juz nie wiem co wymyslec. No i moze lawke damy jednak z [...]
[...] Poźniej sporo WL i WL wąsko. Gdybym sam sobie rozpisywał to bym robił większą objętość w przedziale 100-120kg. Ale to tylko takie luźne przemyślenie - biorąc pod uwagę wyniki w pierwszym etapie nie mam absolutnie podstaw żeby nie wierzyć że plan i tym razem wypali. https://youtu.be/GLEFgMV5IuE [...]
[...] uwzględnia też kobiety więc mogło by być ciekawie:) Jako, ze lubię wszelkie kalkulatory, to sobie policzyłam: /SFD/2019/1/20/04707faf0cdf414db4c243aad9420f08.jpg Tylko nie mam pojęcia, co to znaczy i dlaczego wyniki są dwa... ale moje 270 przy Waszym 370 jakoś tak marnie się prezentuje}:-( Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-20 16:36:41
E tam. Obaj z Fansem macie moc, macie chęci, ciężko pracujecie na wyniki, mimo że wiek i obowiązki nie ułatwiają. Pomijam tańce na lodzie i występy typu Fronczewski. Po prostu ktoś musiał w jakiś sposób opanować entropię waszych treningów, i tyle. A że padło na mnie..to fajnie;-) https://www.youtube.com/watch?v=Ovy1vVsONyQ
skoro wagę i tak wrzucamy w weekend to ja sobie pozwolę wrzucić wyniki MC. Chciałem iść na maxa na 265 ale się nie udalo. Może gdybym nie próbował maxa to by poszło 255 lub 260 ale w pojedynku z fansem nic by mi to nie dało a przez to przez kilka tygodni bym miał cieższe środy %-) Próba do konkursu: https://youtu.be/ttepsnGKccE fail poza [...]
Lokomotywa vs czołg
