wyniki

Dla mnie te wyniki są niewiarygodne. W ciągu 5-6 tygodni progres w trzech ćwiczeniach na poziomie 40-60kg. Chyba zostały ustanowione nowe rekordy światowe. Gratulacje dla wszystkich uczestników.

Po prostu zaczeli wreszcie porządnie trenować i wyniki poszły ostro w górę. W umyśle jest ogromna blokada na ciężary. Sam się znów o tym przekonałem. Obserwowałem młodego ,brodatego gościa o masie ciała 70 kg,trenującego Pendlaya po 5 powwtórzeń z progresja. Doszedł do sztangi 70 kg,poszło mu nieżle,zaproponowałem mu dalszą progresję na 80 kg. [...]

Kamil - raz jeszcze serdecznie gratuluuuuje !;) Sprawdzales wyniki swojego wyjscia? Wiesz iloma punktami kolega Cie przebil ? Ja również uwazam ze wyjsc tak o sobie na scene mozna ale nie w nieskonczonosc, za tym 4/5 razem juz forma na 100% powinna byc gotowa. Fajnie ze bedziesz na MP - rozumiem ze mozemy w takim razie liczyc i my na Twoja pomoc? [...]

No nie powiem, że do tej diety zainspirował mnie Robert Piotrkowicz. Niestety dziś odebrałem wyniki badań prób wątrobowych i dalej nie za ciekawie wyglądają ALAT, AspAT powyżej górnej granicy. Z wątrobą zawsze miałem problemy mimo, że nigdy nie byłem zwolennikiem alkoholu itd:P hepatolog tłumaczył mi to bardziej genetycznym obciążeniem. Zrobiłem [...]

No nie powiem, że do tej diety zainspirował mnie Robert Piotrkowicz. Niestety dziś odebrałem wyniki badań prób wątrobowych i dalej nie za ciekawie wyglądają ALAT, AspAT powyżej górnej granicy. Z wątrobą zawsze miałem problemy mimo, że nigdy nie byłem zwolennikiem alkoholu itd:P hepatolog tłumaczył mi to bardziej genetycznym obciążeniem. Zrobiłem [...]

Czekam na wyniki :D

[...] Cię w następnej edycji Twojego legendarnego dziennika Życzę realizacji Twoich planów i celów przez Ciebie obranych . Śledziłem zawsze ,teraz czasem coś napiszę Pochwała za wyniki redukcji widocznej na powyższych fotach . Jak zwykle niekonwencjonalnie bo mimo zimy Ty postawiłeś na redukcję . Jeśli zdołasz do lata złapać wagę 105kg i utrzymać b/f [...]

[...] skoczysz z ciezarami na bank 2 razy szybciej niz on. "z całym szacunkiem dla wuchty i siłaczy którzy celują w bezwzględną siłę pomijając wygląd ale to koniu jest tym czym ja chciałbym być a jeszcze dłuuugo nie bedzie" Wuchta celuje w bezwzgledna sile? Spojrz na wyniki jego i Jarota, ktory ma 18 lat Wiadomo juz komu kibicuje, pozdro

w kategorii uniwersytetow nie bylo, ale Wuchta juz ma troche wysrubowane te wyniki Rybas: fajki nie maja nic do rzeczy, pamietaj

[...] aeroby i tak się nalatałem wczoraj dostatecznie szukając laboratorium, w którym mam w wakacje zajmować się badaniem moczu, gówniana robota, ale innej nie ma. W sobotę podam wyniki testów białek. Dieta: 1.Pierś, oliwa, warzywa. 2.Karkówka, warzywa. 3.Karkówka, warzywa. BCAA 2x 15g 4.Karkówka, warzywa. 5.Karkówka, warzywa. 6.Karkówka, warzywa. [...]

Powodzenia, bede wpadał. Przedstawilbys swoje wyniki silowe i wymiary?

Zachęcam do ćwiczenia nóg. Wyciskanie i mc dobre wyniki. Dla równowagi przymasuj nogi. Jak będziesz mieć zbyt grube, to przerwij na jakiś miesiąc trening nóg.

macie jakieś wyniki z zeszłego roku a tak poza tym czemu niema wagi 75kg

Ma ktoś wyniki z tych zawodów???:) Ciekawią mnie juniorzy do lat 18...czy sie popisali

No a wyniki....

Jak tylko otrzymam wyniki od organizatora to szybko je umieszcze. Tak na marginesie Open Juniorów starszych 1.Alot Adrian Relax Kamienna Góra waga 73,2 - 180kg 2.Beresiński Piotr Relax waga 73,5- 175kg 3.Wielocha Wojciech Relax waga 95kg - 185kg Open zawodów wygrał Rusiecki Grzegorz Relax Kamienna Góra w kategorii do 100kg ( waga 92,3) zaliczył [...]

Ze strony organizatora.. Przedstawiamy wyniki z ubiegłorocznych zawodów :) Miejsce - zawodnik - - współczynnik Wilksa wg wagi zawodnika - kilogramy wyciśnięte na max powtórzenie udanej najcięższej próby Kategoria kobiet open : msc 1: Rogala Eliza 52.455 - 52 kg msc 2: Menzel Ewa 50.208 - 40 kg msc 3: Szałata Klaudia 38.43 - 35 kg Kategoria [...]

Wyniki kobiet /SFD/2018/1/7/d36e545c795a4517ba3d9f9c2c0c5568.jpg

Propecia - to jak do tej pory najnowszy farmako-logiczny lek przeciw łysieniu androgenowemu, który oryginalnie sto-sowany był w leczeniu schorzeń łagodnego przerostu pro-staty pod nazwą Proscar (5 mg finasterydu). Propecia zawiera 1 mg leku finasteryd. Jak działa Propecia? Lek finasteryd, który zawiera Propecia, blokuje enzym 5 alfa-reduktazę II [...]

[...] wszyscy powazni sportowcy na poziomie olimpijskim opierają swoją dietę na węglach (nie zapominając o białkach i tłuszczu). Gdyby istniała jakaś dieta, która poprawiałaby wyniki sportowe (inna niż węglowodanowa), sportowcy pierwsi by się na nią przestawili. Całe sztaby ludzi pracują nad tym (medycyna i żywienie sportowe) i nie wierzę, żeby oni [...]