SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jakie wyniki osiągnęli zwycięzcy ?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jakie miales wiec wyniki?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1.Nie brałem udziału 2.Nie wiem jakie wyniki, bo chwile po rozpoczęciu ciągów zwinąłem się po torbę i na trening 3.WPC częstowała Asia - dziękuję %-) tak, userka SFD, śledzi dziennik :-)

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak na moje to bardzo dobre wyniki. Nawet jak coś poza normą, to tylko minimalnie.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kurde 100 pulsu w spoczynku to dosc duzo. u mnie w odwrotna strone, puls po 45. Chodzilem tez z tym do lekarza ale nie udalo sie im ustalic co to. wyniki wszystkie dobre a puls niski, czytalem ze u sportowcow czasami wystepuje tak niski puls w spoczynku.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kurde 100 pulsu w spoczynku to dosc duzo. u mnie w odwrotna strone, puls po 45. Chodzilem tez z tym do lekarza ale nie udalo sie im ustalic co to. wyniki wszystkie dobre a puls niski, czytalem ze u sportowcow czasami wystepuje tak niski puls w spoczynku. ja też mam niski puls spoczynkowy ok 50-55 lekarz powiedział że tylko się cieszyć i ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Odebrałam dziś wyniki badań: % neutrocytów: 23,3 (45-70) % eozynocytów 34 (<5) % bazocytów 1,1 (1) liczba neutrocytów 1,33 (1,8-7,7) liczba eozynocytów 1,93 (<0,45) i TSH - 3,39 (0,27-4,2) Ktoś coś powie? Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-04-28 09:44:39

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 09:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wyszedłem z ustnego angielskiego, myślę "byle 9pkt" Wchodzimy do sali, żeby odczytali wyniki - 25/30 :))

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    elegancko, teraz tylko wyniki reszty i szukac dobrej pracy %-)

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 17:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie powtarzała. Koniec końców ani mięśni ani przyzwoitego bf nie miałem %-) Nabrałem trochę wiecęj dystansu do tego wszystkiego, nie spinam się tak z dieta, bez parcia na wyniki i "zrobienie formy" na już. Pośpiech zazwyczaj psuł wszelki starania. Tak jak Cayek napisał, progres siłowy, ciężki trening, dobra regeneracja, odzywianie się z głową [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 17:02:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] stosowanie zakresów 1-3 na ciężarach praktycznie maksymalnych u ludzi, którzy nie trenują typowo siłowo/pod zawody często nie ma powodu a jest spowodowane parciem na ciężar/wyniki i chęcią pokazania się. Oczywiście, są wyjątki. Ale - nie obejdzie się bez naprawdę dobrego fizjoterapeuty, nie przeskoczysz tego i zrobisz sobie większą krzywdę, [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 21:49:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] min. -rowerek 30 min. Moje księżniczki };-) Dzięki Marta!:-D Mam jeszcze pytanie odnośnie nabiału, bo nie wiem czy najlepiej na redukcji całkiem go wywalić, czy poprawi to wyniki redukcji?? Nic konkretnego w necie nie znalazłam. I to samo z glutenem... Jakby ktoś to napisał tu byłabym wdzięczna, tylko tak krótko i konkretnie :-)) btw. kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pięknie :-). Takie wyniki pobudzają moją motywację.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 07:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki będą ogłoszone 15 lipca 2011 roku. Na forum oraz na stronie na www.trec.com.pl będzie link pod informacją o konkursie Także, życzę powodzenia i cierpliwości w takich chwilach jak oczekiwanie na wyniki Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-07-11 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek- 26 Waga- 83 aktualni bilans na plus około 500 kcl Dieta- jest wzrost-186 Suplementacja- Białko, aminokwasy, booster teścia od stycznia Sprzet- Siłownia Cel- Masa mięśniowa do lutego około 88 kg Wyniki siłowe- Nigdy nie próbowałem wyciskać max są to wyniki w seriach Klata- 90 kg martwy 120 kg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-12-28 13:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reykjavik International Games - 2019

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki konkursu zostały obliczone przy użyciu nowego wzoru ipf. Załączone są wyniki oparte na punktach ipf. /SFD/2019/1/30/6ad042cd185c4777a320fa957aa47d10.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2019-01-30 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do poprzedniej formy powinny być dość szybkie. Oczywiście zakładając solidny i regularny trening siłowy oraz trzymanie się prawidłowych zasad żywieniowych. Jeżeli chodzi o wyniki badań, to poziom testosteronu również nie jest zbyt wysoko. Warto się zastanowić z czego to może wynikać i ewentualnie również powtórzyć badania za jakiś czas. Być [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2021-11-12 07:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do poprzedniej formy powinny być dość szybkie. Oczywiście zakładając solidny i regularny trening siłowy oraz trzymanie się prawidłowych zasad żywieniowych. Jeżeli chodzi o wyniki badań, to poziom testosteronu również nie jest zbyt wysoko. Warto się zastanowić z czego to może wynikać i ewentualnie również powtórzyć badania za jakiś czas. Być [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2021-11-12 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning czy tak moze wygladac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): podaj wszystkie wyniki, nie muszą być maksy dieta jest? Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-15 12:35:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-06-15 12:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon FINADEX

    Post
    Doping

    Wyniki są zależne on stopnia trzymania diety, suplementacji, treningu, a tak że jest zależne od organizum, każdy inaczej zareaguje. Nikt Ci nie napisze jakie wyniki osiągniesz na tym środku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-05-06 07:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)