SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    ja truskawkowe miałam PVL Whey Maxx i bardzo mi smakowało,nie było sztuczne ani mdłe muszę w końcu kupić Dymatize Elite jest w dobrej cenie na sfd,ale może najpierw poczekam na wyniki badań tego białka,bo Patka bierze je na pierwszy rzut

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 11:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa ten banan to Trec Ultimate istna chemia Whey Maxx truskawka mi smakowało takie w sam raz słodkawe,ale bez przesady oj o elitkach już się nasłuchałam w końcu muszę skosztować, gorzej jak wyniki tych białek wyjdą nie takie biedna Agatka będzie zła i może stanowić niebezpieczeństwo na siłowni a isoplexy jak smakowały?

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    peniwe do niczego cie zmuszac nie bedzie jak sama niebedziesz chcial widzialam wyniki po 5 tygodniach.. centumetry troche polecialy.. waga stoi.. ale moze wizualnie sie to jakos pozmienialo na plus?

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oprzec ale redukcja wymaga poswiecec Vena ty masz w sobie wiele siły i walki, troche zaczelas w pewnym momecie myslec ze wiesz jak dojsc samodzielnie do celu. Ale mysle ze wyniki nie sa współmierne do zamierzanych (ale jestem milutka) tak wiec mysle ze warto zaczac trzymac diete na 100% przez nastepne 5 tygodni i dac sobie zmienic trening przez [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 14:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 16 byłam zabiegana zakupy,lekarz itd. a do domu przyjechałam przed 21 Pojechałam do nowego gina, spędziłam tam prawie godzinę,przeprowadził ze mną mega wywiad i pokazuje mu wyniki z zabiegu i mówię,że w czerwcu mam iść na wycinanie nadżerki itd. i pytam się czy może być zamrożona,a on że by zamroził jak już,a jak nie to jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    śliczne wyniki, dopiero teraz zobaczyłam .

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a tu wyniki mam mocz: sg: 1.015 ph: 7 Leu: neg Nit: neg pro: 0.25 gl 1+ glu: norm ket: neg ubg: norm Bil: neg ery: neg teraz mikroskopowy obraz krwi obwodowej wypisze tylko te w ktorych mam wpisane cos Pałeczkowate 1% podzielone 65% limfocyty : 34% teraz są jakes tabletki a tu wyniki Id 27 RBC= 5.37 MCV = 79.1 PLT = h 509 MPV = 8.9 WBC = h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-04-07 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma + trening na siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że siła maksymalna ma duże znaczenie w walce (oczywiście nie ważniejsze niż technika). siła maxymalna czego? co ważne : należy pogodzić się z faktem, że to nie sylwetka i wyniki siłowe grają pierwsze skrzypce, a ciało samo w sobie może być nieproporcjonalnie umięśnione ok, jakiś duży zawodnik podnosi 300kg w martwym ciągu, ale zdycha po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-03-17 14:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Jakie były wyniki przed cyklem? Jakie były wyniki przed wejściem na hcg ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2018-10-31 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wypowiem jak tam siedzi góra :-D /SFD/2016/12/20/52b0137664034f88938ee9d770f4628e.jpg /SFD/2016/12/20/f03e9e16a8144c1da535629d2b2dca70.jpg A teraz druga sprawa, odebrałem wyniki badań (właściwie część... bo reszta jutro) i jest średnio :/ Morfologia, estradiol, progesteron, kortyzol, tarczyca powiedzmy że okej :-) Ale naprawiać trzeba lipidy i [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    DNT 21.02 III tydz DNT nic ciekawego się nie dzieje... Odebrałem wyniki badań i jest średnio...muszę to poprawić Wieczorem robię szame na jutro, bo z rana jadę do Zabrza na konsultacje Dieta 1. 5 jaj + 10g oliwy 2. 180g schabu wieprzowego + 15g oliwy 3. 180g schabu wieprzowego + 15g kokosowego 4. 180g schabu wieprzowego + 15g oliwy 5. 180g schabu [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4b. Wyciskanie Bradforda 3x15 5. Szrugsy 3x15-20 +10min HIIT 60/60 +10min cardio Dziś wleciały barki :-) Ogólnie trening szybki fajny, ale bez progresu w military press...wyniki podtrzymane z przed tygodnia :-) Ważne że nie regres :-) Od jutra dodaje do diety 5g tłuszczy i 20g węgli. Dieta 1. 5 jaj + 15g oliwy 2. 165g wieprzowiny + 75g ryżu + [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wrzuce Wojtus turaj filma albo podeslij na fejsie %) napisalbym do cb ale mam bana od 5 dni jeszcze 2 przedemna %) Wyniki kozak

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 09:16:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wyniki Silowe piekne :-)) Jest moc :-)) Juz ja sobie potrafie wyobrazic jak to u Ciebie wygladalo na swieta %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wyniki pierwsza klasa :-) Ciekawe jab teraz z sylwetka u Ciebie bo 95kg to słuszna waga się robi ;-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek - mega szacuneczek, wyniki siłowe serio imponujące. Myślałeś może o Trójboju? Myślę, że przy odpowiedniej periodyzacji treningowej mógłbyś sporo zamieszać ;)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek - mega szacuneczek, wyniki siłowe serio imponujące. Myślałeś może o Trójboju? Myślę, że przy odpowiedniej periodyzacji treningowej mógłbyś sporo zamieszać ;) Dzięki Tomek, wiem że nawet nieźle mi to wychodzi. Ale nie chce w to wchodzić bo czy bodybuilding czy trójbój to musiałbym brać sok żeby być naprawdę dobrym. A na sucho wątpię, że [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 18:15:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to pełna profilaktyka a schodzę raczej regularnie raz w roku 3-6 mscy. Poza jednym wyjątkiem zawsze czulem się dobrze. Żadnej mitycznej depresji itp. Sylwetka lekko ucierpi i siła lekko w dol ale wtedy tez w moim przypadku dieta i trening na pół gwizdka. Wojtek gratuluje wyników siłowych bo przy tej wadze i w tym stanie takie wyniki to kosmos.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 23:39:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    póki co to z Karolem mogę zrobić rozgrzewkę i usiąść z boku %-) pójdzie dobrze to za 5 lat wyrównam jego wyniki :-D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 16:03:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    33x100 !!! Nie pękły Ci nogi? :-) świetne wyniki!

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)