poziom

1. WIEK: 22 2. WAGA: 112kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: 60 -talia: 111 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 10ml omki i 10ml winstrolu 8. TRENING: 8 rano 9. CEL CYKLU: rzeźba i spalic tłuszcz 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] , czyli dużej ilości połączonych ze sobą cząsteczek glukozy. Część glikogenu magazynowana jest w wątrobie – stąd właśnie pochodzi glikogen, który uzupełnia poziom glukozy we krwi, zapewniając w ten sposób jej niezbędną ilość mózgowi. Pozostała , większa część glikogenu magazynowana jest w mięśniach. Wraz z glikogenem w [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas pierwszy lece 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on 11. [...]

[...] jeszcze minimalnie poniżej swojego 0 kalorycznego). Generalnie z redukcji jestem bardzo zadowolony, bo bardziej niż na zmniejszeniu wagi (-7.3 kg) zależało mi na zejściu z poziomem bf (-4.6 p. proc.) przy jednocześnie maksymalnym oszczędzeniu mięśni i przy jak najmniejszym ubytku w sile. Obwód ramienia pozostał ten sam, w klatce nawet urosłem o [...]

nic sie nie stanie :) ale poziom wiedzy...

1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + wino 8. TRENING:Hardkorowy:) 9. CEL CYKLU: masa i ładne ubice na koniec 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: własnie [...]

[...] bo to test. Nandrolony silnie blokują oś HPTA, czyli produkcję własnego testosteronu, jeżeli nie dostarczysz go z zewnątrz to wacek pada. Meta to tylko pochodna ale nie testosteron, provi podnosi poziom ale nie na tyle, żeby zrównoważyć brak testa przy dece a jak dasz za dużą dawkę to zjedziesz sobie prostatę. Tu nie ma żadnych niejasności.

Oczywiście jest, ale im bardziej zaawansowany jesteś w terningu, tym przyrost jest mniejszy. Dzięki odżywkom można podnieść jego poziom. Poza tym trudno jest dostarczyć niektóre składniki tylko z pożywienia. Pozdro Be STRONG

zbadaj poziom we krwi to będziesz wiedział czy dawka jest odpowiednia, w ciemno bym się w to nie bawił bo po co

Robiłem. Poziom 21 mg/ml, więc stężenie niskie

Siemka nie czaje po co ogolnie t3 dawac juz na start redukcji, ja nawet na redu nie uzywam hormonów tarczycy, ale stary sprawdzales chociaz poziom ft3 i ft4 czy jest sens dawać t3 na sam start? Mysle ze to bezsens, bo pewnie i tak są normy, wiadomo wraz z postępującą redukcja jak zobaczysz ze ft3 leci na łeb na szyje to mozesz wrzucić t3 ale nie [...]

[...] mikro-uszkodzenia włókiem mięśniowych, czyniąc je silniejszymi i grubszymi. Każda godzina snu jest na wagę złota. Badania naukowe pokazują, że deficyt snu skutkuje wzrostem poziomu kortyzolu – katabolicznego hormonu, który w podwyższonych zakresach z jednej strony hamuje syntezę białek mięśniowych i nasila ich rozpad, a z drugiej utrudnia [...]

ttuaj wszystkie wyniki są ok, tak jak wspomniałem wcześniej nie każdy musi mieć je pod górną granicę, bo każdy jest inny i każdy ma inny poziom fizjologiczny hormonów, po to są widełki. Patrząc po normach to robiłeś tesotesron całkowity, zrób jeszcze wolny i ewentualnie SHGB, no i warto uzupełnić badania jeszcze o kortyzol, progesteron, FSH, LH, [...]

[...] trzymać dobrą dietę z troszkę zwiększoną ilością białka- raz bo dobrze utrzymuje masę, a dwa że masa idzie lepsza bez tłuszczu- przynajmniej dużo wieksze jest takie prawdopodobieństwo. zma polecam również jako b. dobry suplement na dalszy wzrost masy ze względu na duży wpływ na poziom testosteronu i igf-u -bardzo silnie działających anabolicznie.

Mam takie pytanko, skoro ZMA nie powoduje żadnych negatywnych skutków, to dlaczego na produkcie jest napisane: "Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie"

w tym wieku powinienesmiec tak wysrubowany poziom tescia ze zma nawet nie poczujesz. A co do reklam ile to nie podnosi to bzdety nic wiecej Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-25 12:46:31

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: ketogeniczna -białko: 160 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]