poziom

[...] optyamalne ilosc to 25 mcg rano na pusty zaladek,zwiekszenie do 50 mcg po kilku dniach powodowalo wypalenie i ubytek sily, a 100mcg kolatania serce, rozdrazanienie, niepokoj i skurcze miesni z powodu odwodnienia, najlepiej zbadaj sobie poziom ft4 przed kuracja i dobij lekami do gornej granicy normy ale jej nie przekrocz bo stracisz miesnie i sile

[...] milowym we współczesnych sztukach walki”. Jesse Glover - “Bruce mógł wziąć hantel ważący 70 funtów (ok. 30 kg) jedną ręką i podnieść go w bok, osiągając poziom ramion. Następnie wytrzymywał kilka sekund. Nie znam nikogo, kto potrafił powtórzyć jego wyczyn”. Doug Palmer - “Bruce był jak Michael Jordan lub [...]

[...] sterydów anabolicznych, który może pomóc Ci zbudować masę mięśniową, siłę, poprawić libido i nastrój. Z drugiej strony, testosteron może interakcji z SSRI i wpływać na poziom serotonin i innych neuroprzekaźników w mózgu. Niektóre z możliwych interakcji to: Zwiększenie ryzyka wystąpienia zespołu serotoninowego, który jest potencjalnie [...]

[...] wyglada lepiej, przy takim wzroscie zbytnio nie widac prawdziwych wymiarow (chociaz nie twierdze ze nie ma ) ogolnie jest gites, podoba mi sie ze dajesz rade utrzymac ladny poziom bf. i podziwiam ze chce Ci sie brzuch cwiczyc chociaz troche bardziej bym przylozyl sie do lydek. ale reasumujac gites, czekam az dobijesz 50 na lapie zdrowia

[...] za twoje szczeniackie odzywki i umie poslugiwac sie nozem. potraktuj to jako rade na przyszlosc. MIESNIE NIE DADZA CI NIETYKALNOSCI tym tekstem to ty teraz pokazałeś swój poziom, weź się ogarnij i nie pisz głupot, bo coś takiego już można jako groźbe interpretować, wyzywasz kolesia że ma szczeniackie teksty, a twoje jakie są? eh ci nastoletni [...]

''technika jest atutem wiekszym niz sila dopiero gdy uzyskasz bardzo wysoki poziom zaawansowania,'' kolejna teoria Dlacze wiec daje sobie rade z kims silniejszym,czy przypadkiem nie z powodu techniki, ktora wykorzystuje przy tak malym poziomie zaawansowania? '' a jak mniemam jak narazie jeszcze wiele nauki przed Toba.'' tak - cale zycie [...]

Vithal, a ty co cwiczysz ? i jak dlugo ? Jesli bjj to powiedz mi moze cos o tym (czytalem juz na roznych stronkach ale to za malo) Bede cwiczyl od wrzesnia w poznaniu, wiesz moze jaka jest tutaj sekcja ? (jaki poziom) cos jak bys mogl skrobnij ;) z gory dzieki

35 to chyba za mało. Jakiś poziom trzeba trzymać. Ja mam ponad 45 i raczej koło pana Słodkiewicza tego nie widać :/

no właśnie tez tak sie czuje ze forma nie jest zbyt wysoka na ta impreze , ale doświadczenie warto nabierać z takich dużych imprez i tak jak powiedzialem poziom bedzie moim zdaniem duzo wyższy jak na mistrzostwach Polski szkoda ze te zawody nie sa za miesiac to na pewno bym zrobil lepszy wynik bo dopiero wracam do zdrowia :)

[...] " co jeśc przed treningiem?" Dj666 odpowiada: "to zależy... od Twojego celu zapotrzebowania itd... przed normalnym treningiem lepiej ładować węglowodany o niskim IG,ja np przed próbą rekordu 5 minut wcześniej zjadam pomarańcza by podnieść poziom glukozy... ale to jest takie chwilowe ale na podejście pod życiówkę ok... "

1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy 6. DIETA: brak , na cyklu kupie sobie kilka paczek ostrowi. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ZADNE 8. TRENING: silownia,mma 9. CEL CYKLU: MASA,SILA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Najlepszy temat na poranną poprawę humoru... By the way: Znam gościa i to autentyczny przypadek, nie z forum, którego sylwetka wygląda całkiem nieźle, ma dość niski poziom tłuszczu i nie jeden 40 to paro latek chciałby ogólnie tak wygladać, ćwiczy od wielu lat (a nie od miesiąca czy roku jak większość "błyszczących" na forum) ba ma [...]

Acha, ok. Nie mam pojecia jaki jest moj poziom, to na wszelki wypadek dorzuce do jadlospisu :-)

[...] tak wywalilo Ci estro po tak delikatnym cyklu, najprawdopodobniej wszystko przejdzie bez zadnych problemow tak z estro jak i prolaktyna. Pamietaj ze delikatnie podwyzszony poziom E2 nie koniecznie trzeba leczyc lekami, sa inne sposoby, mniej inwazyjne, leki to juz ostatecznosc. Zbicie estro zbyt mocno jest rowniez bardzo niezdrowe tak dla [...]

Rozkład Pn:Klatka,Triceps Wt:Plecy,kaptury Śr:off Czw:Barki,biceps Pt.Nogi(całe) Klata 1.Wyc sztangi poziom 10-8-8-6(progresja) 2.Wyc.młotkowe na skosie 10-10-8 3.Pomki na poreczach(+obc) 12-10-10 4.Brama(faza ekscentryczna)12-12-10 Tric: 1.Wyciąg 12-10-10 2.Wyc francuskie 12-10-8/9 3.Wyciskanie francuskie zza głowy Gryf/hantla-wybor 12-10-8 Plecy [...]

Nie wiem czy ta inicjatywa podniesie poziom MMA w Polsce, mam taką nadzieję. Uważam jednak że jest potrzebna - w końcu takie były początki UFC i być może taka ewolucja w Polsce też jest potrzebna. Byc moze otworzy to oczy niektórym ludziom w Polsce, choć też nie jestem hurraoptymistą w tej kwestii. Głównie uważam zmianę swiadomosci spolecznej za [...]

Tribalman wypowiadając sie w ten sposób na publiczym forum pokazujesz, ze nie masz nic wspólnego z duchem sportu. Twoj poziom poporstu mnie załamał. Mam nadzieje ze administratorzy szybko zareagują. Ten człowiek od 9 miesiecy niećwiczył, przygotował sie do gali w miesiąc i pokazał naprawde dużo, przedewszystkim ducha walki. Walczył do końca, ale [...]

ale dieta pewnie bedzie ukierunkowana pod Twoj soprt a tak stereotypowo to wiekszy poziom hormonow - duzo miecha, rowniez czerwonego, jaja...a u Ciebie przy takim wysilku raczje w gre beda wchodzic potrawy lekkostrawny i duzo wegli.....no ale i tak z ciekawoscia zajze juz po drugim badaniu

Zagadam z lekarzem o Proviron, chociaż wolałbym wyeliminować problem u źródła, zważywszy że w każdej innej kwestii za którą odpowiedzialny jest poziom testosteronu odnotowałem ogromną poprawę. Co do tego Clomidu to przewaliłem cały internet i widzę tego typu wpisy na forach, ale bez żadnych konkretów. Na chłopski rozum - czym się może różnić taki [...]

[...] zalozeniach ze mam 2 gr bialka na wage => mam miec 208gr /w miare ok 300wegli /w miare ok/ Ale... Kalorii powinienem miec ok 2800-2900 - a mam prawie 500 mniej :( Tak samo max malo tluszczy JAK SIE WSPOMOC ? CO ZMIENIC ? aby tych kalorii wiecej bylo a nie przybywalo np wegli itd Czy poziom 300g wegli to max duzo ? czy go jakos obnizyc ?