poziom

Nie ten poziom, dresiarska mordko moja. ;*

z tego co pamietam pacjent przyjmowal ok 10mg orginalnego winsa /dzien i juz po ok 10 dniach jego poziom testa obnizyl sie o okolo polowe!!.Z tym ze mowie moim zdaniem to moga tez byc uwarunkowania genetyczne.

[...] zabroniły grać, część wyjechało za pracą w inne rejony i się druzyna rozpadał, teraz 90% tych chłopaków juz nie ma co rok przychodza jacyś młodzi ale to juz nie ten poziom, nie ta pasja i okupujemy dolne rejony teraz nawet mi nie chce się grać w każdym meczu bo to nie ma sensu, jak nie mam co robić i jest ładna pogoda i jakis sensowny [...]

Za radą Staska wywalilem wegle z ostatniego posilku i podbilem tluszcze na poziom 3500kcal. Dodam moze jeszcze 10minutowe aeroby po treningu. Wage i pas bede mierzyl i podawal co 2tyg liczac od dzisiaj

tak + wiadomo poziom BF

[...] aby wspiąć się do góry, i co?! i 30minut układania tych paczuszek poszło na marne bo pomimo tego, że dało się po nich wspiąć do góry to niemożliwym było wejście na kolejny poziom (paradoks..) - w końcu zdenerwowałam się i sprawdziłam na youtube co należy zrobić (na jakimś lets playu) - okazało się, że wystarczy pociągnąć za czarną wajchę, [...]

jakbym miał gówniany poziom wfu, to bym wolał zamiast tego biegać :-)) btw. co do przeładowania mojego planu to wszyscy nie od dziś to wiedzą btw 2. seven to jak tyle jesz słodzikow to idę wypić herbę ze słodzikiem btw 3. ten myślnik oznacza że od 1 maja do konca matur off

[...] kobietę estogenową, czyli potocznie mówiąc, gruszkę. Swoim trybem życia doprowadzłaś do osłabienia u siebie wrażliwości insulinowej; ponadto masz chronicznie podwyższony poziom kortyzolu. Stąd też tłuszcz poza udami i pośladkami odkłąda Ci się też na lędżwiach i brzuchu. Depozyty tłuszczu na klatce piersiowej i tricepsach wskazują na problemy [...]

[...] 6x55kg 2. Unoszenie sztangielek na przemian ze skretem stojac 3x8x21kg 3. Mlotkowy na wyciagu stojac 10pow 8pow 6pow 3 tabliczek brakowalo do zamkniecia Odczucia : Pompa poziom kosmiczny , na sztangielkach juz cala gore mialem strasznie spieta i myslami bylem przy bicepsie czy dam go rade zrobi c Biceps poszedl lajtowo , szkoda ze nie [...]

Widac konkretna poprawe... towar byl dobry to i rezultaty sa dobre... oczywiscie wiem ze duzo pracy musiales w to wlozyc bo odzywki to nie wszystko to tylko maly dodatek do diety i treningu... przedramie i lapa po 2.5 cm do przodu no jest konkretnie i ten poziom tkanki tluszczowej imponujacy Powodzenia w dalszej drodze

Dobrze prowadzony test, dobre efekty - gratulacje Mierzyłeś może poziom bf przed/po teście?

poziom sparingow - no ale moze to leszczyki jakies byly jeden jakas tam technike mial, reszta lipa

dobrze napisane - BYŁEM zapisz sie, sprawdz poziom, zdaj relacje - i bedziemy myslec co dalej robic, zebys byl kiedys maszyna

weź nie rób wstydu z izolatorem zachowajmy poziom hehe

Poziom dna %-)

ja tren zostawiam na wyzszy poziom i większą wiedzę . Wykorzystam go w pewnym momencie odpowiednio. Test mi wystarczy i deka,metki a i tak progres jest ok w stosunku do zeszłego roku

sytuacja jest taka, że to jest inny poziom głodu, nawet po vlcd czegoś takiego nie doświadczyłem %-) max 5-6 dni michy i nie potrafię się opanować, teraz myślę jak to ogarnąć

Dzięki. Doradź mi jeszcze proszę jaki poziom dziennego zużycia kalorii powinienem na tym etapie przyjąć Zmieniony przez - rfile1 w dniu 2014-12-27 18:41:18

[...] nogi? Czy w "dolnej" fazie ruchu nogi się prostuje? Ma ktoś może jakiś rysunek? Bo w opisie ABS II dopiero niedawno wyczytałem ,że kolana mają być cały czas ugięte. Tak jest o wiele łatwiej, ja dotąd prostowałem nogi przy opuszczaniu. Robię 3 poziom i nie chcę iść dalej, robiąc jakieś ćwiczenie niepoprawnie. Z góry dzięki za odpowiedź

Hm... nie widziałem tej tabeli, ale wydaje mi się, że chodziło tam o trening sam w sobie, a nie trening wraz z przerwami... bo rozumiem, że np 30 minut machania ciężarem , gdy doda się przerwy, może wynieść i półtorej godziny... a przecież chyba poziom testosteronu nie spada podczas przerw? A może się mylę?