poziom

[...] rzadowymi dot. zmniejszenie ryzyka rozprzestrzeniania wirusa. Co do snowboardu, dla mnie to pierwszy sniegowy sport (nie licze zjedzanie sankami z pagorkow:-)). Zalezy jaki poziom Cie interesuje. Na poczatku nie umialam nawet wstac %-). przez jakies, skrecanie "opanowalam" po chyba 4-5 treningu. Z tym, ze nie ucze sie od instruktora, tylko od [...]

[...] kantonu- Valais. Szwajcaria jest tak malutka, ze na dobra sprawe to jedno male miasteczko. W Valais po prostu moglibysmy taniej zbudowac albo kupic chate zachowujac ten sam poziom zycia: taki sam dostep do infrastrukty i obiektow sportowych (tu nawet lepszy). Do lotniska zdecydowanie dalej, ale i tak bog wie jak czesto nie latamy. Nie chcemy sie [...]

[...] kantonu- Valais. Szwajcaria jest tak malutka, ze na dobra sprawe to jedno male miasteczko. W Valais po prostu moglibysmy taniej zbudowac albo kupic chate zachowujac ten sam poziom zycia: taki sam dostep do infrastrukty i obiektow sportowych (tu nawet lepszy). Do lotniska zdecydowanie dalej, ale i tak bog wie jak czesto nie latamy. Nie chcemy sie [...]

[...] podwórkowym hokeistą - ale powiem Wam że zderzanie się z masą równą swojej i utrzymanie się na nogach nie jest prostą sprawą. Można być mistrzem kija i krążka ale w starciu z innymi zawodnikami którzy mocno grają fizycznie często się znika. Wkład pracy żeby wspiąć się na najwyższy poziom - czyli zawodowe ligi za oceanem to nie takie proste.

e to ja nie wiem czy sie tu nadaje jak to rozmowy na poziomie wiecie ja wychowalem sie na spamie w dopingu, tam to byl dopiero poziom ! ho ho ho

no wlasnie, za wysokie progi dla leszczy nie rozumieli naszych potrzeb fajnie tu nawet, tylko malo piszecie i poziom wypowiedzi taki jakis jednak z kulturą troche

Tak wyszło, jakoś niemiecki zawsze mi lepiej wchodził, poza tym poziom niski angielskiego miałem, w pierwszej klasie graliśmy w pokera

A ja bym chcial, zeby dostali mega grupe. Wtedy by sie spieli i pokazali jakis poziom. Jak dostana, jakas Mołdawie to sobie pomysla co oni nam moga no i sie skonczy 0-0, 1-1 albo 0-1 ~~

Chrupaliscie już ten efanol...dobry w dzialaniu ?? Wiele razy, bdb efka. Poziom efy inj PL.

badacie sobie homocysteine ? jak na jej poziom działa tad 600?

[...] duzo predzej ze jest problem i dopiero po wyladowaniu w bodrum, rezydentka poinformowała nas ze jedziemy do innego hotelu, ale tego samego właściciela i na tym samym poziomie a nawet wyższym. Wszystko byloby akceptowalne gdyby nie fakt ze nikt nie zadzwonil i nie spytal nas czy sie na to godzimy. Wylot z katowic i warszawy tak załatwili. [...]

[...] bo nie mam takiej potrzeby. Z reszta nie ma co uswiadamiac ludzi bo i tak dill im powie " stary ja mam tylko apteke" i beda sie cieszyc jak kiedy inni naiwni gdy slyszeli ze razak to byla apteka iran. Prawie kazdy lab w dziale doping zdj jest klepany w PL. zeby cos mowic to trzeba cos wiedziec, a poziom twojej wiedzy na takie tematy rowna sie 0

Dzisiaj czuje sie troche jak słoń{{:-( wieksza kalorycznosc, mniej ruchu. Strasznie ciagnie mnie na silke, ale we wtorek ostawilam antybiotyki wiec chyba odczekam jeszcze ten tydzien i rozpoczne zmagania od poniedzialku. Ciagotki mam straszne do silki:D na sama mysl sie usmiecham! Poziom endorfin wzdrasta:-} Wrzucam wczorajsza i dzisiejsza miche, [...]

Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 76 Wzrost : 173 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta na mase Cel : masa [...]

[...] ale tylko niewielkim (rozumiem przez to takie obciążenie, które pozwala wykonać 25-30 powtórzeń w serii). W tym okresie w zupełności wystarczy to do rozwoju mięśni, gdyż poziom hormonu wzrostu i tak jest bardzo wysoki. Poza tym takie ćwiczenie pozwala łapać technikę, jest niekontuzjogenne i doskonale stymuluje układ podporowy (kości, ścięgna [...]

[...] na maksa + tysiące innych powodów, dlatego fajnie, że się pojawił ten temat. Mam tylko problem z ćwiczeniami na mięśnie nóg: nie mam na razie taśm ani gum (nie wiem jaki poziom oporu wybrać), robię tylko wykroki i przysiady ze sztangą i sztangielkami + ćwiczenia z piłką gimnastyczną. To starczy? Gdy będą taśmy planuję dokupić i przymocować do [...]

Jest dobrze. Masz niski poziom tłuszczu i jak coś masy zbierasz to mięśnie a tłuszcz się pewno Ciebie nie trzyma. Ja olałem diety na razie kosztem łapania masy i dobijam prawie do 90 kg. Nie jest źle, ale fatu trochę wlazło także przed wakacjami będzie trzeba trochę ograniczyć żarcie bo się tucznik ze mnie zrobi hehehe. Ogólnie masz dobry start i [...]

kocie a robilas badania w kierunku chorob autoimmunologicznych np. poziom ANA, czynnik reuamtologiczny itd.? No właśnie moja siostra w piątek kładzie się na tydzień do szpitala. Ma kolejny rzut choroby reumatoidalnej połączonej z zespołem Raynauda. Jest ode mnie starsza o 4 lata. W bliskiej rodzinie jest sporo osób z takim obciążeniem :-| Od [...]

ps. dzieki za podtrzymywanie na duchu ale tam juz over 90 na ribbf bedzie poziom wysoki imo, i watpie czy wejde w top5, od jutra do srody depletion robie trening plecy/klatka/barki po 4cw po jakos 20-25 powtorzen po robocie, do ktorej na szczescie ide bo ch** mnie strzela jak siedze w chacie i nic nie robie w 2gi dzien moze dorzuce jeszcze z 2cw [...]

Centymetry i centymetry, ja na scenie mialem 66 -67 jakoś w udzie przy 175 cm wzrostu, teraz mam 71 i wydają się chudsze. Rozkład mięśni, poziom otłuszczenia to jest to co sprawia że nogi mogą się wydawać mniejsze lub większe. To PCA się fajnie zapowiada , ciekawe jak wyjdzie w PL finalnie, IFBB już widzę panikuje i wprowadza jakieś [...]