poziom

[...] 18:16 i sędziowie popełniają skandaliczny błąd, piłka EWIDENTNIE w boisku, a oni pokazują aut? WTF?! losy spotkania wypaczone strasznie, sędziowie zje*ali widowisko. w koncowce 2go seta usnalem ogolnie to poziom sedziowania niektorych meczow to stan rywalizacji 1-1, kazdy ma rowne szanse Jednak Akrem >>>>>Mika roznica ogromna

[...] finał Pucharu CEV - udało się wygrać we Włoszech a na własnym parkiecie już słabsza gra i gładka porażka. Co do transferów to myślę że Skra jeżeli chce wejść jeszcze poziom wyżej w Europie to musi wziąć zamiast Antigi i Novotnego graczy z niezłą bombą na zagrywce. Tego trochę brakuje bo w sumie tylko Mariusz jak ma dobry dzień to wali [...]

Plan już wygląda dużo lepiej. Na dwójki możesz tylko dać trochę mniej serii, 3-4 wystarcza bo to sporo mniejszy mięsień niż czworoglowe. Za cel na pewno obiez redukcję tkanki tłuszczowej, bo jej poziom jest wysoki. I tak, oczywiście że cel ten jest możliwy w takim wieku. Na pewno będzie ciężej, ale spokojnie do zrobienia.

Czekamy teraz na piłe 4 Majster ten songo ma miec jakiś poziom?

ILS czy ja napisałem, że nikt nie pije? Dużo zawodników pije colę bo tak jak chłopacy pisali, łatwiej jest utrzymać dietę. Glukometr sprawdzi Ci poziom insuliny? Nawet sobie nie zdajesz sprawy jak ważny jest mózg we wszystkich procesach organizmu. Nie unoś się tak bo niektórzy mogą odebrać takie teksty jako obrazę a za to jest ban. już nie [...]

poziom znów na propsie:))

do 25 lat byli sami ponad 20 lat ja byłem najmłodszy myślałem ,że będzie większy poziom jakbym wcześniej się przygotowywał trochę kondycję pocisną można by było wygrać :-D ponad 25lat już były dużo lepsze wyniki bo wygrał koleś ponad 110 razy

wszedzie te filmy, jak mawia Antek "ameby umysłowe"(bardzo spodobało mi się to okreslenie:)) ) - taki oto poziom reprezentuja uczestnicy

Jak wygra ta babka z kartoflem na buźce to znaczy, że konkurs miał lipny poziom %-)

Ostatnimi czasy poziom konwersacji w Activie rośnie%-)%-)

[...] na jednym zaciskasz kolana siedzac a na drugim rozkladasz- na kazdym z nich robie 3 razy po 15 powtorzen po 30 kg 2)5 minut na orbitreku tak zeby utrzymac tentno (poziom 10ty spalam 60 kcl) 3) taka maszyna na tylne miesnie nog i posladki, wyma****e do tylu opierajac sie klatka piersiowa, pochylona do przodu. 3 razy po 15 powtorzen na [...]

[...] sobie jakas kure na wieprzowine z bardziej tlustych partii - karkowke lub lopatke (mozesz sobie pieczen albo gulasz naszykowac) minimalnie obnizajac bialko a zwiekszajac poziom tluszczy. Kajzerka wieloziarnista to fajna jest z nazwy. Gleboko mrozone cos z dodatkiem chemii. Wreszcie. Nie powinienes stosowac tak monotonnej diety bez wzgledu jak [...]

No tak. Dzięki Co mogę powiedzieć - dzisiaj znowu jestem lżejszy. Mam wagę, co pokazuje poziom tkanki tłuszczowej (???) Są dwie elektrody na które się staje i pokazuje, co trzeba. Na dzisiaj jest to... 39% To i tak spadek z 43%. Wody mam 44.4%. Waga - 134 kg. Dukana zmodyfikowałem po kilku dniach. Obecnie tracę wagę dość powoli. Ale w końcu [...]

[...] do spalania niż wielonasycone no i było takie badanie w którym wyszło ze sczury karmione mct miały wyższe zuzycie tlenu niz szczury karmione lct u ludzi tak samo no i wzrósł poziom beta hydroksymaślanu po mct a to sie przekłada na wiekszy wzrost utleniania tłuszczu po za tym farah jest zwolennikiem wrzucania tego oleju przed ostatnich kilku [...]

Co do pytania VVR,musiałbym więcej wiedzieć.Jaki jest na chwilę obecną poziom kaloryczności,jak długo jest już trzymany i ile wagi już zeszło,czy nadal waga spada czy spadek się zatrzymał,jeśli tak to jak długo trwa już zatrzymanie spadku wagi,ile jest węgli,białek,tłuszczów/kgMC...

Zalewają się grube chooyki, które nie potrafią trzymać miski, albo wychodzą z założenia "kilogramy przede wszystkim". Druga sprawa to powerlifterom niski poziom bfu do niczego nie jest potrzebny. Niski śmiesznie to brzmi "z Twoich ust" :-D

Najlepiej poziom tkanki tłuszczowej mierzyć caliperem.Niestety profesjonalny,przeznaczony do użytku medycznego to wydatek ponad 1k.Można zrobić go samemu,spiłowując ostre końcówki suwmiarki :-) Progres na odbloku z całą pewnością wiąże się z HCG.Uważnie obserwuj organizm i nie walcz na siłę jeśli poczujesz się zmęczony czy zniechęcony do ostrych [...]

Kolega chciałby zobaczyć czy mu dobrze diler cykl doradził, waga 115kg, poziom tłuszczu na oko jakieś 25-30%, jeden przebyty cykl na metanabolu 100tabletek. Poradzono aby dalej masował a później wycinał: 1-12 Testo-mix 400 - 40ml 1-12 Boldenon - 40ml Dawkowanie taperem w górę w szczycie 1,2 g testa ew :-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu [...]

Witamina C po treningu,obniża poziom wolnych rodników.Dlatego nie uważam jej za placebo.Jedna kps. do śniadania Adam Now i nie zauważam żadnych niedoborów.Np. przy stosowaniu Multiple Sport Olimp,zdarzały mi się pękające skórki przy paznokciach mimo urozmaiconej diety,co zdecydowanie wskazuje na niedobory.

[...] glikogenem nie jest dla Ciebie prorytetem, nawet przeciwnie bym powiedzial. Im bardziej sie obezresz tym dluzej zajmie powrot do palenia fatu, mysle ze nie jest to jeszcze poziom redukcji na ktorym ladowania bedza podkrecac Ci metabolizm. Z fatem nie szalej, pizze zjedz spokojnie, zrodlami wegli tez sie nie przejmuj, podlicz sobie kalorie oraz [...]