poziom

Cung to nie był zawodnik na poziom ufc, Bisping by w tej formie zlał Vanda, Lebena zresztą też.

i poziom przygotowania, jest shreeded do granic wg mnie

panowie wiem ze to spam ale walczmy o jakis poziom to nie jest gg Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-04-28 20:23:51

panowie wiem ze to spam ale walczmy o jakis poziom Jaja se robisz???????????? Dobra ja spadam na pizze :) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-28 20:34:14

jeszcze co to placek po bombie mysle ze bedzie lepiej ale jednak bez saa to sie szybko poziom BF zwieksza

Trzeba sie liczyc z tym ze siedzisz w dziale dopingu i co po niektorzy tutaj maja troche wyzszy poziom testa niz normalni ludzie

wole wskoczyc na poziom moich kolan niz zeskoczyc z poziomu mojego wzrostu

ja na rowerku nie biorę interwałów tylko pierwszy poziom "LW" i rozciąganie 8 minut stretch 2-3 razy w ciągu ćwiczeń. Jak dla mnie interwały na rowerku są "zbyt ciężkie na nogi". Za bardzo "siłowe", wtedy mocno czuję mięśnie nóg, co zapewne przerodziłoby się w buły mięśni. Hubert, jak na stepperze nie idzie to zaskocz [...]

kwestia podejścia zmiany sprzętu, suplementacji związana jest z POZIOMEM WYTRENOWANIA Po prostu za dużo ludzi kupuje mega suple mega sprzęty buty z 400 zł, a poziom ich wytrenowania nie jest współmierny do sprzętu. Owszem ludzie bardziej zaawansowani wykorzystają sprzęt, suple w pełni pozostaje tylko kwestia, kiedy ktoś jest bardziej [...]

Jestem dopiero na 43 stronie 1 części Lafaya (drugi poziom), ciężko powiedzieć czy będę jechać jego programem, bo już ułożyłam swój kalisteniczny push/pull/legs i opracowałam swoją metodę progresji do tego planu, ale fajnie że mam taką książkę, gdzie jest 110 ćwiczeń z ciężarem swojego ciała + przedmiotami, które można znaleźć w większości [...]

[...] sciaganie wyciągu gornego 4s 8x8p 8x8p 8x9p 8x9p - wzniosy bokiem 4s 2x10powt 7kg 2x8p 9kg - ściaganie drązka 1s 8x5p 2s 8x6p - Uginanie sztangi ( biceps ) 2s 8x37,6kg *p - poziom Przed treningiem wziąłem venoma i pociłem się strasznie . CO do MC to serie z zapasem . Klatka tez jakoś dobrze poszła . Prostowanie nóg pzre***ane Nogi jak z waty [...]

nie jest to taka super zaje*** waga, ale pomiar ma w przyblizeniu raczej dobry, sprawdzona nie tylko na mnie, a najwazniejsze ze poziom tluszczu spada w dol a reszta idzie ku gorze..

Witam mialam sie nie wazyc ale mnie skusilo i pomimo ze jestesm troche opuchnieta to......... waze 59,4 kg nareszcie udalo mi sie przekroczyc te 60 kg.. teraz juz pojdzie z gorki poziom tluszczyku na najnizszym poziomie jak do tej pory i znowu zpiekiel jest happy, nie ma nic bardziej motywującego

Nie ma chyba kat. do 16 tylko do 18 (junior młodszy). Może są jakieś lokalne zawody? W Słupsku niedawno były, startowała czołówka z Polski ale w kat. junior młodszy śmieszny poziom. 3 gości, jeden niedożywiony, 2 nie wiem co, 3 wyglądał całkiem dobrze. Także jest szansa się pokazać i coś ugrać na mniejszych zawodach.

Sędzia za szybko przerwał walkę bo było blisko ko przez co zostaje niedosyt i obniża poziom entertainingu całej walki. Co do wysokiego kursu na Floyda (nawet 1.4 można było złapać za wygraną i 1,75 za przed czasem), to wiadomo został sztucznie napompowany przez ludzi którzy stawiali na wygraną Conora i podwyższali kursy na Floyda

jeszcze tego nie przeczytalem , ale insomni pod wzgledem humoru nie znosze . poziom wedlug mnie jest tam bardzo cienki . w kazdym temacie zarty w tym samym stylu a i tak co chwila kometach "< hahaahah ale sie usmialem SoG"

juz wiecej nie wejde na to forum bo poziom forumowiczów to zenada , kazdy wymysla brednie a drugi w nie wierzy , kazdy dostaje sogi ,czy ma 3 cm w bicu czy 50 , bez różnicy . to jest zenada , dziecinne glupie i smieszne , myslalem ze spotkam tu powaznych ludzi kturzy sie na tym znaja a sa tu sami sciemniacze i naiwniacy kturzy 2,3 razy w zyciu [...]

no to spoko nawet Ci do twarzy ej a na ile oceniłbyś mój poziom IQ w skali od 0 do 100 ?

[...] minimalny BF/ .... teraz niestety po prawie miesiacy nie robienia nic waga znou niekorzystna ale jak pisalem w miesiac sie postaram zrobic dobra forme bo nie powiem ostatni poziom skakakania bardzo mi sie spodobal ..he .... zaraz sie wybieram na pierwsze skakanie od miesiaca i zobaczymy jak to wszytsko wyglada / sam jestem ciekaw bo ostatnio [...]

[...] ... przysiadu nie mierzylem bo mam obciazenie do 200 kg a z tym martwym musialem mocno kombinowac ..wazylem 102-103 kg ... teraz waze ponad 93 kg i zeby wysoko skakac musze zejsc ponizej 90 .... a widze w profilu ,ze przysiad 200 kg ..czyli mamy podobny poziom sily , wyskok teraz masz lepszy ale jak moje kolano wytzyma to zaraz bedzie remis ..he