SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] ciężkiej ,dzisiaj zajmował by miejsce Kliczków ,z racji na jego determinację w dążeniu do celu i nieugięty charakter. ) Zresztą wystarczy spojrzeć te kilka lat wstecz i poziom walk i walczących zawodników był niesłychanie wysoki.... i można sobie wyobrazić walkę chociażby takiego Prime Gołoty z którymś z Prime Kliczków ,sądzę że takiego [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2011-07-08 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bracia pokonują najlepszych jacy są w obecnych czasach, kiedyś to by byli średniacy, chłopcy do bicia, ale teraz to jest elita i jak pisałęm wyżej to nie wina braci że taki poziom jest :) A że dominują już od dobrych kilku lat to tym bardziej uznanie dla nich A Mercer, Byrd? Z tego co widzę to Holmes wygrał z Mercerem Zmieniony przez - Kalif w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2011-07-08 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ew. 118. To ja wole czekać na Szpilke, lub/i Wawrzyka jak w końcu zacznie trenować i zgubi cycuchy i nabierze siły. Cezi sog, mądrze piszesz ale sie nie spinaj tal . HW jest do dupy bo są za duże pieniądze dla boomów, za ich poziom mógłbym co najwyżej dać ich trenerom za przygotowania. Nie masz talentu, nie jesteś tytanem pracy to won do łopaty.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2011-07-09 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    [...] treningu zamiast wpi. Natomiast vitargo na odbloku zostawie i będę je dalej pić po treningu. Tak a'propo nie chce mi się rozdrabniać na aminy po treningu + leucyne + bcaa + glute bo dużo kasy by w to poszło, a nie taki mój cel i poziom, aby w to inwestować. Pozatym wątpię żebym odczuł różnicę. Zmieniony przez - E-qester w dniu 2009-11-26 20:39:26

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2009-11-26 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopcy sprawdźcie plan :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierwszy rzut oka widzę błędy: -barki daj PO NOGACH -KIEPSKI DOBÓR ĆWICZEN -ZA WIELE NA MAŁE GRUPY "Dieta: 2x dziennie 30 gram białka, min 2 L wody, standard trzymam poziom ww i tłuszczy. Staram się nie przeginać żeby nie przytyć. " CO TO ZA DIETA??PRZYJMUJESZ TYLKO 60 G BIAŁKA NA DOBĘ?? MOŻE TO CI PODPOWIE: Polecam trening 3-4x tyg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2003-12-17 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem przekonany ze tak ale moze lepiej cyklicznie raz to taz drugie dla ciagłosci efektow zrobisz dwa mega dopalacze jednoczesnie i co dalej? lepiej jedno po drugim wysoki poziom tescia to tez inne funkcjonowanie libido , nastroj, pewnosc siebie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12924 Data: 2005-04-26 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maku...oki z tymze Haney został wtym samym roku i mistrzem npc oraz mistrzem swiata....codo federacji wczesniejszej Yatesa..poziom jest tam nizszy niz na mistrzostwach europy....ale ok..looz:)) Poczesci sie z Toba zgadam:)))) natomiast Krasnal..palnał z groobej rury..:))).powiedz -kiedy Filleborn moowił ze w kulturystyce niema koxu?..smiem [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18834 Data: 2002-11-22 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzuć poziom BF też przy okazji.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2016-03-31 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy poziom estrogenów jest git? I czy na podwyższona prolke pomoże przebicie HCG?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2016-04-08 11:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klubem - Nie ma żadnego wytłumaczenia dla Jagielloni. Przegrali z ogórami. Wisła rok temu też przegrała z drużyną, która jest nikim w Europie. Jagiellonia mogła przyjechać od razu po meczu w Białymstoku do Kazachstanu, gdyby chciała. Przyjechali dzień przed meczem i przegrali. Mogli inaczej postąpić - po prostu taki jest poziom polskiej piłki

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 20:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadziwiająco wysoki poziom prezentują Bułgarzy, może dlatego że nie interesuje się piłką z tamtych stron tak mnie to zszokowało, większość ekip z polski dostała by baty rewanż łatwy nie będzie, plus dla Wisły że na swoim terenie

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to Wisla raczej w kolejnej rundzie sporo szczescia, bo bramka na 2-2 zdobyta prawidlowo ale ogolnie w LM nie widze druzyny typu Wisla, czy Litex. zdecydowanie nie ten poziom. Junior Diaz beznadzieja zobaczymy, co jutro pokaza Slask i Legia

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 10:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sądzę, że Śląsk da radę Lokomotiw to leszcze - 5 drużyna ligi bułgarskiej, więc wypadałoby wygrać zdobyli w lize 23pkt (!!!) mniej niż Litex, który z Wisłą pokazał, że nie jest potęgą ciekawe, jaki poziom prezentuje Gaziantepspor niby liga turecka jest dużo mocniejsza od polskiej, zobaczymy, jak to będzie

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie Melikson robi różnicę, coś czuję że jak utrzyma ten poziom to niedługo pojawią sie za niego ciekawe oferty. Nie ma się co obrażać za uwagę że sędzia trochę pomógł bo nawet Andrzej Iwan to przyznał, niemniej wygrana zasłużona, w Krakowie już Liteks niewiele pokazał, zdecydowanie groźniejszy był u siebie. Zresztą mniejsza o styl, ważne [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za szybkie odpowiedzi:) Czyli...czas poznać ciemną stronę medalu farmakologii?:P Robiłem badania przed rozpoczęciem cyklu ale chyba tylko prolaktyna i test...potem ze 2 razy poziom testosteronu... Co dokładnie jeszcze przydałoby się zrobić?i to teraz czy po odbloku? Co do michy to może i mało ale staram się jeść minimum 5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2017-11-01 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak 35 min biegu 300 powt na brzuch w kilkunastu seriach 4-5 różnych ćwiczeń co do diety była jak zwykle ale przerwy się zdarzały czasem troche dłuszsze niż 3h teraz poziom kortyzolu wraca do normy i jutro doyebie porządny siłowy trening ps fajnie że ktoś wpadł i soga dał szkoda że nie wiem kto to taki Zmieniony przez - grzechmek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 19:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w martwym ciągu min 185kg poprawić wynik w przysiadzie min 155kg Jak łatwo się domyślić cel główny to 450 w TS Jeśli chodzi o sylwetkę to postaram się aby utrzymać obecny poziom tzn. <15%bf, <85kg, czyli przy moim typie budowy przemyślana dieta będzie nieodzowna. Teraz przerwa na regenerację psycho-fizyczną [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 09:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domięśniowych. Raz lepiej, raz gorzej. Stąd też mogą być te skoki stężeń we krwii też o tym myślałem, jednak tak duże skoki wydają mi się nierealne. 100mg testa różnicy a poziom niższy o ponad 20%.. ja obstawiam że HCG może tutaj coś mieszać, może gdy oba środki idą w to samo miejsce to w jakiś sposób sobie przeszkadzają? odstawiam HCG i za 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2022-12-16 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CKD czuje się świetnie, fat leci i przy okazji nie mam takiego spadku mięśni jak na lowcarb. Rok temu zastosowałem CKD przy podobnym BF i osiągnąłem satysfakcjonujący mnie poziom tkanki tłuszczowej. W tym roku zastosowałem lekka nadwyżkę kcal, żeby mieć z czego ucinać, oraz chciałem dodać jakiś spalacz, gdy już kompletnie sie zatrzymam. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2013-04-12 02:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do MATEO - A MOZE BY TROCHE POSPRZATAC?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Spoko-dla mnie sprawa była jasna od początku-Doping TYLKO na abon. Co do Działu Trening-to staramy się z Mawashim trzymać poziom merytoryczny i nie schodzić poniżej normy Reszta również może dać sobie radę Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2002-09-25 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)