poziom

Trening 5-6 razy w tygodniu po treningu ostre cardio. Waga 112, wzrost 195 cm poziom fatu 14% liczony na odpowiednim urządzeniu.

Zasadniczo nie oczekiwałem jakichś potężnych efektów bo wiem, że stosując jakieś suplementy za dużo nie da się wyczarować ale liczyłem na to co sugerował producent czyli : - Lepsza regeneracja - Pobudzenie syntezy białek - Pobudzenie w naturalny sposób poziom hormonów anabolicznych

1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 122 -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Enan z kickiem meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: doj**ac sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie [...]

Nie nie tu nie chodzi o wbijanie "soku",tu chodzi o poziom naturalnego testosteronu,u kazdego czlowieka jego najwieksze stezenie jest ok.5-6rano oraz o 18.00 wieczorem.

1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172-174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To bedzie pierwszy 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,npp 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: suchy miesiec 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

[...] wiem o co w tym chodzi) Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 90 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 93 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW 5x5 + areoby(bieganie 3x w tygodniu) [...]

1. WIEK:17 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 117 -udo: 57 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta-deka 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM [...]

[...] i szkodzi zdrowiu . i tak jest we wszystkich rzarciach jesli zjesz wiecej niz powieccmy jeden produkt z danym E czy innym upiekniaczem po potem przekraczasz ten bezpieczny poziom stezenia tego g..wna w organizmie . czy ktos kiedys poinformowal was otym bo mnie nie ale ja niemam telewizora w domu [...]

1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 78kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38cm KLATA: 102 UDO: 56cm TALIA: 79 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA - BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cylke ( Metanabol, Superanabol ) 8.TRENING: w trakcie układania… ale chyba HST 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

WIEK: 2. WAGA: 72 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym 2 lata regularnych treningow 4 dni w tygodniu. 6. DIETA: 5 posilkow dziennie staram sie jesc jak najwiecej ze wzgledu na wage. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl metki 8. TRENING: 4 dni w tygodniu masowy. 9. CEL [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3 tys kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren, prop, t3, clen, cypio Master, Eca bold cypio, oma tren, wino prop 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] przedmówca w tym wieku budowa masy mięśniowej będzie ograniczona albo raczej utrudniona no ale wiadomo nie ma co rezygnować z uprawiania jakiegokolwiek sportu ponieważ i tak sądzę że polepszy to twoją jakość życia tutaj też zależy jaki masz poziom tkanki tłuszczowej na sobie tak więc zawsze możesz przez ruch ją zredukować i poprawić swoje zdrowie

[...] na to aby wdrożyć wszelkie możliwe działania treningowe dietetyczne i suplementacyjne które będą w stanie utrzymać jak najwięcej masy mięśniowej. A Wiadomo jest że im niższy poziom testosteronu tym trudniej będzie utrzymać masę mięśniową i niestety jest to niepodważalny fakt. Będąc w twoim wieku można tutaj zacząć poważnie zastanawiać się o [...]

[...] nic w zasadzie o tej osobie nie wiem z tribulusem jest tak, że jedni wychwalają inni nienawidzą, więc najlepiej spróbować może być po cyklu na mono, pewnie. a co jeszcze? ja bym pomyślał o jakimś stacku podnoszącym poziom testosteronu, czymś bardzo kompleksowym, ale to już innych firm. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-11-09 17:16:51

1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ponad 3 lata temu meta oma , meta cido 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]

Generalnie gainer jak gainer, jedzenie w proszku. Mass freak ok ale IMO zbyt drogi. Spokojnie da się znaleźć taniej i podobny poziom. Chyba, że bardzo uparłeś się na niego? Z cytocella bym zrezygnował chyba, że masz po cenie 40 zł. Kreatyna ok. Zamiast cytocella możesz wziąć typową potreningówkę jak Complete Workout Support albo stack jak pure [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany:5g -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: budowa suchej masy mieśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]