poziom

[...] i uzależniona od dokładnego obrazu klinicznego a także stężenia testosteronu i estradiolu w surowicy krwi. Bardzo często u osób nadużywających sterydy stwierdza się wysoki poziom estrogenów, co często zmusza do redukcji dawki leku. Również podatność na leczenie Gonadotropinami ma charakter indywidualny. W wielu przypadkach terapia staje się [...]

[...] czysto teoretyczne.W leczeniu otyłości często zaleca się spożywanie dużych ilości posiłków w odstępach okolo 2.5godz.Skoro jemy tak często to prawie cały czas podnosimy poziom insuliny we krwi(niewiele bo małe posiłki ale podnosimy). Jak więc uruchamiamy rozpad tk.tłuszcz skoro insulina prawie cały czas jest we krwi a jak wiadomo ona [...]

Papaj, częste a drobne posiłki mają za zadanie optymalizować poziom insuliny i nie dopuszczać do wysokich pików jej wydzielania. Insulina tuczy tylko przy wysokim jej poziomie w organizmie. Ale ja - osobiście - nie jestem zwolennikiem dużej liczby posiłków. Taki model żywienia jest najczęściej nie akceptowany z uwagi na aspekty obyczajowe, co [...]

[...] w jakich porach dnia spożywać tłuszcze moze inaczej kiedy nalezy unikac duzych ilosci tluszczow ? po treningu ! i do jakiej ilości można je bezpiecznie podnieść aby waga spadała. dodajac kalorii moze sie okazac ze nie bedziesz w ogole chudl - sprawdzic poziom zapotrzebowania przy uwzglednieniu aktywnosci nalezy przybudowac strukture B/T/WW

[...] tłuszczy w ogóle i mają tłuszcze w diecie tylko z mięsa, żółtek i płatków owsianych. Jeszcze inni zalecają natomiast aby rozłożyć to na proporcje 40 % kcal diety ma pochodzić z białka, tyle samo z tłuszczy a 20% z węgli. Byłem zainteresowany ta ostatnią koncepcją i pomyślałem, że otrzymam jakiś konkret tymczasem wy oceniacie poziom mojej wiedzy .

[...] ja nigdy nie robiłem i robić nie będę dobrych zdjec, tak więc jak na tych co robię jak będzie widać progress to prosze mi wierzyć na słowo ,że w rzeczywistości jest tylko o poziom wyżej :-)) ZJadłem jednak jajecznice z 4 jajek jeszcze bo mnie ssanie po małej całodniowej głodówce wzięło , teraz jeszcze chwila i łykam magnez, macę ,a potem białko. [...]

[...] siłownie dzisiaj tam gdzie są same maszyny i na drugiej z wolnymi ciężarami było przez to mrowisko. Nie było czym oddychać. http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png klata poziom - 6x60/6x80/6x110/5x140/15x60 skos ujemny - 8x110/8x110/10x105 rozpiętki na skosie dodatnim - 12x16/12x16/12x16 biceps hantle stojąc - 10x18kg/10x18kg/10x18kg [...]

[...] więc jestem praktycznie całą dobę na bieżąco ze wszystkim %-) Jednak nie wiem co by się musiało zmienić bym miał się bawić w kulturystykę dla startów...to już inny poziom, inne suple i nie tylko, wyrzeczenia, przygotowania (cięższe/lżejsze), sporo potrzebnych $, jeżeli chce się walczyć o najwyższe laury - a tylko to by mnie [...]

[...] następująco: A. Oblicz MHR MHR = 196 B. Oblicz rezerwę tętna (HRR) odejmując tętno spoczynkowe (RHR = 85) od wyniku MHR z punktu A. HRR = 196 - 52 = 144 C. Oblicz dolny poziom wysiłku (Lower Intensity Level - LIL) mnożąc żądaną intensywność (50%) przez rezerwę tętna (HRR) z punktu B. LIL = 0.50 x 144 = 72 D. Dolna granica strefy (Training [...]

[...] w koncu zdecydowałem sie w tym roku na taka totalna redukcje aby zrzucic z siebie jak najwiecej fatu i zejsc do jak najnizszego %bf , redukcje zaczałem od połowy stycznia z poziomu bf 20,2% , skonczyłem ostatniego maja z bf 9,9% po czym zaczałem powoli wchodzić w etap masowania i trwa nadal obecnie mój bf wynosi 14% co widac na przedstawionej [...]

[...] nie powtórzy, każdy będzie inny. Założenia : 2,5 g Białka na kgmc / Tłuszcze 1,5 -2 g na kgmc / Reszta węglowodany Będę dodawał węglowodany stopniowo, tak by kontrolować poziom syntezy tkanki tłuszczowej, Źródła węglowodanów : ryż biały, ziemniaki, chleb pełnoziarnisty, kasze Źródła białka : jaja, drób ( udka, piersi ), podroby, ryby, [...]

27.10.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie sztangi poziom 9T:71kg/81/91/95 10T:71kg/80/85/90/95/100 (10/8/6/6/6/3) Wyciskanie hantli na skosie 10T:30,5kg/35,5/35,5 Dipsy 10T:cc/cc/cc/cc Przenoszenie hantli za głowę 10T:9kg/13/17/21,5 Rozpiętki w bramie 10T:9kg/9/19/19 [...]

17.11.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie sztangi poziom 9T:71kg/81/91/95 10T:71kg/80/85/90/95/100 (10/8/6/6/6/3) 11T:71kg/81/86/91/95/100 12T:81kg/86/91/96/100/106 13T:81kg/86/91/96/101/106 https://www.youtube.com/watch?v=AdJaudgMrmU Wyciskanie hantli na skosie+ [...]

26.11.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie sztangi poziom 9T:71kg/81/91/95 10T:71kg/80/85/90/95/100 (10/8/6/6/6/3) 11T:71kg/81/86/91/95/100 12T:81kg/86/91/96/100/106 13T:81kg/86/91/96/101/106 14T::81kg/86/91/96/101/106 Wyciskanie hantli na skosie+ 10T:30,5kg/35,5/35,5 [...]

1. rutkov - za mega relacje, bogate ciekawe, wypiski 2. Pit - za fajną dietę, ukazanie CBL Reszta ogólnie też na pewno trzymała poziom, nikt nie zaniżał. Każdy robił swoje 3. mrblue 4. wiktor 5. kabo

[...] tez normalne. tydz jedzenia bujnal metabolizm na tyle ze jedzac wiecej niz na redukcji ciagle jestes na minusi i waga nadal spada. do tego jesli wyczysciles diete to znowu poziom glikogenu spada a wraz z nim woda dlatego tak duze roznice w wadze. u mnie jak podjem na maksa w sob i niedziele lape 10 kg. do kolejnej soboty gubie te 10 kg. i tak w [...]

Ronney88, nie oglądaj się zupełnie na ilość t4 w takim miksie, bo żeby znacząco podnieść poziom t3 to trzeba by podać naprawdę sporą ilość. Tu masz link do tematu, w którym sprawdzałem badaniami jak się przekłada t4 w coraz większych dawkach na poziom t3: http://www.sfd.pl/T4_Euthyrox__podsumowanie-t1036924.html

Aromasin zbija poziom we krwi. nie zbija poziomu we krwi, zapobiega konwersji androgenow do estrogenu blokujac enzymy za to odpowiedzialne ( poziom we krwi moze sie obnizyc ale po czasie i bez besposredniego wplywu aromasinu na to, ari duzo szybszy ) Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-11-24 20:18:34

[...] the pituitary level. Exemestane 25 mg daily had no significant effect on thyroid function . zrodlo : http://labeling.pfizer.com/ShowLabeling.aspx?id=523 po polsku wplywa na poziom enzymow we krwi odpowiedzialnych za aromatyze, obniza je, nie wplywajaz w duzej mierze na poziom testosteronu, omija w duzej mierze wszystkie sterydowe receptory i [...]

[...] sobie musisz sprawdzić.Lecz wysokiego e2 nie ma co trzymać bo może on wybić prl , prl progesteron i dupa po całości. Ja przez ostatnie dwa miechy trzymałem dość wysoko e2 na poziomie około 90 przy normie 44 nie odczuwałem absolutnie żadnych skutków ubocznych, libido kosmiczne :D jednak teraz postanowiłem zbić ponieważ taki poziom estro daję się u [...]