Iron HORSE Series® IRONTEST Standard 90 tabletek Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Iron HORSE Series® IRONTEST Standard gwarantuje podniesienie poziomu endogennego testosteronu oraz skutecznie wzmaga libido. IRONTEST Standard jest kompleksowo działającym preparatem przeznaczonym dla sportowców sportów siłowych i [...]
[...] Nikt w jaskini nie myślał o tym, aby ładnie spompować klatkę, czy bicepsa. Ten sygnał możesz traktować, jako istotną informację, że zmuszasz siebie do wejścia na wyższy poziom. Kiedy profesjonalni kulturyści chcą przezwyciężyć zastój, muszą sobie powiedzieć, że „bez pracy nie będzie efektów”. Zauważ jak wiele naszych ograniczeń ma źródło w [...]
[...] we krwi. Próbowano to niejednokrotnie udowodnić, ale się nie udało. Przykładowym badaniem, w którym pokazano, że nie ma żadnego związku pomiędzy ilością spożywanych jajek, a poziomem cholesterolu było badanie przeprowadzone w 2005 r. na Uniwersytecie w Michigan. Ponadto okazało się, że osoby które jadły 4 lub więcej jajek tygodniowo miały [...]
[...] w okresie intensywnego treningu. Oznacza to, iż dostarcza pełnowartościowe białko bez zbędnych ilości cukrów i tłuszczy. Charakteryzuje się ono szybkim wchłanianiem, wysokim poziomem aminokwasów rozgałęzionych oraz wysoką wartością biologiczną. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej oraz przyczynia się do jej wzrostu. Zalety stosowania [...]
[...] mięśnie, co jest niezwykle ważne po każdym wysiłku fizycznym. Dodatkowo, aby w pełni zregenerować organizm po wzmożonym treningu, niezbędne jest przywrócenie odpowiedniego poziomu energii i to kolejna kwestia jaką rozwiązuje ten produkt. Poza tym, jeśli szukasz suplementu, który pomoże Ci utrzymać optymalny poziom nitrogenu oraz pożądany obwód [...]
[...] Teraz sprawa najtrudniejsza dobranie proporcji pomiędzy białkiem / tłuszczami / węglowodanami jest to sprawa indywidualna, osoby mające tendencje do tycia powinny trzymać poziom węglowodanów na maxymalnie niskim poziomie, a w to miejsce wprowadzić kalorie z białka. Osoby mające trudności w nabieraniu masy / naturalnie chude - powinny trzymać [...]
[...] wina pisano już wiele. Do arsenału argumentów świadczących na korzyść tego wykwintnego trunku dołączył kolejny. Otóż okazuje się, że pijąc wino możemy zwiększyć poziom kwasów tłuszczowych Omega 3 w organizmie. Badania wykazały, że kobiety pijące lampkę wina i mężczyźni pijący dwie lampki dziennie mają we krwi wyższe stężenie kwasów [...]
[...] powinny wybierać osoby, które mają problemy z sercem, nadciśnieniem, ale też cukrzycą. Trzeba też wziąć pod uwagę, że picie wody wysokosodowej nieznacznie podnosi poziom sodu, także picie wód niskosodowych nie ma wielkiego wpływu na funkcjonowanie naszego organizmu. Więcej tego pierwiastka jesteśmy w stanie dostarczyć z wędliny [...]
Cholesterol nie jest już "trendy". Obecnie osoby dbające o zdrowie powinny zwracać baczną uwagę na poziom homocysteiny we krwi. Coraz więcej specjalistów dochodzi do wniosku, że nadmiar tego aminokwasu powoduje choroby układu krążenia, choroby wieńcowe, zawały, udary mózgu, a może nawet przyczynia się do rozwoju alzheimera i osteoporozy. W [...]
[...] właśnie Quercetin, który blokuje aktywność enzymów cytochromu P450 oraz zwiększa aktywność biologiczną pozostałych substancji zawartych w preparacie. W dodatku obniża on poziom estrogenu, co w połączeniu z Reservatrolem przyczynia się uzyskania lepiej wyrzeźbionej sylwetki oraz korzystniejszego stosunku testosteronu do estrogenu. Połączenie [...]
[...] Epistane. Nie aromatyzuje. Skąd więc ginekomastia? Mało to prawdopodobne, ale: 1) Epi jednak aromatyzuje. 2) Nadczynność tarczycy spowodowana epistane (zwiększenie poziomu SHBG, zmiejszenie ilości wolnego testosteronu). 3) Epi wiąże się z SHBG, tymczasowo podnosząc poziom testosteronu, ale po odstawieniu następuje gwałtowny spadek [...]
[...] pomiędzy posiłkami, skutecznie powstrzymując katabolizm na długie godziny. Witamina E - pomaga zwalczać wolne rodniki, odpowiada za prawidłową przemianę materii, obniża poziom cholesterolu, podnosi wykorzystanie tlenu, działa odtruwająco, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Witamina C - pośredniczy w syntezie kolagenu, insuliny oraz [...]
[...] . Po 5 minutach odpoczynku , wykonali tyle powtórzeń z obciążeniem 75 % maksymalnego ile było to dla nich mozliwe. Większość uczestników wykonało od 8 do 13 powtórzeń . Ten poziom reprezentuje grupę 'normalnych' osobników z relatywnie równą mieszaniną włókien mięśniowych Typu 1 i Typu 2 . Było kilka obiektów które wykonały mniej niż 8 powtórzeń [...]
[...] wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później. Ogólnie rzecz biorąc, w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego zróżnicowania ze względu na płeć. Dopiero począwszy od 13 - 14 roku życia u chłopców następuje dynamiczny przyrost siły, natomiast u dziewcząt [...]
[...] „mam" to odpowiedniejsze słowo, to w jakimś stopniu pozostaje w głowie na zawsze), oczywiście wyrządziłam tym wiele szkód swojemu ciału. Ponieważ do października mam poziom stresu zminimalizowany, pomyślałam, że to odpowiedni czas, żeby zacząć wyrabiać sobie rozsądny, zdrowy tryb życia i może trochę zyskać na wyglądzie. Dlatego chcę [...]
[...] sercowy, umożliwiając mu wydajną pracę. Wysiłek fizyczny poprawia wydolność układu krążenia poprzez poprawę kurczliwości mięśnia sercowego, obniżenie ciśnienia tętniczego i poziomu cholesterolu. Wszystkie te czynniki opóźniają powstawanie zmian niedokrwiennych serca. W przypadku IHD ćwiczenia nie powinny być zbyt intensywne. Najlepsze są marsze, [...]
[...] W kręgach kulturystycznych Cytomel używany jest najczęściej w celu reducji tkanki tłuszczowej. Hormony tarczycy często określane są mianem regulatorów metabolizmu. Wysoki poziom T3 przyspiesza metabolizm, co pozwala spalić więcej kalorii i wykorzystać je skuteczniej. Zazwyczaj ektomorficy mają bardzo wysoki poziom hormonów tarczycy. Zarówno [...]
[...] wszechstronność i wygodę, nie trzeba kupować dwóch oddzielnych białek a można ją brać o różnych porach dnia. Badania wykazują, że białko serwatki posiada najlepszy efekt na poziomie aminokwasów we krwi im więcej aminokwasów dostarcza się do mięśni tym szybciej proces syntezy białka zaczyna budować mięśnie. Jednakże samo białko serwatki nie [...]
Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ
