poziom

1. WIEK: 31 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160 g -węglowodany: 440 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 - metanabol i testosteron, metanabol, winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

W ogóle jestem już po 6 strzałach propa po setce i jakoś niespecjalnie czuję poprawę w kwestiach libido. Myślałem, że pod tym względem w tym czasie już odczuję poprawę. To normalne? Bo zaczynam mieć obawy, że to nie niedobór teścia jest u mnie problemem. Zrob badania na poziom testa bo moze sie okazac ze wbijasz olej...

[...] Myślałem, że pod tym względem w tym czasie już odczuję poprawę. To normalne? Bo zaczynam mieć obawy, że to nie niedobór teścia jest u mnie problemem. Zrob badania na poziom testa bo moze sie okazac ze wbijasz olej... Mam Galenikę w ampułkach, więc chyba powinno być dobrze. Po dzisiejszej iniekcji zdaje się, jakby było dobrze już. W sensie [...]

[...] Cel : redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

[...] przetworzoną żywność, polecial low carbem z wieksza iloscia tluszczy. Bialko podlicz na LBM lean body mass by nie wychodzily ci kolosalne ilosci protein w diecie. mysle, ze poziom okolo 180g biala bedzie dosc trafny, wegle okolo 150g dziennnie reszta z tluszczy do bilansu. Najprawdopodobniej warzliwosc insulinowa u Ciebie lezy, wiec nie ma sensu [...]

:) dobrze wiesz że najlepiej jak bys teraz wszedl na długie estry i jechal najlepiej do tescia deke z 12 tygodni , końskie dawki żeby cię juz rozkur... totalnie :) przejdziesz wtedy na poziom zaje.bistego wieprza i będziesz nowa twarzą muscle meds obok kai'a :) No pain - No gain

[...] wrażliwości insulinowej, chociaż u Ciebie źle nie jest. Nie mniej jednak jeśli masz to wrzuć. Poziomy hormonów tarczycy z 2012-04-06 nie są jakieś oszałamiające, niski poziom T4 może wynikać z braków surowca do jego produkcji (jodu) Warto o to zapytać lekarza przy kolejnej wizycie. Brak mi w tym wszystkim badań kortyzolu (o to też możesz [...]

[...] od normy w którymś z badań. Zresztą Hashimoto pod względem epidemiologicznym występuje prawie wyłącznie u kobiet.Ale nie bagatelizowałbym podniesionego TSH.Kontroluj ten poziom i może znajdź lepszego endokrynologa lub wspomnianego wyżej specjalistę od chorób metabolicznych.Może któryś wpadnie na pomysł zbadania twojej przysadki.Dieta [...]

Tylko co Ty chciałeś podnosić jak masz poziom w górnej granicy normy ?

mało preparatów podnosi poziom testosteronu, większość moze poprawić nastrój, regeneracje, sen itp parametry.

Jeżeli masz nadwage to w takim razie dieta masowa nie jest dla Ciebie. Powinieneś jeść normalne zbilansowane posiłki, za to oprócz siłowni dużo się ruszać, szybkie marsze, biegi, interwały, piłka nożna czy koszykówka itd. Jak Ci spadnie poziom zatłuszczenia to wtedy mozesz się wziąc naprawde za budowanie masy miesniowej.

[...] Powinno byc ok Barki slabe, widac lekki zarys klatki to na plus, lapki bardzo chude, praktycznie nic ciekawego, odstajace zebra tez tak mialem, masz niski poziom tluszczu wiec widac lekkie zarysy miesni, ale ludzie niecwiczacy niektorzy maja lepsze, plecki masz slabe, wez podciagaj sie nachwytem, wioslowanie sztanga tez rob. I [...]

Tren podnosi poziom prolaktyny a co co za tym idzie moga wystapic depresje

[...] gryfem 4x12 6.Modlitewnik hakowy4x15 /czy chodzi o chwyt hakowy? Jeżeli tak to z łamanym gryfem/prostym? 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 2.Wykroki krotkie chodzone rampa 10 na noge 3.Military press rampa 10 4.Wyciskanie sztangielek skos dod. rampa 12 5.Sissy squat 4x max rep /oglądałem [...]

rozna zmiana rozna dieta LOL poziom makroskladnikow powinienes miec ten sam a nie co zmiana to inny

[...] dwu i trójmolekularnego jabłczanu kreatyny. Takie zestawienie prowadzi do maksymalnego wysycenia mięśni podstawowym substratem energetycznym – ATP, co podnosi poziom kreatyny w mięśniach. NO-CRE-X3™ zawiera unikalny zestaw anaboliczny, zapewniający regenerację i utrzymanie się tego stanu po treningu – Recovery [...]

tak naprawdę siłownia bez koksu powinna wręcz opóżniać łysienie :) co innego gdy przestaniemy chodzicna siłownie to zwiekszony typowy poziom tescia (zawsze u trenujacych jest wyższy) moze spowodować, ze czesc włosków nam wypadnie :)

[...] jakiś argumentów to najlepiej się nie wypowiadaj. Gro osób wyczuwa poprawę, ja biorę glukozaminę zapobiegawczo. --- Dużo cebuli ? owszem cebula odkwasza, zapobiega awitaminozie ale także obniża poziom cukru we krwi, co nie jest wskazane. Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-02-28 22:59:15 Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-02-28 23:10:07

[...] ,bo schemat ilosci powtorzen na rzezbe , mase zostal obalony dawno temu. Ja sprawdzalem to wielokrotnie i male przerwy + wyzszy zakres niz ten na ktorym jestesmy najcezsciej ma znaczenie.Masy nigdy nie udalo mi sie zwiekszyc ale utrzymywalem poziom wagi, ktory byl oraz dodatkowo widziany byl zjazd z BF. Przemysl to i daj znac. pozdrawiam

ufff... Tym razem nie rozjaśniłeś mi zbyt wielę, ale trudno. To jest dla mnie wszystko za trudne... Im więcej czytam tego forum, tym bardziej nie rozumiem jak to się stało, że schudłam itd. Przecież ja wogóle wszystko źle robiłam i się udało, ale mniejsza z tym. JESLI JESZ MNIEJ NIZ SPALASZ (A SPALASZ NAWET LEZAC OGLADAJAC TV ) - ZAWSZE [...]