poziom

Na poziom 0 wyszło mi 2352kcal.

[...] bo sam układam obie te rzeczy znajomym, którzy chodzą lub zaczynają przygodę z siłownią. Mam dietę wysokobiałkową cały czas od ponad roku, waga jest elegancka i ogólnie poziom bf też. Po prostu muszę znaleźć jakiś sposób na ujędrnienie tego i tyle:). Sam też myślałem, że sobie z tym poradzę, ale nic nie działa - po prostu na siłę ta skóra [...]

/SFD/Images/2016/10/15/13c0896240f940c2afc7150d0b947664.jpg %-) koledzy świadczą taki poziom że im nie przetłumaczysz , czas zrobi swoje ;-)

Poziom fizjologiczny to jedno, a wzrost poziomu po suplementacji, to drugie. Kataboliczny hydrokortyzon też jest absolutnie niezbądny do życia, ale czy jakiś kulturysta go łyka...!? Dla tego zapytałem: "po co mu on?". Jak się dowiem, po co, to wtedy mu coś doradzę. Hydrokortyzon biorą np. kolaże, bo ten zwiększa wydolność tlenową. S. [...]

[...] efekt neurogenezy (o ile stosowales 5-htp regularnie - a ma dosc krotki okres poltrwania) sie u3ma ... o ile: bedziesz unikał stresu glukokortykoidow (ktorych wysoki poziom jest tez skutkiem stosowania innych sterydow tych popularnych na forum) natomiast zeby podtrzymac efekt - staraj sie wzbogacac swoj styl zycia, byc aktywnym fizycznie [...]

[...] (Energy Shot) stało się jeszcze lepsze! Więcej pobudzenia, lepsza koncentracja podczas wysiłku, mogą sprawić, że Twój trening podniesie się nie o jeden, a o kilka poziomów! Znów przychodzimy do Ciebie z zastrzykiem energii tym razem jeszcze większym - a zwie się on - Shot, Energy Shot 2! Energy Shot 2 to wysoka dawka kofeiny [...]

[...] riposta, oj winszuje, winszuje. Jaki ty sprytny jestes, jakie ciekawe argumenty wprowadzasz do dyskusji.Tylko ze prawda jest taka, ze tymi swojimi postami pokazujesz tylko poziom wlasnej inteligencji, zlosci cie to ze ktos chce prowadzic konstuktywna dyskusje w ktorej ty nie jestes w stanie przedstawic zadnego mądrego argumentu gdyż poprostu go [...]

wiem dlatego pytam jakie dzienne zpaotrzebowanie powinno być dla tego 92kg człowieka??? 1200kcal za mało 3900 za dużo więc o to cały czas mi chodzi jaki poziom kaloryczny powinien utrzymywać ten osobnik. . .

no po waleniu tak samo jak po seksie spada poziom teścia, więc jak za często to może Ci się gorzej ćwiczyć. ale w tym wieku to i tak masz go sporo, a wiadomo że jeśli się nie ma kobiety na której można co nieco rozładować, to czasami trzeba

[...] na pewno TAK) "Trec sponsoruje ten dział a reebok płaci znacznie więcej za reklamę swoich butów wiec wszystko gra " Jeszcze raz gratulacje , choć MODEM mógłby być KNIFE który z mojej oceny ma dość sensowną wiedzę w temacie , a wysoki poziom merytoryczny działu to podstawa . Ale ja tu tylko sprzątam i to własną miotłą i mopem %-) pozdrawiam

[...] i cieszyc sie zdrowiem, ale w konkretnych sportach po prostu ma sie to nijak do specjalizowanych treningow" Wiadroman twoje wypowiedzi zawsze charakteryzował wysoki poziom wiedzy ,fachowości itd.A tu takie coś.Co ma crosfit do specjalizacji sportowej?.Jak sama nazwa specjalizacja wymaga specjalnego,specjalistycznego treningu.Nikt o [...]

[...] owsiane są dużo lepsze bo mniej przetworzone itp. ale ja na serio nie mam kasy a nie chcę tyle kalorii ucinać. Więc czy mogę zamiast owsianych jeść rano kukurydzine? Mają trochę mniej białka ale za to więcej węgli ale znów mniej tłuszczy. Na szczęście poziom kalorii mają podobny więc jak? Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-04-06 21:57:36

Dokładnie, tak jak soltys pisze - nie ma opcji żeby po 3 porcjach tego białka poziom hormonów jej tak skoczył, że wyszło na komisji. Tam też są ograniczenia i czasami górne granice dla różnych substancji są na wysokim poziomie. Pjerdolenie, niech ma odwage się przyznać

Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos [...]

poziom tkanki tłuszczowej to takie 20 % lub nawet z lekkim +, ogólnie to kilka lat temu jeszcze za czasów szkolnych sporo ćwiczyłem na sucho więc widzę że coś tam tych mięsni pod tym tłuszczem jest. Zobaczymy co z tego zostanie po redukcji. Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2017-05-22 10:29:06 Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2017-05-24 [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 115 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: ok 200 -węglowodany:ok300 -tłuszcz: ok 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop/wino/enan/bold 8. TRENING: 3 razy w tyg drazek 9. CEL CYKLU: utrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] się zregenerować argipower z olimpa i sporo kredki.. tak jach chciałem zgubiłem 10 kg ale niestety dalej mam otłuszczony znacznie tłów i chude łapska do tego na podwyższony poziom kortyzolu ( na tyle mnie stać było na badaniach życiodajnego płyny w kolorze czerwonym) i tak mi lekarz polecił wiadomo kort wysoko to test nisko... jednak niemogę [...]

[...] również bardzo dobrze sobie radzą vide JDS Bez przesady. JDS ma brązowy pas bjj w przeciwienstwie do takiego Cro Copa, który umiejetnosci parterowe miał gdzieś na poziomie niebieskiego. Poza tym pragnę przypomnieć, ze ostatnio JDS zaskoczył nas obaleniami (i to nie na byle kim, a na zawodniku drugiej dywizji zapasów). JDS nie jest [...]

[...] Hendo też sobie dalej zayebiscie radzi. Fedor po upadku Pride nayebał ówczesnych mistrzów UFC (Tima Sylvię i Arlovskiego). To wcale nie tak, że Prajdowcy byli gorsi, a poziom w Japonii niższy. Po prostu jedni potrafili sie przestawić, a inni nie. I nie mow, ze zadna z legend "nie dotrwała" bo Shogun, Rampage czy Hendo wciąż dają [...]

[...] co drugi dzień. Dzisiaj robiłem badania kontrolne. Wyniki: testosteron 2gen 747ng/dl (norma: 142-922), Estradiol 20,32pg/ml (norma: 11-44), Prolaktyna nisko przy dolnej granicy ale w normie. Lecieć dalej HCG dla pewności czy poziom teścia nie jest jeszcze zakłamany po cyklu czy wchodzić na Clomid? Dodam, że ostatnie 2 miesiące leciał propionat