SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] każdym badaniu podczas trwania cyklu estrogen był w normie, nigdy poniżej nigdy ponad Zawsze badanie robiłem dzień przed kolejna iniekcją testosteronu aby widzieć jaki jest poziom estrogenu gdy testosteronu jest już mniej w organizmie Wcześniej brałem Aromasin i wtedy miałem duże wahania estrogenu bo ciężko mi było tym sterować, masa pryszczy [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2022-02-21 10:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dostępu do siłowni

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie pozbyc z posladkow i nog zostajac w miare normalnie przy gorze. Na dole udalo sie kiedys zjesc ok 3% z gora gdzie zeszlo ok 1% ( srednia ). Odrazu mowie ze to nie byl poziom startowy 5% ;-) tylko wiecej. Treningi czasami 2 x dziennie, inne koryto i wiele technik, kwestia wiedzy, genetyki itp, sam wiesz. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2012-06-22 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase dla początkującego kalistenika+hantle

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyciskanie znad głowy zastąp handstandem. Dołóż pompki tygrysie zamiast zwykłych pompek, po pompkach diamentowych. Na twój poziom zaawansowania polecam jeszcze przysiady przed ścianą to znaczy robisz przysiady stojąc coraz bliżej ściany przodem. Do tego jeszcze L-sit na czas (poziomka) Wymienione ćwiczenia wykonuj z dobrą rozgrzewką i wdrażaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2015-08-07 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik 82 kg 183cm cel redukcja fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 Waga : 81 Wzrost : 183 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 35,5 mięsień rozluźniony 37,5 mięsień spięty Obwód talii : 90 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca/studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności :3x w tygodniu MMA/kickboxing, 1x w tygodniu siłownia/elementy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-09-06 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 34 2.WAGA: 80 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 112 -Udo: 56 -Talia: 85 5.STAZ NA SILOWNI: kiedyś 2lata, obecnie od roku nic 6.CEL SUPLEMENTACJI: ----- 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: deka - meta 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2016-11-12 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 72 -łydka: 46 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 255g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 125g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio 12tyg, enan 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta - aktualnie 8. TRENING: 6x w tyg Pon: Klata,Triceps [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2017-10-18 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i prop cykl

    Post
    Doping

    Na gino możesz zadziałać tamoxe jak Alex pisał. Mi tak się udało z tym wygrać. Zablokujesz receptory estrogenowe w sutkach, ale poziom E2 nie spadnie. Zrób tak jak napisał Alex. Ja prócz tamoxa jadlem caly czas exe, ponieważ nie chciałem po odstawieniu tamoxa mieć odbocia E2. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-03-16 16:50:48

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11267 Data: 2016-03-16 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i prop cykl

    Post
    Doping

    Pisałem żebyś poczytał czym się różni IA od tamoxa :-)) Wszystko na tacy.... ehh... Co do poziomu estrogenu to pewnie musisz poczekać aż podwyższy Ci się poziom aromatazy po superhiper dawce symexa ;-) Tamox nie obniży estro. Zablokuje jedynie receptory estrogenowe w gruczołach suktowych. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-04-01 21:08:43

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11267 Data: 2016-04-01 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ten poziom testa e2 jest w sumie gites. Zbilbym 0,5 symexem dla spokoju skoro suty bolą, ale to raczej nie od estro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-06-05 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norditropin simplexx

    Post
    Doping

    wiec tak zrobilem 4rano na czo 2iu przed szotem mierzylem poziom cukru 5.3mmol po szocie odczekalem 30min pomiar cukru 4,5mmol potem pomiae 5 30 cukier 4,8mmol co sadzicie insa w srodku?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2012-04-23 07:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To można mierzyć - od brwii do linii włosów. Jeżeli ktoś ma obawy, że saw może osłabiać działanie prohormonów, to może stosować go po kuracji. Po kuracji znacznie spada poziom teścia, tak, więc steroidy roślinne będą, może trochę słabiej, ale go zastępować." "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2003-03-15 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna i serotonina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja już dałem se spokój z CKD Qazar wredniak nie chciał pomóc z rozpisaniem ładowania, sesja na głowie a do tego jeszcze w domu się czepiali wiec stwierdziłem, że obecny poziom tłuszczu mnie zadowala .. Hyh Może w lipcu cos jeszcze podciągne, ale rozważam też jakąś siłowkę bo siła strasznie mi spadła... Zobaczymy .. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 2005-06-18 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ KOŁOWRÓT

    Post
    Inne dyscypliny

    to tamten ci opisze kiedys ale generalnie to jest wyzszy poziom wtajemniczenia i trzeba miec silna psyche. narazie pocwicz taki zamach w tyl by dojsc do stania na rekach...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9829 Data: 2005-02-15 00:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, aby obniżyć poziom testosteronu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie to nie musisz szukać jakiejś specjalnej żywności obniżającej poziom testosteronu, gdyż estrogeny są obecne w wielu produktach (szybszy wzrost kurczaków itp.) więc wystarczające może się okazać ograniczenie tłuszczy w twojej diecie, nawet tych z nienasyconych. Jeżeli już potrzebujesz jakiś produktów to na pewno produkty sojowe i te [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2015-04-18 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pospiech zly doradca juz dodaje: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 do 2,5 g ale chce wejsc tak do 3,5 g -węglowodany: około 8g -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo kiedys 8. TRENING: 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2014-08-21 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop...

    Post
    Doping

    Daj jeszcze 5000 bez IA oraz j/w jaki był poziom testa przed cyklem?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2019-09-16 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę!!!

    Post
    Doping

    dawka jednorazowa wieksza podniesie ci poziom gh na dluzej nawet do 12 g byle nie bylo do posilku podane a w odstepie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-01-28 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 82kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 3-4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp mega caps, Storm, NO-shotgun, Xpand 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300 zł 9 .POZIOM BF%: około 15-17 % 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-09-02 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy przypadek

    Post
    Odżywki i suplementy

    idz zrob badania na poziom hormonow tarczyc, lecz mysle ze dieta powinna rozwiazac problem uloz sobie diete a nie stosujesz gotowe diety, wprowadz wegle o niskim IG to powinno zalatwic problem zamulenia po treningu bynajmniej mi to pomoglo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-11-27 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów! W czym rzecz??? Pomocy!!! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozbudowac góre bo nogi mam dobrze zbudoewane :) ale przyjdzie na nie pora :) ale nie sądze ze to jest powód mojego problemu To mój aktualny plan: Pn Klata: Wyciskanie poziom 4x8 Skos góra 4x8 rozpietki 4x8 Biceps: Unoszenie sztangi stojąc 4x8 unoszenie hantli chwytem młodkowym 4x8 Śr Plecy: Wiosłowanie sztangą 4x8 Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2007-01-13 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)