poziom

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka 200 e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka e4d 1-12tyg prop e2d 8. TRENING: sila mssa 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Tylko czy to aby na pewno bylo przez npp ? ;-) badan na poziom estro lub prolaktyny na pewno nie masz z tego okresu... nie wiem jak nie chcesz npp. to masz multu mozliwosci, cykl testo i boldek nie odpowiadał Ci ??

1. WIEK:20 2. WAGA:77.0kg 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:75 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2-2,5kg na 1kg masy -węglowodany: 4-4.5tyś kalorii dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol 1-6tyg 30mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 [...]

[...] komórkach mięśniowych,a sód w przestrzeniach międzykomórkowych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu wskazana jaest równowaga miedzy tymi pierwistkami jak używasz namiaru NaCl,powinienes uzupełnic poziom potasu potas odpowiedzialany jest za magazynowanie ww w mięśniach możesz używać tej soli potasowej ale z umiarem,jak i soli sodowej xxxxxl

Tylko mu tu chcemy dobrze doradzić ludziom a poziom bf ma duże znaczenie bo przy takim nie zbudujesz mięśnia tylko zalejesz się jeszcze bardziej ale widzę że już decyzję podjąłeś więc powodzenia życzę

[...] kiedy ktos codziennie kazal by Ci wkladac glowe do osranego kibla.(Oczywiscie nie odbierz tego ze twierdze ze ktos tak tobie robi , bo jednak staram sie reprezentowac pewien poziom kultury) Poprostu uwazam ze to nie dla Ciebie ! Rozumiem masz problem z przybieraniem masy sa tacy znam oczywiscie ale sila napewno bylaby wieksza po 5 latach machania [...]

[...] debiutu w 2014 roku. Nawet Yair Rodriguez i Chan Sung Jung mają do tej pory tylko 10 walk w UFC. A dla „Koreańskiego Zombie” zalicza się walka w WEC pod szyldem Zuffa. Jeśli Kattar utrzyma obecny poziom aktywności i nadal będzie wygrywał, to wydaje się prawdopodobne, że prędzej czy później będzie walczył o tytuł. https://youtu.be/t-EZ_9-ZydE

1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: -65 -talia: -88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: tłuszczowo-białkowa -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

Myślę nad zabiegiem dopiero w przyszłe wakacje. Jak ważyłem 115kg robiłem sobie badania hormonalne i z tego co pamiętam miałem podwyższony poziom estrogenu. Teraz niestety czuje spory gruczoł pod skórą. Jutro pójdę po skierowanie na badania hormonalne i zrobię

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 185 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : b/d Obwód talii : 93 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna, trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2-3x w tyg cardio 30-40min Odżywianie : [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:108 -udo:60 -talia:73 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: obecnie 3 i boję się że przy5-6 mnie przyleje -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1X T3+clen 8. TRENING: split 5xtydzień na soku planuje partia2xtydień 9. CEL CYKLU: [...]

[...] ze przeplyw nie zalezy od ilosci kreatyny w okolo komorki Transporter ten nie jest bezposrednio powiazany z glukoza oraz insulina Jednak kiedy insulina osiaga wysoki poziom podnosi ilosc wpychanej kreatyny do komorki jednak nie ma dowodow na to, aby ze zwieksza zdolnosci komorki do przyjecia wiekszej ilosci kreatyny po pewnym czasie tak [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:34.5 -klatka:108 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:nie caly rok 6. DIETA:4800 kcal -białko:260 -węglowodany:820 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

a co do kumatych to wlasnie oni z ciebie tocza pompe bo ukazales poziom swojej wiedzy .. jestes dorosly rob co chcesz aha i prosze moda o rozstrzygniecie kwestii moralnej czy to skasowac czy nie .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-04 00:42:52

[...] spadki. Meta mocno aromatyzuje, ale brany równoczesnie clom ukrywa przed organizmem estrogeny. Wieczorem - po 16 godzinach gdy idziemy spać mety już prawie nie ma w organizmie, wiec HPTA może wznawiac pracę. Taki dobór powinien ograniczyć spadki, choć może wydłużyc PCT. I jakiś AI też bedzie potrzebny by naprawdę obniżyć poziom estrogenów.

teoria taka strasznie miesza w ciągu doby, a w praktyce często bywa że jak już jesteś po odbloku i idzie naturalny poziom test endo to jest go i tak zamało aby organizm utrzymał to co było w cyklu więc dlamnie jest to tylko dodadkowe obciążenie i zakłucenie odbloku - przekombinowane Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-21 11:43:47

okreslam twooj poziom wytrenowania. ile powt jakim ciezarem przysiad mc wyc lezac nie maksy tylko taki jakim ćwiczysz.

[...] się dostosować zaraz bije 2cm-500mg mixa,treningi są bez zmian na tych samych cieżarach w nastepny tyg.polece wieksze ciężary(oxa zacznie się bujac+mix) miche na stałym poziomie dzis off z siłki tylko areoby 45min zdjecia... cykne po południu po areobach Płeć : Mężczyzna Wiek : 37 Waga : 116 Wzrost : 186 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : [...]

Jak widać mięśnie brzucha to raczej przeszacowałeś swój poziom bf, zresztą ektomorfikom ciężko jest się zalać :) Osobiście nie jestem zwolennikiem agresywnej masy bo po redukcji okazuje się że tych mięśni wcale nie przybyło tak dużo jakbyśmy mogli sądzić po wadze. Lepiej stopniowo dokładać kcal i kontrolować sylwetkę w lustrze i wymiary.