...
Napisał(a)
Witam wszystkich forumowiczów :) Od razu przejdę do tematu. 3 dni temu skończyłem cykl na metce, 30mg weszło bardzo dobrze, robiłem analizę przed i po i tak z 71.1kg wskoczyłem na 77,5kg przy czym masa czystego mięsa to 6,1kg i wskoczyło mi tylko 0,2 tłuszczu więc wyniki na moje oko są całkiem niezłe :) I teraz tak przez 3 dni brałem clomid po 1 tabsie dzisiaj pada 4 dzień, ale mam inną refleksję. Chcę jutro zacząć cykl na cypku z Tytana, tak 1-12tyg strzał co 3 dni i tu mam dylemat, bo tak clomid wiadomo odstawiam (czy te 3 tabsy clomidu które już wziąłem, zacznął w jakiś sposób działac?) Bo chodzi mi o to, ze własnie od jutro zacząłbym lecieć już z cypkiem. I jeszcze jedno zastanawiam się, aby do cypka dorzucić jeszcze metkę, lecz nie wiem czy to dobry pomysł, bo w sumie dopiero co skończyłem na niej cykl, co o tym myślicie, liczę na jakieś sensowne rady bardziej doświadczonych kolegów :) Wielkie dzięki za pomoc i pozdrawiam! :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
1. WIEK:20
2. WAGA:77.0kg
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:75
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:2-2,5kg na 1kg masy
-węglowodany: 4-4.5tyś kalorii dziennie
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol 1-6tyg 30mg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 dni
11. POZIOM BF%:12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120kg
-martwy ciąg:170kg
-przysiad: 120kg
2. WAGA:77.0kg
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:75
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:2-2,5kg na 1kg masy
-węglowodany: 4-4.5tyś kalorii dziennie
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol 1-6tyg 30mg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 dni
11. POZIOM BF%:12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120kg
-martwy ciąg:170kg
-przysiad: 120kg
...
Napisał(a)
Świrujesz. Zrób 5-7dni pct, odpocznij z 2 miechy i dopiero wjedź na towar, czyli już bardziej złożony cykl.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Mimo tego co sądzisz o tej mojej rozpisce? Od jutra zacząłbym cypka i jednak zrobię go solo, nie ma sensu jednak dodawać do tego metki, gdzie już jestem po 6tyg cyklu, myślę, że tą metką mogę sobie tylko zaszkodzić, gdzie ona i tak działa tylko do 8 tyg.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!