SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    Center88 tez uwazam,ze 6 tygodni to max bez towaru. justine197 to prawda ale nalezy wziasc poprawke na poziom zaawansowania Tu masz szersze info o autorze -> http://www.sfd.pl/TEST_Masa_-Center88_start_str_7-t301896.html

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8815 Data: 2007-05-04 08:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie boisz o dd to weź testa taka dawka tylko nasmaruje stawy wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-03-25 02:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do zdrowia po chorobach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z nerwami, byc moze jest to tez konwekwencja spowolnionego metabolizmu na skutek braku dostatecznej ilosic pokarmow. Jeżeli chodiz o hormony faktycznie warto tutaj zbadac poziom prolaktyny, estradiolu, testosteronu i kortyzolu. Bedziesz mial pewnosc czy jest wszystko ok jezeli wczesniej ich nie kontrolowales. Przede wszystkim zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2023-03-10 08:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia do FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Uprawiane inne sporty: MMA z przerwą " jak z tym sportem ? Jesteś wstanie na oko określić " obciążenie robocze " to bardzo ważne by określić twój poziom wytrenowania .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2012-07-25 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmierzyłem się o podobnej porze co wcześniej poza tym różnica nie byłaby taka duża, błąd w pomiarach też nie bo mierzyłem sie w tej samej przychodni, może ten suplement nie działa jak hgh, ale zwiększa poziom hormonu wzrostu w mózgu, poza tym w tym sklepie co kupowałem ten produkt nie byłem pierwszym który urósł od tego supla.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-04-28 21:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby do tego doszło w Ufc doszło by do ożywienia i znacznie wzrósł by poziom walk noi Tim Silva musiał bys pożegnać z tytułem mistrza !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2006-12-08 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro Block - jadł ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie nie pomylilem saw palmetto obniza poziom DHT wiec estrogen ma wieksze pole do popisu co za tym idzie odklada sie tluszcz na tylku, udach i moze wystapic lekkie gino(sam czytalem o kilku takich przypadkach- powiekszone, swedzace sutki, lekka feminizacja). Dziwne to mozna powiedziec ze ten sam srodek raz przeciwdziala estrogenom a raz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2010-08-16 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że do stanu zakwaszenia organizmu jest strasznie ciężko doprowadzić. Dwa, że olbrzymia większość osób znajomych, czy też osób siedzących w dietetyce głębiej, rzadko kiedy ma poziom pH większy niż nawet te 6. Wartości bardzo często uzasadnione są od prowadzonej przez nas diety. Co w takim razie powiesz, jeżeli niemal od dziecka pH mojego moczu z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2017-01-08 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: Jest rozpisana u specjalisty ale nie liczylem ile jest tam bialka,weglowodanow i tluszczow ufam swojemu doradcy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 20x test 400 20x deca e250 i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2012-08-29 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu dawek odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zależności od odczuć białko wg braków w diecie najlepiej po treningu z kreatyną i np węglami i nie trzeba czekać 20 min witaminy do śnaidania omega 3 ok 3g dziennie, ale zaraz ktoś się wtrąci pewnie to napiszę tak, o3 w takiej ilości aby wyrównać poziom o3 do o6 http://potreningu.pl/artykuly/894/dodatkowe-kwasy-omega-najwazniejsze-sa-proporcje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-07-02 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłes wcześniej więc duzo tłuszczu... masz 2 opcje : 1. redukcja (taka lekka) a potem masa 2. masa od razu >> z tym że Cie zaleje ale jak wycinke za jakies 6 miesiecy zrobisz to bedzie lux Musisz ocenić jak to wygląda, chodzi mi o poziom tłuszczu. Na masie rośnie może tłuszcz ale i mięśnie a jak nic nie jesz to ciężko o wzrost mieśni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2008-08-08 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 57 -talia/pas: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: od 04-09 nisko... potem staram sie masowac -białko: mysle ze z 2gr beda -węglowodany: ok 5 -tłuszcz: ok 6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO 8. TRENING: 3-4/tydz 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2010-03-23 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT , Utrzymanie masy

    Post
    Doping

    Wiek : 26 Waga : 83 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 41,5 Obwód klatki : 120 Obwód uda : 64 Obwód talii : 85 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 240/400/100 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Winstrol tab. Opisz swój plan treningowy : Rampa ćwiczenia wielostawowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2015-03-11 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy będzie teraz Dzień Sądu etap 2 poziom 3

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9566 Data: 2011-11-27 00:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a spadek wagi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozplanowac. Mianowicie ok 1 godzine przed treningiem posilek wysokoWW-bialkowy, podczas treningu naprawde bardozo bardzo pomaga pice napoi izotonicznych (pomagaja utrzymac poziom cukru na odpowiednim poziomie), zaraz po treningu jakis antykatabolik, mozna zjesc cos slodkiego, banan, wafle ryzowe, miod etc, szybciorem do domu i dosc obfity [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2004-12-24 01:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix+deka, prop solo kilka razy 8. TRENING: split 4/5 na tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2015-12-26 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    [...] półtrwania hcg, małe dozy dają impuls jądrom przy okazji , pozbawione są prawie aromatyzacji do estrogenu. Na cyklu jądra cały czas są pobudzane ja , bardzo chwalę się tą metodę na obecnym cyklu będę ją stosował od poniedziałku. Jest jeszcze jeden plus tej metody przy tak małych dozach hcg, nie powinien wywalić poziom progesteronu ponad normę.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2016-01-09 13:25:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do cholery ??!!

    Post
    Doping

    jaki poziom bf? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-04 17:43:34

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-04-04 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cholery ??!!

    Post
    Doping

    Poziom bf 12,2% , ale co to ma do rzeczy ? Co z ta nolva , brac ja normalnie jak na zwyklym odbloku , czy dawkowac inaczej ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-04-04 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja całe czy bez żółtka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to teraz kumam, chodziło cholesterol zawarty w żółtku, jednak widać że z przeprowadzanych badań wynika, że Ci co jedzą po 4 jaja tygodniowo mają niski poziom cholesterolu lecz problem jest przy diecie nadcisnieniowców i zapewne przy braniu kreatyny :) ale przecież co nie zabije to wzmocni dziękuję i sogacz poleciał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2006-10-26 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)