SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • A jaki Ci wyszedł poziom testosteronu na badaniach. Czasem nie dolna granica?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2016-12-09 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP

    Post
    Doping

    Pozwolę sobie zacytować słowa spice'a, które padły w moim poście nt DNP: kieruję to do Kiromaxa: "... czy naprawde uwazasz, ze aktualny poziom zaawansowania w kulturystyce jaki prezentujesz jest na tyle duzy, ze potrzebujesz tak drastycznych srodkow jak DNP ? Osiagnales juz cos w tym sporcie ? Startowales wogole w jakichkolwiek zawodach ? Czy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2005-12-05 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2016-08-27 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 79 Wzrost : 181 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia :) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 3xaero 2xinterwały 8 serii Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2016-08-27 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 173 lub 175 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzylem -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem, lydka chuda strasznie -talia: przy mojej budowie to nawet sporo sie zrobilo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2+ lata 6. DIETA: staram sie trzymac -białko: staram sie jak najwiecej -węglowodany: tez jak najwiecej -tłuszcz: teraz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2009-09-13 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUUUŻY PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie na dole coraz większy ALE TO NIE FAT, nie wiem o co chodzi jak go dotkne to jest twardy jak skała i taki opuchnięty balon. z rana jest normalnie a potem nage taki baniak. od razu mówie że poziom tłuszczu mam ok 10% i mięśnie brzucha są u mnie WIDOCZNE !!!! nie wiem czy ktoś rozumie ten problem i opis, zdjęć niestety nie mam możliwości dodać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2007-06-14 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe pytanie

    Post
    Doping

    [...] tren=trenbolone="parabolan"=finaplix para mial dluzszy estr ale dzialania bardzo zblizone jak? na bank nie chce miec wiecznie okraglej twarzy wiec musze obnizyc poziom tluszczu zreszta sam wiesz jaka mam morde popracuje bardziej nad lapami + plecy a barki i klatke bede cwiczyl bardziej lajtowo zeby wyrownac dysproporcje ziki ***ac [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2003-09-25 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie rację mogłem odrazu wrzucić ankietę. 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 86 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 września będzie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Możliwie jak największy przyrost masy przy jak najmniejszym zalaniu. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-08-31 09:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    sztanga poziom wąsko bym zamienił raczej na pompki w podporze tyłem i raczej masz za dużo serii, aż po 3 każdego ćwiczenia? lepiej zostaw po 3 serie ćwiczeń podstawowych, a resztę po 2 z góry podpowiem, że plan jest najlepiej skopiować z jakiś podanych na forum, albo któryś z nich przerobić, a nie układać samemu jaki staż?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-09-07 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a Plodnosc

    Post
    Doping

    [...] na cykl, przez tydzień codziennie czochrasz bobra aby się pozbyć materiału zdolnego do zapłodnienia. Tak w drugim tygodniu powinno już nie dać rady. Ee, a krąży wśród waszych kumpli mit, że jak zrobisz dzieciaka na cyklu to się mutant urodzi. U mnie niesety taki jest poziom świadomości. Zmieniony przez - maciej120 w dniu 2009-06-15 16:34:16

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2009-06-15 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po HCG

    Post
    Doping

    [...] Hcg ponadto spowodowal u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat). Wysypalo cie przez damskie hormony ktore urosly przez hcg, nie polecam przestawac brac hcg, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2024-04-07 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, obnizony poziom testa jest poprostu niezdrowy, takze sa powody ktore przemawiaja za wejsciem na TRT, pomijajac w tym wszystkim silownie. Co do endogennego testa, to wplyw na miesnie jest marginalny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2015-08-11 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta do oceny [M, 19 lat, 71kg, masa]

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące nie podałeś wyników, przez które można określić w jakiś sposób poziom . Ale myślę , że spokojnie możesz się zabrać za coś bardziej rozbudowanego . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-05-21 08:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa przed cyklem

    Post
    Doping

    1. Wiek: 22 lat 2. Waga: 96 kg 3. Wzrost: 186cm 4. Obwód ramienia: 40cm 5. Obwód klatki: b.d. 6. Obwód uda: b.d. 7. Obwód talii: b.d. 8. Staż na siłowni: 2 lata 9. Dieta: B: 300g W: 400g T: 100g 10. Ile i jakie cykle sterydowe: b.d. 11. Opisz swój plan treningowy: Pon. Klata+biceps+brzuch+20min cardio Wtorek Plecy+triceps+brzuch+20min cardio [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2020-01-11 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele na wakacje?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest z kim grac juz wiecej gram w domu chyba , a gram tez od około pół roku na powaznie bo wogóle to zaczełem pare lat temu ale to tak zupełnie niena powaznie czyli pewnie poziom podobny =]] jak sie uda to skrzykne kogos ale to dopiero w sierpniu chyba... albo pomeidzy 20-27 lipca wczesniej raczej nie da rady , znaczy ja tak ale reszte bedzie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2004-06-24 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo Slice: ciekawostka

    Post
    Scena MMA i K-1

    szczerze? to kimbo, narazie prezentuje troche słabawy poziom i w większości podniecają się nim ulicznicy i grubi amerykanie. cos to by bylo jak by mike to reklamowal

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2009-01-07 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i winko (jak)

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:80+ 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:okolo 120 - nie mierzylem dawno UDO:59 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:4lata + 6.DIETA BIALKO:2-3g/kg (przy cyklu ok 3-max4) WEGLOWDANY:4-5g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 raz - z wina 8.TRENING:Masowy z elementami sily 9.CEL CYKLU: głownie Podniesienie sily przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-11-13 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewidentnie brak popędu od podwyższonej prolaktyny, prolaktyna jest hormonem satysfakcji seksualnej a poziom jej rośnie po stosunku np. Podwyższona prolaktyna to brak popędu a podwyższony estradiol to ruchacz mode oczywiście nie podwyższony x5 ale u Ciebie jest tylko trochę estradiol wyżej więc nie sądzę że to wina estro. Estradiol poniżej normy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2018-06-21 09:15:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Produkty na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co za tym idzie niskie IG, duzo blonnika,daja uczucie nasycenia same wegle zlozone) a platki np.corn flakes same cukry proste,pelno chemi,polepszaczy,wysokie IG,podnosi sie poziom insuliny,i zjesz troche i dalej zes glodny lub chleb razowy tak samo niskie IG malo przetworzony bo z maki razowej a chleb bialy z zwyklej bialej maki o wyskim IG [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-04-23 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rada, zrób prost cykl na prop +oxa lub winko jak chcesz mase prop+meta. Na serio ja się nie czepiam wymiarów, dla mnie liczy się wiedza ale ja lepsze efekty miałem jak wprowadzono na rynek kreatynę wiec z 16-17 lat temu. Ogarnij dietę i trening popełniasz błędy treningowo żywieniowo, a na parabolan się rzucasz i poziom wiedzy masz niski o SAA.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2012-07-17 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)