SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11msc 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2018-09-21 01:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    witam ma prośbę czy ktoś mógłby mi rozpisać cykl składający się z Deca Durabolin (grecja), stanzobol (stanazolol)- 200 tabletek po 10mg clumid 24szt i clenbuterol i jaka osłonkę wziąć do tabletek dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 92 Wzrost: 177 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: 44 Obwód talii: .. Obwód uda: .. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-01-20 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na rzeźbe

    Temat
    Doping

    Witam ma pytanie co z mocniejszych środków proponujecie na rzeźbe oczywiście diete bede stosował tylko zastanawiam sie co by wźąść na pierwszy raz zależy mi na pokazaniu troche mieśnia:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 179 Obwód klatki: b.d Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-10-01 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje pierwszy cykl, Bold 250mg alchemia,deca 200mg alchemia, tesć prolka polska 100mg, winko orale alchemia,genesis 10mg, Zastanawiam się aby ułożyć jakiś sensowny cykl, czy winko jest potrzebne? myślałem zrobić cykl na 30ml bolda, 45ml teścia + ile wina do tego czy też zbędne?, odblok HCG + clomid. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-11-03 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mój 1 cykl wyglądał tak : prop(alchemia pharma) e2d 1-8, dieta była trzymana w 100% i zrobiłem na tym ok 7kg dobrego mięsa, Czy dobrym rozwiązaniem na drugi cykl by był tesc enantan ? a jeśli tak to w jakich dawkach. z góry dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: xx Obwód ramienia: 38 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-08-28 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 93 Wzrost : 183 Obwód klatki :? Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 95 Obwód uda : ? Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : dość duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - w dnt kompleksy metaboliczne Odżywianie : mam słabość do słodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-04-06 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie Cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING:4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop około 3 lata 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2016-03-01 22:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:22 2. WAGA: 118 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka:125 -udo:85 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g / kg -węglowodany 3g / kg -tłuszcz: 1g / kg 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tura solo za gowniarza, a ten moment w trakcie pierwszrgo cyklu na propie 150mg e2d od 8 tygodni. Zmiana w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2022-01-10 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok enan

    Temat
    Doping

    a więc zaczołem cykl na enanie 1-12 e5d mam 24 tab clomidu nolve i teraz pytanie czy hcg będzie potrzebne czy nie, ponieważ nie posiadam go w tej chwili i nie wiem czy jest sens kupowac a drugie pytanie po jaki czasie od ostatniego shota wrzucic clom jesli hcg bedzie zbedne oczywiście. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-04-05 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam od poniedzialku nastepnego zaczynam krotki cykl, jak znajdzie sie chetny to prosze o rozpisanie. moje srodki to prop testolic 20x2ml=100mg npp phenixa 20 ml 100mg w ml 100 metki polskiej z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 43 Obwód talii: szczuply Obwód uda: 55 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-05-24 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłospisu. Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 176 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: marsz - pół godziny dziennie Odżywianie: jem powyżej 5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-01-27 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu zredukowac tkankę tłuszczową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słabo. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 61 Wzrost: 165 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 71,5 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: praca umysłowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka 4xtydzień marszobiegi lub pływanie 3xtydzień [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-06-11 17:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help plz ! x/d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 70,5 Wzrost: 183 Obwód klatki: xD Obwód ramienia: xD Obwód talii: xD Obwód uda: xD Obwód łydki: xD Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ;d Aktywność w ciągu dnia: wiadomo , szkola ... po szkole treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kosz , codziennie po 3-4 h [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-08-09 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol atomic-dobry?

    Temat
    Doping

    mam zamiar zrobic cykl winko,superka,propa i chce wybrac jak najlepsze winko Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: roznie Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-06-21 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak pogubiłem sie troche i musze założyc od nowa temat -pierwszy cykl na M-Drolu warto moze cos innego ????? - odblok i osłonki jestem zielony na ten temat kto pomoże ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 1 kok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-06-21 08:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN CWICZEN FBW. PROSZE O POPRAWE,

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 lata, rok przerwy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sprzet podstawowy, sztanga, hantle, lawka skos/poziom, mozliwosc cwiczenia nog na tej lawce wspanialej Dieta: niestety taka jak wypadnie. praca Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie brak, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-11-01 23:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna -prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 86 Wzrost : 186 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 93 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Staram się trzymać diety wykluczyłem słodycze Cel : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-11-11 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD a później masa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 112 -udo:62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 0 -tłuszcz: 20g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2014-09-27 13:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś zmienić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-02-08 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 178 Obwód klatki: nie mierzyłam Obwód ramienia: nie mierzyłam Obwód talii: nie mierzyłam Obwód uda: nie mierzyłam Obwód łydki: nie mierzyłam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: szkola, zadne sporty Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak, ograniczenie wadą serca Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-10-25 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)