SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jak przejść z redukcji na utrzymanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie niezbędna. Nie ma więc potrzeby aby wprowadzać sugerowaną przez Ciebie formę aktywności fizycznej. Przydatna ona będzie w kilku sytuacjach, np. gdy ogólnie poziom aktywności fizycznej jest niewielki, czy chociaż gdy po prostu lubisz to robić. Ja np. lubię różne formy aktywności fizycznej i nie rezygnuje z nich bez względu na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2022-07-10 12:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo juniorow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla tych narodowosci szansa na zaistnienie na wybicie sie jest wlasnie sport i traktuja go zapewne jako religie wkladajac wiele prcy i zaangarzowania w trening. U nas poziom zycia i rozrywki jakie sa oferowae sa inne jest ich wiecej jest wiecej mozliwosci rozwoju i taki jeden czy drugi co ma cwiczyc judo a widzi ze starszy kolega ktory [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2006-08-13 06:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nawalałem go prostymi, o dziwo wyłapał parę mocniejszych uderzeń i nawet jedno kopnięcie na jodan (myślałem, że się posikają z radości - reszta sekcji). Ogólnie, śmieszny poziom, więcej zabawy niż walki. Czarny pas po roku - bez walczenia. A jak już walczą to maja nawet ochraniacze na klatkę piersiową. Teraz trenuje ostro,przygotowuje się do [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2010-05-14 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to raczej zwiazku z Twoja wypowiedzia, taka mysl mialem to sie podzielilem. Poprostu wydaje mi sie ze jesli jestesmy sempaiami to nie ma duzego znaczenia stopien a nasze checi, forma i poziom.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2010-06-11 00:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl -zawody

    Post
    Doping

    na obecnosc srodka w moczu 3-4 tygonie powinny wystarczyc, jak robia testy jak na olimpiadzie, poziom hormonow z krwi i do tego mocz na obecnosc pozostalosci metabolicznych to nawet do roku moga cos znalezc wiec...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2014-11-20 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+tesciu+metka

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:98 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:128 UDO:? TALIA:? 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: ogolnie dieta jest trzymana kruczak,ryz,twarog,zdrowe jedzenie do tego 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta(solo) 20omy+200mety 8.TRENING:zima idzie powolutenkuu (massa) 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-08-31 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 35 2.WAGA:105 3.WZROST:183 4.WYMIARY BICEPS:44 KLATA:130 UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO:250,300 WEGLOWDANY:300 TLUSZCZ:100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF% 17 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2016-06-03 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eczek jeśli tak jak napisałeś metabolizm enana jest około 14,5 dnia to clomid warto wziąść zanim poziom egzogennego testosteronu spadnie prawie do zera. Zgadzam sie, że tydzień to trochę za wcześnie ale 10-12 dni to już niezły czas, tak żeby znowu pobudzić jądra do produkcji testosteronu.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2006-04-13 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się wydaje że jeśli sam clomid to po ok 7-10 dniach a to dlatego że w tym czasie poziom teścia już zaczyna spadac drastycznie i należy wznawiac produkcje endogennego testosteronu a odblok pociągnąć poprostu dłużej bez żadnej piramidy, natomiast jeśli ktoś do cyklu używa nolve lub po cyklu odrazu zapodaje metax np 10 mg ed z rana to odvlok z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2006-04-17 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba regeneracja=brak przyrostów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hugol, włąsnie pokazałeś swój żenujący poziom ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2008-03-30 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14miesięcy 6. DIETA: -białko: 120-170gr -węglowodany: bd -tłuszcz: 90gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: Meta, Oma, Teśc, Deca 8. TRENING: Pn: Klata+Tric, Śr. Plecy+Bic, Pt Barki+Nogi, Sob super serie Bic+Tric 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2014-10-12 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Ankieta koleżanki: 1. WIEK: 31 2. WAGA: 51,5 - 52 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 89 -udo: -talia: 67 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12miesięcy 6. DIETA: -białko: 100-140gr -węglowodany: bd -tłuszcz: 50-80gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Clenbuterol 200tabl. 8. TRENING: Steper z rączkami 30min, brzuch, nogi, ramiona, bieżnia 25min 9. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2014-10-12 18:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia - "Relax" - wasze opinie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Camel Skotniki sa za krakowem jak jedziesz w strone skawiny, zaraz przed sidzina a za kobierzynem, przyjemna okolica:) a silownia, mimo ze nie bylem, to slyszalem ze jest bardzo dobra. w tym samym osrodku trenuja (na boisku sztucznym) w okresie zimowym plkarze wisly, wiec musi to jakis poziom (czyt. wysoki) prezentowac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2006-04-03 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica - brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od poziomu leptyny, czyli głównie od tego czy ktoś ma niski BF czy wysoki, bo leptyna wydzielana jest przez adipocyty oraz właśnie wrażliwości leptynowej organizmu, nie widzę tu korelacji między hamowaniem wydzielania insuliny. Choć wiadomo, ze lma wpływ na istotny wpływ na gospodarkę insulinową. Hamowanie wydzielania insuliny, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2016-01-01 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica - brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hamowanie wydzielania insuliny, istnieje w dwóch przypadkach, naturalnie kiedy mamy niski poziom cukru we krwi i antagonistycznie działa glukagon oraz przy cukrzycy 1 typu w/w była mowa o leptynie i grelinie Pharmacol Ther. 2008 May Ghrelin is a physiological regulator of insulin release in pancreatic islets and glucose homeostasis.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2016-01-03 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie

    Post
    Doping

    [...] calkowity jest w normie nie wiem o co chodzi czy to wina soku czy moze zle wykonali badanie. „ ————— Nie ma takiej opcji żeby testosteron był w granicy normy . W tym czasie poziom testosteronu powinien być powyżej normy Wstaw zdjęcie w dziale doping zdjęcia do weryfikacji Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-05-22 20:11:47 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2020-05-22 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robisz niepotrzebne problemy wystarczy zagladanac do tresci i opisu konta i wszystko wiadpomo ale masz jak wszyscy to wszyscy,,, 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 122 UDO: 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 3gkd mc WEGLOWDANY: niie licze TLUSZCZ:1 do 2g kg mc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2007-08-12 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A odblok na czym leci? Na jakimś AI czy tylko na samym clomie? Clom nie obniża pocyklowego poziomu estro, a nawet go podbija. I tylko ukrywa jego obecność w organizmie. Wiec pewnie masz b.wysoki poziom estro. Co skutkuje wysyfieniem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2012-03-30 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    praktycznie całe 4 miesiące zostały. czyli ponad 1 kg na tydzień, nie jest to niemożliwe. tymbardziej przy jakimś wspomagaczu ;) czy kontrola jakaś bedzie? nie mam pojęcia. licze ze nie ;) To nie są renomowane zawody kulturystyczne. Poziom nie jest jakiś bardzo wysok. proszę o rady ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-01-15 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodziło mi, ze w diecie mam 15g tłuszczy (czasem wiecej, po >orzeszkach) :/ nie napisałem ile wiecej po orzechach, tylko że 15g miałem w diecie bez orzechów - i nie sposob dojsc ile mialem wiecej i ile tłuszczów w sumie ;] logika się kłania. Reszcie, która czyta ze zrozumieniem i trzyma poziom dziękuje - temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-06-13 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)