SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie za pomoc chłopaki :D. To myślę, że macie rację z tą skórą. podniosę trochę poziom tych węgli i postaram się robić codziennie zdjęcia ;). Jeżeli mówicie, że te 6kg tak szybko zejdzie to może zejdę jeszcze niżej? jak sądzicie? do 80 kg tak myślę, a później na masę mięśniową, oczywiście przy dobrej diecie i dobrych i zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-01-12 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczny spadek libido

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metanabol, 2 - omnadren, ponad 10 lat temu. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła, dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2020-05-21 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na bombie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :masa Płeć : mężczyzna Wiek :24 Waga : 81 Wzrost : 190 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 78 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - push pull Odżywianie : zbilansowana dieta 4200kcal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2018-02-09 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+deca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2014-04-02 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+deca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -- -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl test +vino12tyg 8. TRENING: 4x tydzien 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2014-04-02 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tribulus polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-07-25 14:59:30 Suplementacja Pro ZMA - SNI - SPRZEDAM 2003-07-03 20:24:28 Targowisko Natural Sterol Complex i Tribulus Terrestris co sa 2003-07-01 16:04:20 ATLETA poziom testosteronu 2003-06-29 19:19:19 Odżywianie Prohormony 2003-06-20 23:06:23 Suplementacja German Tribulus Terrestris 2003-05-25 02:11:55 Suplementacja Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2003-09-01 09:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wóda a red bul

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do skladu ,,napojów energetycznych" to oprócz tauryny-ktora rzeczywiscie utrzymuje sztucznie poziom kofejny we krwii w polaczeniu z alkoholem-mozna osiagnąc rzezcony wczesniej efekt. Jednak długotrwale stosowanie-na prosty rozum-podwyzsza cisnienie tetnicze....Mało tego-jesli ktos uprawia sporty anaerobowe(beztlenowe) wowczas baaardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2007-06-29 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "badano wplyw tych substancji na poziom testosteronu w porownaniu do grupy placebo wnioski: -suplementacja arginina spowodowala spadek poziomu testosteronu -suplementacja DAA spowodowala wzrost poziomu testosteronu w prownaniu do grupy placebo jak i grupy przyjmujacej arginine"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2011-05-01 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół życia z przerwami na życie 6. DIETA: jest na mase od stycznia,ale narazie nie liczona -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: pon-sr-pt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-01-30 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz kaske to zrob jeszcze poziom testa i kortyzolu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2007-01-18 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja stara była w ośrodku u lekarza rodzinnego i poprsiła o skierowanie na badania i miała (chyba) wszystkie badania krwi i z moczu(ob t3 i erytrocyty i inne ******ły) nie wiecie czy poziom testa alat i aspat tez jest za friko?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2007-01-18 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ok. 120 -udo: 59 -talia: okolo 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami 6. DIETA: bez cyklu jak leci 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 8. TRENING: silka + muaithay 9. CEL CYKLU: masa + sila pozniej rzezba rzezba rzezba 11. POZIOM BF%: z 12% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-10-12 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie. jak zrobisz poziom bez problemu, to przechodzisz dalej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-01-27 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jeśli poziom 2 bez problemu i wysiłku wykonuje to przechodzę do 3 i na tym tak samo wykonuje tyle razy aż nie będzie mnie to kosztowało wysokiego wysiłku :) ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-01-29 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Cypio, kolega bije 1000mg/tydzień tego samego towaru i wyszedł mu niższy poziom testosteronu. Badanie na tym samym aparacie. Z czego to moze wynikać? Btw. on nie był na czczo, a ja byłem. Moze to mieć wpływ na wynik badania? nizszy czyli co? moze tez poza skala tylko normy inne i wydaje ci sie ze nizszy. nie chce mi sie wierzyc zeby przy 1g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2013-03-27 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przełamaniem bicka:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****a sory ale musze to napisac ****a co za idiota radzi kolesiowi 36 w lapie pol roku treningu robic armagenowa no ****a rozumiem slowa krytyki i to , ze moglem zle poradzic ale tym co napisales to udowodniles , ze jestes jednak o pozim nizej odemnie poziom nizej od idioty

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2006-07-22 15:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase a zwiększanie BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 174 Obwód klatki : 92 cm Obwód ramienia : 35 cm Obwód talii : 78 cm Obwód uda : 55 cm Obwód łydki : 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, wf 3 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wf 3 razy w tygodniu, siłownia 4 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-11-28 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś pół roku temu http://img26.imageshack.us/img26/1259/20090409a6w4dzie2.jpg Tak wyglądłem na początku lutego. http://img130.imageshack.us/img130/4024/201002021.jpg http://img9.imageshack.us/img9/1717/201002022.jpg Dodam jeszcze że na brzuch robię 4x w tygodniu ABS2 aktualnie 4 poziom. Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2010-02-28 15:54:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-02-28 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex1976, spoko. Właśnie wklejalem. Nie jest moją winą że jakieś błędy wyskoczyly. Poniżej jadłospis z usuniętym wpc i ankieta. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -ramię: 34 -klatka: 100 -udo: 55 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: zbilansowana ok. 2500kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2019-01-08 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2009-09-11 10:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)