poziom

1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:65 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko -węglowodany:tak carbo 100g po silowni -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 5 cykli przewaga testo omadren enen byl tez i prochormon. teraz tak jak napisalem powyzej 8. TRENING: 5 razy w tyg , w kazdy [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:121 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3.5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6-7 Meta enan bold deca susta oma wino prop npp 8. TRENING:4 razy w tygodniu 1-2 partie na duze po 3-4 cwiczenia na małe 2-3 9. CEL CYKLU:masa [...]

Początkujący 1. WIEK: 32 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: W MIARE TRZYMAM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia + 3 x biegam 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Kickboxing, szkoła podstawowa nr 33 ul.Lermontowa 7 (Widzew Wschód) co do rozpiski treningów to nie wiem. Z tego co mi wiadomo poziom dobry, mój kumpel tam trenował. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-03-22 21:33:54

Raczej drugi dzien kiepsko wyglada. Z tym, ze nie ma co nasladowac treningu mistrzow. Inny poziom zaawansowania, inne suplementy itp.

do pytania ? .. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 93 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : bezrobocie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 4 dni w tygodniu Odżywianie : dieta wegle 4 bialko 2-2,5 tluszcz 1-1,5 Cel [...]

[...] dozylnie wymaga zezwolenia lekarza jezeli takowe sa przewidziane w regulaminie. Sterydy androgenne i anaboliczne : podnosza mase miesniowa ale rowniez agresje. Testosteron i jego pochodne sa reprezentacyjne w tej klasie. Hormony : (GH, HCG, EPO, ACTH na przyklad). Diuretyki : podnosza poziom uryny. sorry za bledy ale na szybkiego tlumaczone

1. WIEK: 39 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:100 -udo: 52 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ok 4lat 6. DIETA: bez specjalnej diety, odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, lepsze libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1.WIEK:33 2.WAGA:90 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:113 UDO: TALIA:97 5.STAZ NA SILOWNI:19mies 6.DIETA BIALKO:2,2 WEGLOWDANY:3,5 TLUSZCZ:0,6 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 moa 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:rozbudowa z lekka wycinka fetu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:10 lat 11.POZIOM BF%18 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

wrozka.pl zbadaj poziom testa.

[...] z Krynek, z którym się przygotowywałem, mówił że był 8, trochę się wkurzył bo wugie mnie miał bardzo dobrą formę. Nagrody ponoć takie, że można szaleństwa doznać. Pic na wodę Pogoda również nie dopisała. No i nikogo z Sokółki nie było, co od razu obniża poziom zawodów praktycznie do zera Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-07-10 11:37:27

1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: 4x tygodnowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

czego się spodzewać? pare kolejnych cm w pasie. Tabsy sobie ładuj do posiłku 1/2 tabsy zalezy ile jesz. Ale bezsens totalny taki poziom otłuszczenia i do tego 60mg metki? cholera%-)

Po polsku! dzień dobry, poprosze paski "Keto-Diastix"! zapłacisz ok 23zł. Chyba ze pójdziesz do lekarza i popros o paski, keto-diastix, ale powiedz ze chcesz sobie sprawdzać poziom cukru w moczu :]

Poszukaj na forum. Gość brał DAA megabola i obniżył mu się poziom teścia

Tam jest chyba 8 poziomów , i kazdy poziom robimy tydzien czasu ? czyli trening na 8 tyg tak ?

Treningi zdecydowanie poranne.Wieczorem poziom testosteronu jest najnizszy, zas w okresie porannym najwiekszy i wtedy najkorzystniej przeprowadzac treningi. Mozna tutaj nawiazac do analogii prehistorycznej, gdzie mezczyzna jako lowca wyruszal rano na polowanie, wtedyu potrzebowal najwiekszej ilosci hormonow aby moc skutecznie polowac, zas wieczor [...]

pewnym być nie można , kwestia predyspozycji i przede wszystkim sposobu odżywiania , gość na zdjęciu ma niski poziom tkanki tłuszczowej bez prawidłowego odżywiania może to być ciężkie do realizacji

Jak masz dobry poziom testosteonu a zapewne masz to ci nie potzrebne tego typu suplementy, minimalnie coś mozna podnieść i tyle. Dobre odżywianie i masa będzie szła.

Trening to trening. Na rzeźbe są aeroby i dieta na "-" a nie jakiś specyficzny trening. Możesz dorzucić aeroby aby kontrolować poziom tłuszczu, ale wtedy musisz podnieść kalorie w twojej diecie aby nadrobić braki