poziom

Jak jesteś nadal szczupła, poziom tkanki tłuszczowej za duży nie jest to nie ma co redukować póki sylwetka siędobrze prezentuje.

poziom taki sam jak w Allianzie i Copie ( pls nie zaczynajmy kłótni który klub lepszy) ochraniacze noszą Ci co chcą lub potrzebują zapraszamy

aras nie przemawiają za tobą te badania dotyczące clomidu? dAwka uderzeniowa wydaje sie byc stereotypem skoro tyle osob skutecznie w nizszej stalej dawce podniesli poziom testa http://www.sfd.pl/CIEKAWE_BADANIA_DOTYCZACE_DOPINGU-t661363.html

Nie mogę edytować 1szego postu : Wiek : 23 Waga : 89 Wzrost : 174 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : 111 Obwód uda : 59 Obwód talii : 94 Staż na siłowni : 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : wiele : 1.2x na samej mecie po 200tab 2.2x 200 wina 3. 15 enantan 15 deka [...]

Najlepiej byloby zrobic badania na poziom estradiolu i prolaktyny.

1.WIEK: 20lat 2 .WAGA: 87 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatni cykl mono+napalm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA [...]

z ciekawosci zapytam.. bf mierzyles z faldu czy na tych dvpnych maszynach co sie staje na nie niby i sprawdzaja poziom tkanki tluszczowej? bo te maszynki zazwyczaj podaja smieszne i nierealne wartosci. bo wychodzi na to że masz żyły na szesciopaku przy obwodzie pasa 90cm @@-) a teraz o branie clomidu sie nie boj. jeszcze nie wszedles na cykl wiec [...]

a jeszcze jedno pytanie :P bo nei bede zakladal nowego tematu . jak biore mono to po treningu wystarczymi banan zeby podwyzszyc poziom insuliny ? dodam ze teraz jestem na diecie niskoweglowodanowej :) to powinno podneisc nie ? czy trzeba carbo kupowac bo boje sie troche ze mnie zaleje znowu a chcialbym na czystym miesie przytyc :(

Jakikolwiek sensowniejszy klub robi treningi obwodowe i na pewno w bezpieczniejszy i kontrolowany sposób.Chodzę na crossa na poziom 1. Przeważnie 40-45 min. to rozgrzewka i nauka techniki (już mnie nudzi) a WOOD to 15-20 min. W którym klubie masz położony taki nacisk na poprawne wykonywanie ćwiczeń?

Ludzie zluzujcie poslady. Forum jest od zadawania pytań więc odpowiadajcie a nie róbcie łaski. Gość ma 15 lat dopiero więc stąd poziom pytania, a wy jesteście od tego żeby mu doradzić. Nikt was nie zmusza zeby tu pisać nie podoba się to kółko różańcowe. Rifft sam sobie musisz odpowiedzieć jaki cel mają Twoje treningi. Jak rekreacja to sobie [...]

A nie przeszkadza moj poziom BF 20%? Nie chce sie ulac, a tez to jest moje 1 masowanie. moge dodac foto.

Piszesz, że poziom tkanki tłuszczowej wzrósł a bierzesz się za budowę masy mięśniowej. Wypełnij ankietę działu i wrzuć zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

robil ktos badania po sesji z boldenonem? poziom testosteronu (norme)i czy przysadka ok. jak nie to wstrzymalbym sie z zachwytem, sorrki ale ktorys juz raz czytam jaki swietny nieblokujacy srodek. prawda jest to co napisalem wyzej.jeszcze raz pozdr.

Wyniki badań  Morfologia cała w normie.  Próby wątrobowe  ALT 214 norma do 44  AST 64 norma do 40  W ostatnich 4 dniach nie brałem hepargen bo nie miałem jak więc może dla tego wątroba poszła do góry bo bez oslonek jadłem mete.  Hormony   Estriafol 74.5 norma 11.3 -- 43.2  Progesteron 0.26 norma 0.2 do 1.4  Testosteron powyżej 15 norma 2.8 do 8 [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata (oporowy jako dodatek, głównie cardio) 6. DIETA: zróżnicowana -białko: 200g -węglowodany: zależy od aktywności w ciągu dnia -tłuszcz: 3g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl ON od 9 miesięcy 8. TRENING: cardio /oporowy [...]

1.WIEK: 22 lata 2.WAGA: 86kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 46cm KLATA: 124 z motylami UDO: - TALIA: 85cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 5-6g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl na mecie Obecnie na testosteronie i durabolu 8.TRENING: 4-5 razy w tyg + 5 razy w tyg sporty walki 9.CEL CYKLU: [...]

ANKIETA 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 252g -węglowodany: 157g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz leci pierwszy PROP SOLO 100 E2D 8. TRENING: wlasny 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 92 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 UDO: 68 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: niecale 2 lata 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 3,5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak ( na arzie tylko sympatykomimetyki ) 8.TRENING: dzielony 9.CEL CYKLU: jak najwiecej suchej amsy emsiniwoej, sila, w ostatecznosci [...]

chorujesz na cos/chorowales? robiles kiedykolwiek badania na poziom glukozy? poza tym przydaloby sie konkretniejsze podejscie do diety- ilosci posilkow ich sklad i odstępy miedzy nimi, bo z tego chaosu, ktory napisales to gdzies tam pomiedzy wrzucasz czekolade, potem banan, potem zas jablko- czyli cukry, co moze powodowac chec jedzenia, bo [...]

WYPEŁNIJ 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]