SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] Resveratrol 50 Opis Swanson Resveratrol 50 -Wspiera system odpornościowy i krwionośny. -Silny antyoksydant wspierający walkę z oznakami starzenia się. -Wspiera zdrowy poziom tłuszczów. Suplement diety stworzony przez amerykańską firmę Swanson posiada właściwości redukcyjne, naturalny wyciąg korzenny z rośliny Plygonum Cuspidatum wspierają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2012-06-27 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami - co i jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 78 Wzrost : 170 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 91 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 - 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT+aeroby, w 2 dnt aeroby Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2017-04-11 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwóch tygodni i wygląda on jak na załączniku. Czy to nie dziwne że przy tej wadze i takiej dawce testa nie wywaliło mi ani estro ani prolki a wręcz są prawie na minimalnym poziomie? Może ten bold to jakaś podróba albo siedzi w nim co innego? Wydaje mi się że chyba działa bo ssie strasznie ostatnio na jedzenie. Co o tym sądzicie? Hcg bite raz w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2018-01-05 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań (wątpliwości)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponieważ złapałem troche tkanki tłuszczowej po dokładnym zmierzeniu (za pomoca specjalnej wagi) okazało się że jest to 20% przy masie (wtedy) 92kg. Dzisiaj waże 83kg ale poziom tkanki tłuszczowej bardzo nieznacznie się zmienił, wynosi 19%. Krótko. Chodzę na siłownie 2x w tygodniu. Po treningu siłowym robię aeroby (orbitrek) 15min interwałowo. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-02-02 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcudzanie, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 182 Obwód klatki: sprawdze Obwód ramienia: sprawdze Obwód talii: sprawdze Obwód uda: sprawdze Obwód łydki: sprawdze Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sprawdze Aktywność w ciągu dnia: Szkoła- wstaję o 6 rano, wracam 15.45 - autobus. Potem czas wolny. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-03-28 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA DO FORMY 2012

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc : Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 102 Wzrost : 187 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 42 napięty Obwód talii : 106 biodro Obwód uda : 67 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : spory Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zamierzam - 5x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-03-01 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene treningow i diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 186 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem ale troche tego jest Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, pilka nozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-12-13 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase z dietą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Coś takiego będzie ok? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Leżenie na ławce na brzuchu i podciąganie sztangi z ziemi do klaty 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-12-26 00:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. w przyszlym tyg zaczynam cykl winstrol + deka. Posiadam 21 strzałow winstrolu 50 mg/ml oraz 5 strzalow deki 250mg/ml. Jest to moj pierwszy cykl. NAJBARDZIEJ INTERESUJE MNIE SIŁA. i mam pytanie co do rozpiski. czy ze wzgledu na odblok po dece (3tyg po zakonczeniu) zrobic tak: 1-5 deka c7d 2-8 winstrol c2d i potem odblok clomidem 1 dzien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-09-29 18:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Driven Sports - Activate Xtreme

    Temat
    Driven Sports

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Activate_Xtreme_i29179_d380x380.jpg Opis - Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły - Wzrost libido - Obniża poziom estrogenu - Podnosi hormon wzrostu Activate Xtreme jest boosterem testosteronu działający poprzez zarówno szybkie jak i długotrwale zablokowuje konwersję testosteronu w estrogen, a także podnosząc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2013-08-07 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała - wina organizmu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lat ćwiczyłem piłkę nożną, od kilku lat już nie trenuję, większość czasu spędzam w domu. Przez ten czas moje uda i pośladki zaczęły się zdecydowanie powiększać, czuć duży poziom tłuszczu. Biegam dość często, w domu bardzo często ćwiczę pośladki i uda, czuję naprężenie i ból ze zmęczenia, niestety nie mam zakwasów. Problem jest o tyle dziwny, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2006-04-04 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RED FORCE (energia)

    Temat
    LINIA PERFECT

    [...] E950, barwnik : E 129. Wartość odżywcza w 500 ml Wartość energetyczna: 100 kcal / 410 kJ Białko: 0 g Węglowodany: 24.5 g Tłuszcz: 0 g Guarana: 500 mg Kofeina : 150 mg Wysoki poziom kofeiny: (30 mg/100 ml) Dostępne smaki: O smaku ponczu, grejpfrutowy. Opakowanie: 500 ml. Sklep firmowy NATURE'S BEST: 500ml - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-01-21 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szukałem w wyszukiwarce ale nie mogłem znalesc tego co mnie interesuje...mam 25 lat 4 lata temu wziałem 100tab metanabolu nie odblokowałem sie rok pózniej równiez wziąłem 100 tab metanabolu równiez bez odblokowywania..czy jest duze prawdopodobienstwo ze organizm nie odblokował sie sam po takich dawkach??i czy po 3 latach od ostatniej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-10-14 18:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 126 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 126 -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 2,0g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na bazie mety, testo, bolda, deki 8. TRENING: split, 4x week 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2018-04-22 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudniecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 100 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia na ławeczce codziennie bieganie 4 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-11-20 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 6 rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A może ww? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia od 3-5 razy w tyg w tym bieganie na bieżni. w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2011-04-13 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 81 Wzrost : 167 Budowa ciała: endomorfik Obwód klatki : b/d Obwód ramienia : b/d Obwód talii : b/d Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% +/- Aktywność w ciągu dnia : praca lekka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, sporadycznie: basen, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2020-09-02 02:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. na początek podstawa: 1.WIEK:18 2.WAGA:95kg 3.WZROST:188 4.WYMIARY:inne w profilu BICEPS:jakies41.5 najgorsza partia:/ KLATA:ok 120 ciezko dobrze zmiezyc UDO:64 TALIA:93-4:/ 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA: Jest zalezy od okresu, na cyklu bedize taka: BIALKO: 3g/kg mc WEGLOWDANY: 4g/kg mc jestem endo wiec więcej raczej nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-02-09 12:19:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co zamiast hiita ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tracąc biustu ? Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: - Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłaka *3 biegi *3 brzuch, uda *4 Odżywianie: mam ok dietke [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-04-30 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (brzuch) bieganie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się konczyć... Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie (co 2 dzien) Odżywianie: Jadam rano śniadanie i później [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2008-05-28 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)