Longer_30
1. WIEK: 30
2. WAGA: 126
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 126
-udo: 70
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 2,0g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na bazie mety, testo, bolda, deki
8. TRENING: split, 4x week
9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta/sus/bold, prop/bold/ripp łącznie około 26tyg., przerwa co najmniej pół roku
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: oba
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 200
-przysiad 160
Witam Pany
Dzisiaj rozpocząłem 3 tydzień cyklu. Obecnie leci:
1-16 enan 250mg sr/nd
1-14 deka 200mg sr/nd
1-26 tren e 100mg sr/nd
Wczoraj zobaczyłem opuchnięte sutki, od razu dotknąłem i poczulem lekki ból w lewym sutku. Mam tendencje do gino. Na ostatnim cyklu obyło się bez zadnych problemów bo był ia w postaci boldka
estro równe zero
W tym roku postanowiłem boldka odpuścić na rzecz trena i zobaczyć jak organizm zareaguje.
Co prawda nie wykonałem jeszcze badan e2, ale sprawa jest chyba jasna, lekko podszedłem wodą, skok 4/5kg wagi przez 2 tygodnie :)
Póki co daje tylko dostinex tabsa co 2tyg. Mam ari i mam boldka :) przez myśl przeszło mi czy nie dac boldka 100mg ew i zobaczyć czy to coś mi pomoże? Co sądzicie?
2. WAGA: 126
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 126
-udo: 70
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 2,0g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na bazie mety, testo, bolda, deki
8. TRENING: split, 4x week
9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta/sus/bold, prop/bold/ripp łącznie około 26tyg., przerwa co najmniej pół roku
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: oba
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 200
-przysiad 160
Witam Pany
Dzisiaj rozpocząłem 3 tydzień cyklu. Obecnie leci:
1-16 enan 250mg sr/nd
1-14 deka 200mg sr/nd
1-26 tren e 100mg sr/nd
Wczoraj zobaczyłem opuchnięte sutki, od razu dotknąłem i poczulem lekki ból w lewym sutku. Mam tendencje do gino. Na ostatnim cyklu obyło się bez zadnych problemów bo był ia w postaci boldka
estro równe zero
W tym roku postanowiłem boldka odpuścić na rzecz trena i zobaczyć jak organizm zareaguje.
Co prawda nie wykonałem jeszcze badan e2, ale sprawa jest chyba jasna, lekko podszedłem wodą, skok 4/5kg wagi przez 2 tygodnie :)
Póki co daje tylko dostinex tabsa co 2tyg. Mam ari i mam boldka :) przez myśl przeszło mi czy nie dac boldka 100mg ew i zobaczyć czy to coś mi pomoże? Co sądzicie?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
