poziom

1. WIEK :27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:60 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol alhemia polfarma 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok rok temu [...]

Zbadaj poziom wit.d3 wtedy będziesz miał biało na czarnym.

odczekaj troche czasu po pct i dopiero wtedy możesz zrobić badania na poziom testa we krwi

[...] składniki do sprawnego funkcjonowania. Weźmy np. Żeń-szeń. Zeń-szeń działa pobudzająco, zwiększając koncentrację i podnoszą wydolność fizyczną organizmu. Podnosi on również poziom adrenaliny jak i również wzmacniają one biosyntezę białka. Po co faszerować się różnymi lekami i odżywkami, jak można używać ziół. To prawda, zioła są substancjami w [...]

[...] ogólny stan zdrowia. Dwa francuskie badania wykazały, że stosowanie Muira Puama przyczyniło się do poprawy funkcji seksualnych i libido. Naukowcy uważają, że zwiększa także poziom testosteronu, co nie zostało jeszcze jednak udowodnione klinicznie. Jest stosowana w leczeniu łagodnych przypadków wyczerpania. Może także pomóc z zaburzeniami [...]

Płeć : kobieta Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 167 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 67 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : trening siłowy/cardio (godzina dziennie) plus bieg 5 km co drugi dzień, w miarę możliwości Uprawiany sport lub inne formy aktywności : u góry [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 75 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: brak UDO: brak TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Kilka lat z przerwami. 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Siłowy 9.CEL CYKLU: brak 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 10 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] bulka mozna stosowac spokojnie i niczym sie nie przejmuj! A jesli miales na suple to tezn ie maja prawa zaskzodzic. Wstrzymalbym sie co najwyzej z ZMA bo to moze wplywac na poziom tt a tego w tym wieku lepiej nie robic. Chociaz juz kiedys byla o tym dyskusja i ludzie bedacy w temacie uwazali, ze nawet i to nei moze zaszkodzic. Odnosnie postow [...]

[...] słowni : prawie zerowy ^^ " mysle,ze spokojnie mozesz zaczac od czegos mniej wymagajacego,gdyz samo wprowadzenie dodatkowej formy aktywnosci fizycznej,powinno poprawic poziom oraz jakosc twojej muskulatury-oczywiscie pod warunkiem,ze nie zaczniesz jesc wiecej,niz do tej pory. w takich przypadkach polecam znany juz uklad cwiczen,z naciskiem [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:75 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:brak -udo:brak -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z przerwami 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka+prolka+odblok 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miesien, zminimalizowanie tkanki tluszczowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Tamox to SERM, a nie IA. Blokuje receptor estrogenowy, a nie obniża poziom e2. Co z tego zabiegu wyjdzie to ciężko powiedzieć.

WIEK: 24 WAGA: 82 WZROST: 170 WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 110 -talia: 82 STAŻ NA SIŁOWNI: 5 DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+prop, Cypio+bold, epi, ostatni w 2013 CEL CYKLU: rekomp/siła OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: epi w 2013 POZIOM BF%: nie wiem TENDENCJA DO [...]

Tak chyba zrobię. Tam jest napisane zeby po 3 tygodniach cwiczen jak nie wykonasz 8 powtorzen B to zeby przejsc na II poziom. Wiec jeszcze z tydzien tym pojade. Co do diety to nie bedzie problemu bo to calkowicie ogarniam, bylaby zbilansowana, bo narazie to <30-40g ww tylko z warzyw.

Szczerze polecam Ronin Gold Team Trener,poziom nauczania, zawodnicy - za***iści

Sam trenuje w LGT, najczesciej jak moge, bo jestem dojezdzajacy, gdybym mogl 5razy w tygodniu, to trenowal bym i piec :). Polecam ten klub, atmosfera, klimat, wysoki poziom, no i jak ktos wspomnial za****** zawodnicyy :P Pozdrawiam

1.WIEK: 18 2.WAGA: 90 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: nie moge znalezc centymetra;/ UDO: -//- TALIA: około 88cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata +/- 6.DIETA BIALKO: 2g/1kg masy ciała WEGLOWDANY: 5g/1kg masy ciała TLUSZCZ: 1g/1kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 3 razy w tygodniu, Poniedziałek klata [...]

[...] 8 stycznia (ze wzgledu na imprezowy weekend ), wsyztsko mam dopiete na ostatni guziczek, dieta, soople, caly trening, wsyzsciutko. Planuje 8cykli, pozniej 2tyg zbilansowanej poziom kcal na podkrecenie metabolizmu i pozniej 6tyg na dopalenie zbednego balastu. Jestem dobrej mysli:). W tym tyg maly rozruch a od 8 z kopyta. w ogole dot ckd, dieta w [...]

[...] pod włos" Nigdzie nie napisałem, że różnic pomiędzy frakcjami białkowymi nie ma, a jedynie zaznaczyłem ze inaczej postrzegam ich znaczenie niż Ty. Jesli chodzi o poziom zawodowy i amatorski, to własnie owo podejście jest elementem kluczowym, zawodowcy zazwyczaj postrzegają zagadnienia związane z treningiem, żywieniem i suplementacją [...]

Ile Ty masz lat, że prezentujesz tak niski poziom lub jego brak? Koniec dyskusji z Tobą. Trolla karmić nie zamierzam.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]