poziom

Nie, to rozwija ogólną siłę tułowia. To, co dynamiczne napisałem w nawiasach. Powtórzę, żebyś nie zapomniał się tylko w sile dynamicznej, bo to ślepa uliczka. Jakiś poziom siły statycznej trzeba osiągnąć.

kortyzol - hormon stresu, silnie kataboliczny, prowadzący do rozpadu aminokwasów tworzących tkankę mięśniową. Podnosi się w sytuacjach stresowych, trening też jest dla organizmu stresowy - kortyzol jest podwyższony bezpośrednio po nim, wit. C ma za zadanie obniżyć jego poziom.

[...] bo w masie to tylko regeneracja w rzeźbie walczysz żeby miesni nie palić nie do konca tylko regeneracja zalezy od diety,od tego co jesz przed treningiem jelsi ida węgle,duze węgli - to faktycznie bcaa zbedne moze byc ale kwestia domsów i zmeczenia czy budowa 'suchej' masy nadal zostaje ludzie przyjmujący wiecej bcaa mają mniejszy poziom % bf

[...] podziel posilek i zjedz czesc przed snem co do ilosci tluszczu miesiecznie zakladam ze misoo ma troche racji moze nie ze wzgledu na wiek - roznie to bywa ale ze wzgledu na poziom zatluszczenia (ciagle domniemany) do pobudzania GH przed snem znacznie lepsza jest glutamina - co czynisz amini szybko sie 'wyczerpuja' szybko zostaja strawione wiec [...]

Więc wieczór to nie zalepszy moment Rano jest większy poziom Testosteronu w Krwi ale co Do Carbo to dobry pomysl postawi Cie na nogi bo jak dobrze wiesz jestes troszke ospaly (raczej mi sie tak wydaje) Twarug? moze lepiej kupic Jakies bialko? Geinerka? moim zdaniem będzie lepsze od Twarogu ale twarug tez mozesz stosowac tylko tak jak mówie to [...]

Hakla, a gdzie masz tłuszcze? Trening na kiurze z brokułami? I po co Ci carbo? Daj tam owoc albo łyżkę miodu, ale nie carbo. 3-4g/kgmc to sporo, ja jem obecnie 3,3 i mam zamiar zbadać choć poziom kreatyniny w moczu, może coś więcej. Wynikami na pewno podzielę się na forum. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-03-07 19:28:12

1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 ? -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (6 omki wiec to chyba nie cykl) 8. TRENING: masa 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechów 11. POZIOM [...]

nie jest to samo bo patrz w chela min masz jeszcze te procenty, ktore mowia bardzo duzo. 150mg Albion amino acid chelate, z czego 20% to magnez czyli jakies 30mg magnezu. bys musial zjesc 8 kapsow by wyrownac poziom magnezu.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 104 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 1.5/kg ciala -węglowodany: 3/kg ciala -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo razy , ostatni byl cypio, tren, masteron, metka, prop, wino 8. TRENING: 4x tyg , po kazdym tren interwal 25 min. [...]

przeciez meta to krotki ester (pisalem, ze propa nie mam). chodzi o to, zeby nie czekac 2 tygodnie do odbloku, bo skoro po 5 dniach poziom tescia spada, to jest to chyba niekorzystne, nie? a tak po dwoch tygodniach, od razu nastepnego dnia po mecie moge zaczac sie odblokowywac. to byloby raczej korzystne w celu ograniczenia spadkow i szybszego [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak nie stosowałem tylko odzywki 8. TRENING: 4x w tyg: pon: klatka+barki, wt: plecy+ tył barków, czwartek: biceps+triceps, piatek nogi, areoby staram się robić po [...]

HCG-jest naturalnym hormonem proteinowym, który jest produkowany w łożysku kobiet cięzarnych. W okresie ciąży hcg wspomaga rozwuj płodu. W pierwszych trzech mieśiącach poziom hcg jest najwyższy i wydalany jest w postaci nie zmienionej przez nerki wraz z moczem. HCG ktłóry mozna kupić uzyskuje sie z moczu kobiet w ciąży. Oczyszczony HCG mozna [...]

teraz mam juz metlik... moze dodam ze poziom mojej tkanki tluszczowej wynosi ok 14% chcialbym dojsc do 11-10% mam diete z ujemnym bilansem... szczerze mówiac to ciezko powiedziec co jest dla mnie lepsze poniewaz wczesniej biegalem juz naczczo i nie sprawialo mi to specjalniej problemu z tym ze nie robilem tego natyle czesto zeby spalic zbedny [...]

Świetna kompozycja, jak zwykle poziom sigma . Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-19 23:23:33

Po posiłku poziom cukru zazwyczaj wzrasta: http://www.sfd.pl/cukier_a_moze_co%C5%9B_innego_-t344516.html W tym przypadku być może chodzi o: http://www.sfd.pl/senno%C5%9B%C4%87_po_posi%C5%82ku-t201566.html http://www.sfd.pl/Senno%C5%9B%C4%87_po_treningu-t222813.html

[...] Poziom kreatyniny u zdrowych ludzi: mężczyźni 0,97 do 1,37 mg/dl (97-137 ml/min.) kobiety 0,88 do 1,28 mg/dl (88-128 ml/min) Drogi Czytelniku Pamiętaj że: Podwyższone poziomy kreatyniny prowadzą do uszkodzenia nerek, a uszkodzenia nerek jest nieodwracalne. Obecnie na rynku dostępne jest urządzenie do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie [...]

Proszę bardzo : Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 180 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 88 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3 g na kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6 g na kg masy ciała [...]

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na klatke leżąć max 40kg." poziom wytrenowania - ZERO ! "Uprawiane inne sporty: Piłka nożna" ile razy w tygodniu ? pozdrawiam .

[...] badania hormonalne przy twoim cyklu ukaza : Mało progesteronu , lh , fsh , a wiecej testosteronu , estrogenu , kortyzolu i lekkie zachwianie prolaktyny Ale nie ma co sie bac bo te badania troche kosztuja i watpie by ktos chciał wydawac tyle $$" co zrobi kobieta ktora znalazla igly i strzykawki, poziom testa a nie ****a estrogen, 28-30zl

Jak wyzej. Testosteron jest Bogiem. Tyle ze u niektorych ludzi (sporadyczne przypadki), ogromny poziom testa moze ujawniac pewne cechy, ktore by nie wyszly, tak normalnie, same z siebie. Tak samo jak z alkoholem czy narkotykami, ludzie maja w sobie rozne rzeczy o ktorych nie maja pojecia i wychodza one dopiero po zazyciu/wypiciu.