poziom

a to nie wplynie na te "cięższe" czynności fizjologiczne itp? bo szkoła średnia to też stresy i słaby poziom urządzeń sanitarnych, wiec nie chcial bym zeby mi to rozregulowalo metabolizm :P jaka cena? Zmieniony przez - Dreando w dniu 2008-09-09 07:07:56

podbijaj tluszczem i weglami i dbaj o niski poziom bialka okolo 1,8-2g na kg

Jeżeli długi okres redukowałeś, to jak najbardziej warto wejść na zerowy bilans kaloryczny i spróbować budowy masy mięśniowej. Szczególnie, że poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski i powinien pozwolić na budowę dobrej jakości mięśni. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Możesz więc założyć [...]

Sory, rzeczywiście już wklejam bo dane profilowe też robione dawno temu. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 offseason 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 132 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2008-2013 6. DIETA: Planowana=low carb obecnie jestem na masowej i stopniowo ucinam węgle już -białko: 3.5g/kgmc wartościowego + troche sojowego [...]

Wiek - 20 Waga - 77kg Wzrost - 176cm Wymiary - wiem tylko biceps 40cm Staz - kolo 3 lat z czestymi przerwami Poziom bf - mysle ze kolo 20% Typ budowy endomorfik Wyniki silowe - klata 132,5 Przsiad 120x5 Mc125x5 Praca siedząca

Może być zakwaszenie organizmu (mało warzyw i owoców a dużo białka i prod zbożowych - zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej) i duży poziom testosteronu przez ćwiczenia. Te przyczyny co wymieniłeś też mogą być ale żeby nie dopuścić do pojawienie się alergii pokarmowych należałoby urozmaicać dietę aby ciągle nie jeść tego samego, przebiałkowanie [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.6/7 / kgmc -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: do 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 ph metka enan 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3m 11. POZIOM BF%: [...]

Rano mamy wyzszy poziom testosteronu, lepiej wiec wczesniej niz pozniej. Choc ja nie zauwazylem roznicy, pedze na pake jak poczuje zew krwi Ogolnie rzecz biorąc nie ćwicz ciezko czesciej niz co 36h.

Poziom testosteronu jest największy rano (koło 5-7 rano, jeśli dobrze pamiętam), ale organizm jest najsilniejszy koło 16-17. Wtedy mamy najwyższą temperaturę i mnie najlepiej się ćwiczy właśnie wieczorem. Są to jednak sprawy indywidualne a różnice raczej niewielkie.

1. WIEK:18 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: -udo:58 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:----------- 8. TRENING:boks silownia biegi 9. CEL CYKLU:redukcja brzucha i sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTAT 11. POZIOM BF%:raczej malytlyko na [...]

Tak widzę że nic się nie zminiło. Prezesuje w PFT.. moja subiektywna opinia nie jest im przychylna ;/ także musisz zdecydować. Może przejdź się i zobacz jaki poziom. Ze znanych mi sekcji najbliżej to 50km :(

o Ty popatrz jaki madrala... a sam myli HW z jakimiś tableteczkami któe niby mają podnieśc jego poziom. Własnie jak w małym wieku wykryja u dziecka karłowatość to dostaje kuracje... Nikt starego byka nie bedze faszerował HW ale nie Ty wiesz lepiej %-)

pajac twoj poziom pokazuje podpis

[...] . Pozdrawiam Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 97 Wzrost : 176,5 Obwód klatki : 110 Obwód talii : 107 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27,5% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : chwilowy brak Odżywianie : Bez Problemów jestem w stanie wszystko [...]

[...] chcialem zrobic mieszanke , , czy mozna tak ale trzeba odpowiednio skomponowac , jak dla mnie zma oryginalene wydaje sie byc lepsze od skladnaki, ale w twoim wieku naprawde poziom testosteronu jest naprawde na wysokim poziomie a, wiecej o tym polaczeniu czytaj tu:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56310&whichpage=1&crc=1793114#post6 [...]

A jaki powinien byc poziom zaraz po odbloku? chyba troszke czasu mija zanim powroci do normy.

DarkX - qrewsko drogie macie te badania uu mnie poziom testa bada sie za 16zl a LH za 14 Proby watrobowe sa za 12zl A gdzie mieszkasz ??????????? {POZDRO}

[...] przy okazji salbutamolu, mimo ze caly czas lecialo essentiale forte. Sally juz odstawione, biore nattokinaze, dorzuce ip6 i kurkume - moze sie obejdzie bez upustu. Co do poziomu żelaza nie musisz się nim specjalnie kierować bo poziom ulega wahaniom nawet za dnia, w zalezności od posiłków jakie spożyjesz. Zdecydowanie bardziej czytelnym [...]

1.WIEK: 17 2.WAGA: 72 3.WZROST: 180 4.STAZ NA SILOWNI: 1rok 5.CEL SUPLEMENTACJI: Masa 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cm3 180caps 7.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Wystarczajaca 8.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) nie wiem 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chyba raczej do [...]

[...] endogennego testa w nocy byc może, dlatego tym bardziej warto dodać coś na teścia na redukcji, ponadto przemęczenie niezbyt dobrze przespaną noca też negatywnie wpływa na poziom teścia i naszą formę Bodyline: Hmb to suplement porażka, nie działa tak jak powinien, drogi i mało skuteczny, zjadłem go sporo bo kiedys uwierzyłem reklamie, naprawdę [...]