poziom

dlaczego uwazasz ze mam niski poziom wytrnowania?

1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 90 kg 3 .WZROST:185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:106 -Udo: -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: TREC CM3 1250 + AAKG mega hardcore 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

jak dla mnie bardzo duży poziom wahan stężenia i bajzel w hormonach

CEL :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 67 Wzrost : 167 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (aeroby+ ciężary), przynajmniej 2 razy w tygodniu wieczorem rower Odżywianie : do dzisiaj jadłem wszystko ale chce to zmienić Ograniczenia [...]

Mięśni nigdy nie ma za wiele. Poziom tkanki tłuszczowej wysoki. Na pewno z czasem grozi to problemami zdrowotnymi a sylwetka nie wygląda estetycznie. Podstawą będzie poprawa nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna.

[...] do 5 treningu, albo może nawet 3, 1 oko na trening ;p dlatego wykonczenie markowane, a technika obrona normalnie. Dobry Partner w KM bardzow wazny, bo przy markowaniu wykonczenia musi sie dobrze przemieszczac, inaczej to troche nie realne, ale to już poziom zaawansowany i glownie wazny przy obronie przeciwko wiecej niz jednemu agresorowi.

podczas bardzo intensywnego treningu , spada znaczaco poziom testosteronu Dlatego, żeby nie nasilić produkcji wolnych rodników w organizmie, nie należy się zbytnio przemęczać, trening powinien być ustwiany według własnych indywidualnych celów. Jednak Clomid Ci w tym nie pomoże, radze zapoznać się z lekturą. czy to ma sens aby ciezkotrenujacy [...]

wiekszosc gazetek to rozbić można tylko mens health trzyma poziom

[...] wszystko bylo ok. jak pytam o regeneracje,to nie tylko chodzi o sen. wystarczy,ze w Twoim zyciu(dom;szkola;praca;dziewczyna;rodzina...) pojawi sie okres,kiedy poziom stresow jest wyzszy i juz stanowi przeszkode w progresie. a wracajac do snu.... piszesz 8h - ok....a jesli Ty potrzebujesz czasami wiecej? rozumiesz? odzywianie. nie [...]

Czyli o mnie 17 lat, 60 kg, 180cm. Ćwicze 1 rok. Czyli mój trening by wyglądał tak: Poniedziałek Klatka(skos, poziom)- biceps Środa plecy-nogi Piątek Barki-nogi. Prosze o pomoc bo bez planu ani rusz a chce w końcu zaczac cwiczyć na maxa. Kamiloo

nie chodzi tyle o sama glookoze, ale o insooline - to wlasnie za jej sprawka spada poziom hgh btw postaram sie doszookac w wolnej chwili

dodając jeden kolor...? michał tutaj spora część ludzi ma wysoki poziom intel. dodając jeden kolor nic ti nie zmieni w/g mnie modzi czerwoni elita zielona , boldzi niebiescy , boldzi działowi - fiolet , albo kolor który ładnie wygląda na niebieskim otoczeniu

1. WIEK: 40 2. WAGA:84 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 albo i dłużej wiosen 6. DIETA: nie pamiętam ile jest wszystkiego ale od 1,5 roku wszystko dopięte -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test (różny enan, susta), meta, tura, deka, master, 3 albo 4 cykle [...]

[...] : Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

miales te buty, modele podales a poziom tych butow? ctry jakie miales? t90? f10? itd?

1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST:167 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:117 UDO:61 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:9lat 6.DIETA BIALKO:3g-1kg wagi WEGLOWDANy: malo TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 cykli,takie srodki bralem: deka,boldek, wino strz,meta,antek,oma 8.TRENING:4 razy w tygodniu/ pon,wt,czw,piat 9.CEL CYKLU:masa miesniowa i sila [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:101 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:121 -udo:58 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie cyklu boldenol/testosteron enatale/dianabol/sus 8. TRENING:6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: poczatek masa teraz redukcja 10. [...]

[...] zabezpieczenie przez te IA czy nolve, w przypadku problemów. przy długich estrach jest to dobre że stężenie testa nie spada tak nagle a co za tym idzie jeszcze nie wzrasta poziom estrogenów,którymi organizm będzie próbował wyrównać straty testosteronu, w sytuacji gdy nie ma się czym obronić przed estro. jest to teoretyczne gadanie. wszędzie się [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x tydzień 9CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: grudzień skończony 50 Propa 11. [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 Waga : 91 Wzrost : 182 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 89 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : dobrych pare lat Ilość spożywanego białka : ok. 2g/1kg Ilość spożywanych węglowodanów : ok. 4g/1kg Ilość spożywanych tłuszczów : ok. 1g/1kg Opis przebytych cykli [...]