SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • WYPADEK

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tak to bywa jak sie samochodem po pijaku jezdzi :):):):)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2004-08-31 17:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston..

    Temat
    Doping

    cidoteston enanthate.250mg..egipt...jakies info o tym srodku? brał ktos? jak sie spisal?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-03-08 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody w trakcie aerobów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie głupie pytanie jak się jedzie na rowerze stacjonarnym z tętnem 70% to mozna sobie popijać wode?? czy epiej wypic przed i po a w czasie jazdy sobie darować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2004-12-29 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie w moim przypadku jakie ćwiczenia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam pytanie jakie stosować ćwiczenia w moim przypadku i jaki czas na rezultaty? wiek 22 lata, waga :84kg wzrost 174cm. Mam mozliwośc ćwiczenia na siłowni np. atlas ,sztanga, rowerek , mata na brzuszki itp. jak sie odzywiać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-11-16 10:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyczne pytanko :-)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    jak sie nazywa kapela którą słychac w highlighcie pride 26 utworek jest naprawde przedni walki zresztą też

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2003-11-10 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODNE OBCINANIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM DLUGIE WLOSYJAKIES 2 MIESIACE TEMU ZROBILAM SE TRWALA.PROBLEM W TYM ZE TRWALEJ NIE MA A WLOSY SA CZESCIOWO POPALONE SZCZEGOLNIE PRZY SKRONIACH JAK SIE OBCIAC ZEBY TO ZATUSZOWAC MAM MNIEJ WLOSOW Z PRZODU SA BARDZO RZADKIE PROSZE PROSZE POMOZCIE...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-05-20 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebiegniecie 300km

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam cel przebiec 300km celem jest Jasna Góra będę biegł z plecakiem około 5 kilo biegam od roku z przerwami ,koncze w tym roku 21 lat waze 73 kilo wzrost 178 cm potrzebuje waszej pomocy jak się przygotować planuje to podzielić na 5-6 dni dziekuje z góry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-04-02 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Temat
    Doping

    Witam. Dziś poszedł ostatni szot z susty. 1-4 meta 30mg ed 1-12 susta 500mg ew. I po 3 tyg zaczynam odblok. Jak sie pożądnie odblokwać? p.s najlepiej jakbym hcg bił rzadko ponieważ kiepsko u mnie z czasem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-06-06 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym zaczac pracowac nad swoim cialem, ale nie wiem jak sie do tego zabrac, jestem osoba poczatkujaca, nie poswiecam zbyt duzo czasu na trening ;p Chcialbym zrzucic tkanke tluszczowa... Co polecacie, jaka diete, jakie suplementy, trening. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-10-06 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. mam pewien problem, otoz w czasie odkladania sztangi lamanej po robieniu bica bardzo boli mnie kosc przedramienia. to samo na modlitewniku, to samo ze sztanga prosta. przy machaniu hantlami jest ok. czym to jest spowodowane? i jak sie pozbyc tego bólu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-03-20 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko jak sie ma dostep do duzej ilosci pestek to cyz warto je jesc. Chodzi mi o te ze slonecznika. Ps. sory za czcionke.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2004-07-11 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny Atlas

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć. Powiedzcie mi jak się ćwiczy na takim atlasie ( jeśli to wogóle można nazwać atlasem ) i ogólnie na czym to wszystko polega ? http://www.allegro.pl/item353135267_nowy_atlas_expres_wysylka_2xupominek_sklep.html#photo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-05-02 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlamyset

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanko czy ktos z was mial ta bakterie - z tego co wiem to jest to jakas odmiana chlamydii. Jak sie wyleczyc z tego, oraz czy jest to generalnie grozne dla organizmu. Z gory dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-01-16 12:00:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 422170 i 421543

    Temat
    SKLEP SFD

    Wygląda na to że w ferworze walki zamiast zmienić płatnośc niechcący zamówiłem ponownie . Zamówienie 422170 jest już opłacone 01.12.14 poszedł przelew Prosze o anulowanie zamówienia 421543 Przepraszam za problem tak to jest jak się robi coś telefonem:-(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-12-03 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa . Pomocy .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam 23 lata . 70KG 184CM wzrostu , zaczynam ćwiczyć najpierw w domu( żeby jakoś wyglądać ) potem profesjonalna siłownia . Ciężko jest mi przytyć .. Ułożył ktoś by jakąś dietę ? Co jeść , kiedy jeść ?I jakiś plan treningowy bo ja kompletnie nie wiem jak się zabrać.....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-01-22 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widzialem ostatnio w sklepie napoj L-karnityna. Moje pytanie czy warto sobie popijac cos takiego przed treningiem? W jednej butelce jest chyba 750mg karnityny jak sie nie myle. Czy taki napoj wogole cos da??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2002-07-07 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jak się ma firma BD oraz ALCHEMIA . alchemia - bold , deka , meta(5mg)-(10mg) BD- i teraz jaki tren z tej firmy najlepszy bo moge miec jeszcze oprucz tych trenow z BD takie trenaject Finabolon-100 za odpowiedzi dzieks

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-10-14 09:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym w najbliższym czasie zacząć stosować dietę na masę. Oczekuje w waszych odpowiedziach wszelkich sugestii na ten temat, typu; jakieś propozycje diet, czy jak się do tego zabrać i wgl. :) Dietę chciałbym jakoś pogodzić ze szkołą, ćwiczę 3x w tygodniu na siłowni ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-02-08 00:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta posiłkowa dla kobiety 21lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dietę dla 21 latki jaką dietę stosować i jak się żywić przez cały czas, żeby rzucić kilogramy, a być w dobrej formie fizycznej i psychicznej? Moja nadwaga jest 5kg, które chce rzucić w okresie plus minus 2 miesiące. Nie bardzo mam czas na fitness i zajęcia sportowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-04-05 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odtluszczonawatroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie odzywiac dieta co robic kiedy boli kluje kolka prosze o pomocne jnformacje troche raczej sie boje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2010-10-03 02:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)