SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • [...] pierwszej walki, jeśli miałbym teraz następną walkę z nim, to wygrałbym ją. W tym samym czasie on ma 50-0 i starzeje się, ale nie zamierzam go wyzywać do walki. Cieszę się jak zawodnik dobrze sobie radzi.” McGregor nie chce doprowadzać do tego, że rzuci wyzwanie Mayweatherowi, ale wierzy, że niedorzeczne nawyki wydawania kasy przez Mayweathera [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2017-10-01 14:45:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tuńczyka trafiające na polski rynek nie są produkowane w Polsce, lecz głównie w Tajlandii, na Filipinach i w Ekwadorze. Dlatego jest właściwie kwestią przypadku, pod marką jakiego dystrybutora znajdzie się on na rynku - wymienione w artykułach firmy zajmują się jedynie ich importem i dystrybucją" - tłumaczy badacz. Ile rtęci w jakiej rybie? [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15673 Data: 2006-03-29 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itd. Właśnie skończyłem redukcję, która się trochę przeciągnęła, bo nie chciałem tak nisko schodzić z wagą (zszedłem z 74 kg – też niedużo, ale mam dziwną obsesję, że jak tylko zaczyna się pojawiać lekka oponka to ścinam kcal i nici z masowania). Leciałem GBC wujka Poliquina a potem spróbowałem Indigo wujka Thibaudeau. Typowe splity jak i [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENE RYCHLAK

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] katorżniczej pracy, wrodzonego talentu, brutalnej siły i oryginalnych, będących sztuka sama w sobie metod treningowych a także sprzętu. Gene Rychlak jest znany jako najlepszy zawodnik wyciskania leżąc na świecie. 16 listopada 2003 Rychlak otworzył nowy rozdział w historii przez zostanie pierwszym człowiekiem, który wycisnął 900 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2007-12-01 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=IH0CZ-Nf9Uo&feature=player_embedded Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14016 Data: 2009-09-01 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] karnego jest przyznanie prawa do odparcia ataku na dobra chronione prawem. O działaniu podjętym z ramach hipotezy tej normy prawnej można mówić wówczas, gdy osoba broniąca jakiegokolwiek dobra chronionego prawem, cudzego lub własnego używa środków do odparcia bezprawnego zamachu napastnika współmiernych do jego niebezpieczeństwa. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2001-11-12 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] najszybciej tyjesz : raczej brzuch, ale generalnie równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, brzuch, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) , jazda konna 2 razy w tyg po 60 - 50 min. (głównie kłus i stęp, bo na razie uczę się galopu), jazda na rowerze 2 razy w tyg. po około 40 min do godziny, bieganie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8298 Data: 2012-08-12 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w roku 1980 wykryto obecność PSA w surowicy krwi i dokonano pomiaru jego stężenia. Od połowy lat 80-tych ubiegłego wieku PSA został szeroko zastosowany w praktyce klinicznej jako marker raka prostaty. Jego fizjologiczne wysokie stężenie w tkance prostaty powoduje, że uznaje się go w praktyce za antygen swoisty dla tego narządu. W tkance zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2010-09-01 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] balastowych? Błonnik pokarmowy nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym, nie jest też w żaden inny sposób przyswajany przez organizm człowieka. Jego rola, jako źródła energii w racji pokarmowej, jest bardzo mała. Spożywanie błonnika zalecane jest nie z powodu jego nikłej wartości odżywczej, lecz z uwagi na istotną rolę, jaką [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zna przypadki, że pretendentami do tytułów zostawali pięściarze mający na swoim koncie od kilku do np. ...sześćdziesięciu kilku walk. W ostatnich latach, w dobie kryzysu, jaki dotknął "królewską "dywizję, pojawiać się zaczęło wielu śmiałków, którzy mając w rekordzie stosunkowo mało pojedynków (vide Dereck Chisora), chcą aspirować do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-02-10 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a chcą sobie kupić tableteczki które sprawią że będą sexy laskami do lata... Serio?! Czy zdajecie sobie sporawy z konsekwencji? Czy myślicie dalekosiężnie ? Czy wiecie jakie towar ma skutki uboczne? wiecie że towar to tylko DODATEK do treningu i diety i całego sportowego życia? tak, DODATEK, jak wisienka na torcie a nie tabletka co zrobi z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-04-10 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik będzie prowadzony przez arnold69 (Mikołaj) & jacek2518 (Jacek) Witamy ! Razem z Jackiem, założyliśmy ten dziennik by miec jak najlepszy wgląd do tego co robiliśmy, robimy i co będziemy robic w danym cyklu treningowym (rzeźba). Dziennik jest głównie dla nas, ale przemyślane i dobre uwagi, komentarze itd. są jak najbardziej wskazane, więc [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie i korektę michy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie + aeroby) 2.008,8 x 1,3 = 2.611,44 kcal - 400 kcal(redukcja) = 2.211,44 kcal ~ 2.200 kcal Jednak... Po konsultacjach z Obliques... ... Zapotrzebowanie na dzień, jakiego będę się trzymać, to 1800 kcal, z podziałem na: Białko (1g~4kcal) B = 130g/93 = 1,39g ~ 1,4g, 130g * 4kcal = 520kcal, Tłuszcze (1g~9kcal) T = 90g/93 = 0,97g, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2010-12-12 09:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KUMULACYJNY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] objętość. Jeśli zabieg ten powtarzamy często i wydłużamy okres napompowania mięśni krwią, to zwiększenie objętości naczyń kapilarnych będzie trwałe. Trudno jest przewidzieć, jaki będzie wzrost wielkości mięśni dzięki temu procesowi, ale na pewno będzie on zauważalny. Oczywiście, nie będzie się to wiązało ze wzrostem siły, a jedynie z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2007-01-18 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mocno stwierdzili - robisz to dla SIEBIE - z takim nastawieniem będę się przygotowywał i zamierzam godnie reprezentować TREC TEAM w dzień zawodów oraz walczyć o jak najwyższe miejsce. Z Tomkiem i Dawidem ma ciągły kontakt telefoniczny itp. Chłopaki pomagają mi na tyle ile mogą, dzielą nas duże odległości. Np. Dawid ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 15:59:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Giaco / DZIENNIK - sylwetka, walka, bieg!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zanim przejdę do treningu chciałbym wymienić dostępne narzędzia: - krzesło - ławka - 2x ciężarek po 10 kilo każdy z uchwytem (nie nadające się do klasycznego wyciskania jak hantlami) - rurka dzięki której mogę dźwigać ciężarki tworząc krótką ~ 60cm sztangę (nijak nie nadającą się do wyciskania na ławeczce). Jak więc widzicie środki mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2010-03-25 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP CHELA-CYNK

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplementy oznaczone tym znakiem charakteryzują się najwyższą biodostępnością, przewyższając pod tym względem większość preparatów obecnych na rynku. Albion Laboratories® jako jedyna firma na świecie, opracowała najbardziej precyzyjny i skuteczny proces przekształcania minerałów w postać wysokoprzyswajalną przez organizm. Dzięki unikalnej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13912 Data: 2007-03-02 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Patrick922

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na "wyższym" poziomie zajmuję się od 2,5 roku- w tym 2 z dietą ;) Jak to się zaczęło? Prosta sprawa- kiedyś w gimnazjum nauczyciel WF zabrał nas na siłownię %) Wiadomo, jak mój I trening wyglądał, ale to nie było najważniejsze- wtedy zobaczyłem (wtedy jeszcze dla mnie) wielkich gości, no i zrobiło to na mnie mega duże wrażenie. Pomyślałem, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2015-10-22 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To mój pierwszy post na forum, jeśli popełniam właśnie jakiś kiks - przepraszam. Jestem 6 miesięcy po operacji przecięcia troczków bocznych w prawej nodze, 4 miesiące po takiej samej operacji w lewej. Choruję na boczne przyparcie rzepki, chondromalacja II/III. Jestem pod opieką ortopedy i rehabilitanta. Forum SFD lubię i szanuję, więc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15920 Data: 2009-08-18 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ivanem Salaverry (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Marquardtem: Sherdog: Walczysz z Nathanem Marquardtem w niedzielę. Nie jest to fighter znany nie obeznanemu kibicowi MMA, ale każdy kto trochę więcej się orientuje wie, jak niebezpieczny potrafi być i jak wysokie umiejętności prezentuje. Co o nim myślisz? Ivan Salaverry: Cóż, z tego co widziałem jest wszechstronny, tak jak ja i to mi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2005-08-07 01:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)