SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Jak ułożyć swoją diete?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym ułożyć sobie dietę żeby trochę masy mięśniowej nabrać, tylko za bardzo nie wiem jak się za to zabrać i potem wrzucić to na forum do oceny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-05-05 16:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuta z treningu Dominatora?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jak się nazywa ta nuta, która idzie od 32s? może ktoś wie... z góry dzięki za odp pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-01-06 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzu odszkodowanie - oparzenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się odwołać od odszkodowania oparzenie ręki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2012-10-25 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie nr 35426

    Temat
    Marbo

    witam, jak się ma moje zamówienie nr 35426 ? bo 8 dzień odkąd dostaliście wpłatę mija. ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-01-08 13:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca durabolin?

    Temat
    Doping

    Czy mozecie mi troszke napisac czy to jest dobry sprzęcior, jak sie go zapodaje i w jakich ilościach dzieki z góry Karol.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2003-06-11 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlana krwinka na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam na policzku rozlaną krwinkę na twarzy,spowodowane było to transwuzją krwi.Jak się tego pozbyć?a teraz jestem osobą dorosłą. Proszę o odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2010-07-07 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What this?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Pod oczami jak się przyjrzę dość dokładnie w lustrze mam takie małe kropeczki. Co to może być?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2004-11-12 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pani ujazdowska-kontakt

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktoś wie jak się z tą panią skontaktować? Zrobiłam kurs w czerwcu 2014 i do tej pory nie mam legitymacji. Nie odbiera telefonów i nie odpisuje na maile. Żenująca firma.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-10-08 08:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w bielsko białej

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak sie podobaly zawody w bielsko białej ?? kat70 zdziwila mnie :) ponad trzydziesci osob :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2006-03-21 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedzialem w jakim dziale to zamiescic Wiec jak sie nazywa taki sprzecior co chwytasz w reke i zaciszkasz ???,Pomaga on w chwycie piłki.. Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-03-11 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie usuwa posty? :( Zmieniony przez - FIDO990 w dniu 2012-05-19 22:20:16

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-04-12 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam glupie pytanie ile jest kalorii w 170g gainera np mass xxl przepraszam za muj brak wiedzy z gory dzieki i jak sie to oblicza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2006-03-31 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem zapytać jak sie ma branie Gain Bolica 6000 wraz z TSE?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-11-06 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć redukcje ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem dziewczyną, mam 18 lat, 69 kg przy 173 cm wzrostu i chcę przejść na pierwszą w życiu redukcję. Jak się do tego zabrać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-03-24 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty czy łamany

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    do jakich ćwiczeń urzywać gryfu łamanego a do jakich prostego jak sie chce czy są ćwiczenia na łamani i są na prosty z gór dzienki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2005-06-08 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem na cyklu: 1-6 metanabol 30mg ed 1-15 sustanon 500mg week e4d Za 3 tygodnie kończe cykla. Jak sie odpowiednio odblokować, do dyspozycji mam hcg i clomid.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-08-24 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy dobrym rozwizaniem jest trenowanie brzucha z pasem ? i ten pas tak mocno docisnąc ? fajnie czuc jak sie brzuch spina i az tak pali po kilku potworzeniach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2015-05-24 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchlizna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzisiaj zdjęto mi gips z kciuka i części dłoni. Lekarz kazał moczyć rękę w ciepłej wodzie z mydłem. Po kilku godzinach wystąpił duży obrzęk. Jak się go pozbyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-04-11 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    jak się odblokować muszę szybko to wiedzieć bo zaraz muszę zamówić u kolegi odbloke a brałem 20 sztrzałów omadren, 20 cm cypionatu i 150 tabs mety tej mocnej (10mg)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-08-17 16:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć 20 kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcę szybko schudnąć 20kg jak się da to i więcej podajcie mi jakąś dobro dietę mam15 lat proszę was bardzo bo już sobie nie daję z tym rady.Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-05-31 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)