SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Muzyczka Z Highlits

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jak sie nazywa utworek z Highlitu Minotauro z Sherdoga !!! Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2003-11-22 01:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przydatne infomacje o suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazłem przypadkiem ciekawą stronke w której są opisane fakty o odzywkach i o tym jak sie oszukuje czesto klientów. http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/suplementy.html#22 Napiszcie co o tym sądzicie. życze miłej lektury

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2006-09-19 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o metke

    Temat
    Doping

    ile kosztuje polska metka(100tab)?? chodzi mi o taka ktura mozna kupic w aptece na recepte...i ile tab. jest w jenym opakowaniu???kupowal ktos z was kiedys metanabol na recepte?? wiecie jak sie go powinno wypisac??z gory dzienx za odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-05-04 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciał bym zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha, ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać. Przeczytałem wiele stron lecz jedni polecają jedne ćwiczenia, a drudzy je odradzają. Chodzi mi o ćwiczenia w domu dla 17 latka. Jaki zestaw ćwiczeń doradzacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-12-09 00:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega leciał taki cykl i nie wie jak sie odblokować, pomóżcie ! 1-10 deca 400mg week 1-10 omo 400 week 1-4 antek 50 50 100 100 5-10 meta 40mg ed z góry dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-12-16 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak słodyczy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy to jest zdrowo jak sie całkowicie wyeliminuje węglowodany proste z diety ? Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-07-12 23:03:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2010-07-12 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enantaty z underów

    Temat
    Doping

    jak się mają na chwile obecną enantaty trenu i testosteronu z British Dragon, Lyka Labs, IP i Malay Tiger??? proszę o opinie stosujących w ostatnim czasie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-11-06 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test winkometka

    Temat
    Doping

    witam jake testy są teraz pewne chodzi o mixy i enanthaty jak sie trzyma susta EC? omka fee? prolo jelva fe czy git? winko oral la pharma czy bd? metka pl czy ruska czy BD za sensowną odpowiedz sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-09-15 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2 i Glutamina

    Temat
    ATLETA

    Witam, zamówiłem Gainera 2 i Glutamine firmy Vitalmax teraz moje pytanie czy moge robic gainera razem z glutamina i pic to odrazu? Bo slyszalem ze jak sie robi glutamine z weglowodanami to jest lepiej ;P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-11-07 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potówki na głowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam często jak się spoce po ćwiczeniu mam krosty na głowie pryszcze ropne czym myć po ćwiczeniu głowę by szybciej wysychały?? /SFD/2021/8/3/6ca4e0590d8d431daeb5a19e83d19b38.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2021-08-03 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka chciałbym zacząć ćwiczyć tylko nie mam diety :P i nie wiem jak sie do tego zabrać co i kiedy jeść i w jakich ilościach ?? WIEK-16 lat WZROST- 186 cm WAGA- 78kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2008-02-03 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic Pump (MRM)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o wypowiedzi tylko osób które go brały. Jak się sprawdza na treningu? Pompa,energia itp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-04-09 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę - ważne

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy to prawda, że jak się ćwiczy w moim wieku na nogi to może to zachamować wzrost? Proszę o pilną odpowiedź. Mój wzrost 169 a waga 69. Nigdy nie ćwiczyłem na nogi. Z góry dziękuję za odpowiedź. Słyszałem od kumpla, że mam nie ćwiczyć na nogi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2008-03-29 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a trening na rzezbe?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy sauna jest w wskazana przy treningu na rzezbe i wogole czy jest wskazana przy treningach jak sie maja miesnie do tego dzieki, pozdrawiam. Narka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2007-02-05 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada podstawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jakie ćwiczenia pomagają wyprostować krzywy kręgosłup ?, czy wprowadzenie do planu treningowego mostek i wiszenie na drążku, pomaga ?, nie stwierdzono u mnie jakiejś wady, ale rano jestem wyższy o 5cm niż kilka godzin później, a jak się dobrze wyśpię to i 6cm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-10-17 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie:)

    Temat
    Doping

    cze mam zamiar zrobic sobie taki maly cyklik na smamy stanozulu bd 10mg:) głownie jako antykatabolika:) przy redukcji:) jak sie mam po nim odblokowac? ile?itp:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-05-20 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oral Turinabol

    Temat
    Doping

    Witam czy ktos bral to ,testowal jak sie sprawdzalo ? z gory dziki za info

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2012-03-30 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie po odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    może ktoś mi poradzić jak się odżywiać po odchudzaniu, ile jeść co jeść że by znów nie być taki sam albo i więcej. Ile i jakie ćwiczenia robić w domu że by utrzymać wagę??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-06-01 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie,prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zauwazylem u siebie taka wade. Chcialbym wiedziec jak sie tego pozbyc,jakie cwiczenia wykonywac aby to skorygowac. Dam soga,o ile wejdzie pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-06-18 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje dla początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! jestem tutaj nowy. dopiero zaczynam treningi tylko nie wiem dokładnie jak się za to zabrać, chce ćwiczyć na rzeźbe w wrunkach domowych tj. mam drążek, hantelke,no i ewentualnie zacząłyb robic pompki. prosze o szybkie odpowiedzi z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-08-13 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)