jak sie

Witam, mam 15 lat i 53 kg. Jak mam się przygotować do zawodów na 1500m ?. Zwody odbędą się w październiku.

CZesc mam 11 lat i waze 65kg i mam problemy z wf-em bo szybko sie mecze ii potrzebuję od 8 do 15 kg w krutkim czasie smieja sie ze mnie

witam mam 20 lat 175 cm i waze 65 kilo robie cykl z 14 szczałow omki 130 tabletek mety i mam do tego 15 tabletek clomidu wystarczy???

Witam mam problem ,a dotyczy on rozstępow na plecach. Mam z nimi problem od kilku miesięcy i narazie nie potrafie skutecznie sie ich pozbyć.

mam problem z brzuchem duzo mi zostalo po urodzeniu dziecka i ogolnie mam problem z tyciem mam 27 lat i waze 90kg chcialabym schudnac conajmniej z 20 kg jak to zrobic

witam cykl wygladal nastepujaco 8 tygodni prolo 200 mg e3d. jak sie odblokowac posiadam nolve i clomid. dzieki

Cześć, wie ktoś może jak się nazywa ta dyscyplina sportowa ? chodzi mi o to, co ludzie robią na drazkach, i wgl

Witam. jaki odblok po cyklu 1-4 meta 30mg dziennie 1-12 propionat 100mg co drugi dzień mam 20 tab clomidu, co jeszcze dokupić?

Witam! Przez 4 lata nie ćwiczyłem ( byłem na zwolnieniu )Mam bardzo słabą kondycję i już po paru sekundach się męczę. Co mam robić? Jak szybko nabrać kondycję? Proszę o pomoc!

yop chagi z obrotu i z wyskoku?

jak się nazywa wgłębienie stopy

Wie ktoś jak należy trenować na drążku żeby wyrobić siłę i rzeźbę pleców i ramion, ale bez rozrastania najszerszych grzbietu?

Mam pytanie do moderatorów odnośnie sporządzania ankiety na forum. Jak to sie robi?

jak mam sie ubrac na silownie pierwszy raz

Witam mam na imie Ola i mam 17 lat, waze 65kg mam brzuszek chcialabym schudnac, co mam zrobic oczekuje pomocy ;) od A do Z z góry dziękuje

Witam od grudnia chce zacząc treningi BJJ i niewiem jak sie do tego fizycznie przygotować prosze o porady.

jak się można zarejestrować na stronie Kaina (serwis MMA) z góry dzięki Piotras

cze jak w temacie, co jesc, co brac, aby nie stracic duzo po takiej balandze.

Potrzebuję info jak najswieższe.

powiedzcie mi jak ja sie mam odzywiac zaklikajcie prubuje sie dowiedziec czegos moj nr gg 0898611